Był tutaj niedawno taki okres, że połowa pytań była wręcz stereotypowym przykładem, czego nie należy pisać w dziale dla zaawansowanych Ogólnie uważam, że to czasami bezczelnośc, że ludzie mają staż np. 4 miesiące, a piszą od razu w dziale dla zaawansowanych-ślepi są, czy nachalni?Od tego jest po prostu inny dział i tyle, żadna dykryminacja. Ale [...]
[...] wtedy wal tak jak napisalem w poprzednim poscie. Co do kalkulator to tez go chyba kiedys uzywalem (w excelu???) ale najlepszy kalkulator to ten z tylu paczki po zarciu . Dlaczego? Nie pamietam jak w vitalmaxie ale np w kalkulatorze sfd sa wyroznione tylko najpopularniejsze produkty. Ja mieszkam w angli i niektore produkty musze zastapic czyms [...]
[...] pisac.. Co do kolorowych Gi -to oczywiascie na oficjalnych zawodach -obowiazuje biel i niebieskie ale juz w budeslidte czy licze austryjackiej sa wszystkie kolory teczy..czego wcale ze zle nie uwazam..ten sportpotrzebuje tez kolorytu. Z trenerem Martyny (to moja corka ) ze stanow - Hrbeckiem utrzymujemy staly kontak -rowniez npormalno ludzki [...]
[...] siły i energii oraz zwiększeniu wytrzymałości podczas intensywnych ćwiczeń. Uwaga!!! Podczas treningu siłowego może wystąpić zwiększone ukrwienie mięśni pracujących, czego objawem jest widoczne zwiększenie obwodu mięśni. Wartość odżywcza kapsułki 800mg: - Białko 0.12 g - Węglowodany 0.32 g - Tłuszcz 0 g - jabłczan kreatyny 420 mg - [...]
[...] jest dobre. Czarno-biała wizja świata jest dobra dla ludzi, którzy boją się myśleć i trzymają się kurczowo jednej (niby idealnej dla wszystkich |-)) opcji, bo zrozumienie czegokolwiek czy kogokolwiek odmiennego ich przerasta... Szkoda po prostu czasu na dalsze dyskusje... Masz swój mały światek i dobrze Ci w nim , ale nie narzucaj go innym. [...]
[...] są w ciemno aby własnie ograniczyc setki meili i pw.to z osób zapisanych tylko 5 osób !!!! nie bombardowalo mnie non stop pw. dlatego się poddalem .a tak naprawde jest czego żalowac bo samych termo mialem obiecanych 8 puch za free a pw o jedną mniej.to byl ostatni test (próba ) z mojej strony.ale pozdrawiam i zyczę tym nieogarniętym [...]
[...] są w ciemno aby własnie ograniczyc setki meili i pw.to z osób zapisanych tylko 5 osób !!!! nie bombardowalo mnie non stop pw. dlatego się poddalem .a tak naprawde jest czego żalowac bo samych termo mialem obiecanych 8 puch za free a pw o jedną mniej.to byl ostatni test (próba ) z mojej strony.ale pozdrawiam i zyczę tym nieogarniętym [...]
A ty kolego co zazdrościsz mu tych osiągnięc ? Z dupy tego nie wytrzasłem takie są fakty. Jestem po prostu obiektywny w stosunku do jego osoby czego nie potrafi okazac 90 % forumowiczów. Nie jest wzorem faigtera ale walczył. Nie wiem czy jego rekordy były nabijane ty też tego nie wiesz, usłyszałeś wypowiedz Janisza i zgrywasz eksperta.
[...] takiej psychy żałosnej), brak kondycji (był prawie tak zmęczony jak Burneika mimo że ciosu nie zadał- masakra).Nic nie osiągnął w sportach walki- to niepodważalne i nie ma czego zazdrościć Do tego ponad wszystko wykonał robotę w której ośmieszył swój ukochany boks...Totalna kompromitacja tej sztuki walki..Teraz każdy małolat jest przekonany że [...]
Q: Od czego bolą piszczele? (tłumaczenie jednego kolegi, jak mi się przypomni to wpiszę nicka) A: Najczęstszą przyczyną ich bólu jest zespół przeciążeniowy. Rozróżniamy dwa typy dolegliwości: przedni i tylny. Przedni występuje w przedniej partii kości golenia (piszczel). Natomiast tylny możemy odczuć w wewnętrznej części nogi wzdłuż piszczela. Typ [...]
[...] początku określić czy opierasz się na diecie. Jeśli nie, ułóż ją a przy konsekwentnym przestrzeganiu zintensyfikujesz swoje cele. Przede wszystkim będziesz miał świadomość czego dostarczasz za dużo, czego za mało ... wówczas będziesz mógł bezpiecznie myśleć o odżywkach bo mają one być jedynie dopełnieniem Twojej diety, to ważne. I o tyle gdy [...]
Archie Moore(trener Foremana) musiał ok. 20 lat przeboksować do tego następne 20 lat doświadczenai z zawodnikami by ZROZUMIEĆ wszystko w boksie i dojść do wniosku,że klasyczne ćwiczenia są ZBYT ogólnorozwojowe -trzeba je zrobić po swojemu...Zmodyfikować Kto według boxreca jest najlepszym bokserem w historii sportu bez podziału na kategorie wagowe? [...]
[...] czy nie? jego skakanie z waga bylo ok? to raczej wyjatek niz regula.. podejrzewam ze 99 % bokserow prowadzacych taki styl zycia jak on nic by nie osiagnelo.. Tonik mial niesamowite skille, w iogole ewenement... myslisz ze kopal rowy? szczerze to on lepiej wygladal z Holym niz Foreman ale to byl duzo starszy Holy.. do czego zmierzamy?
a co do koksowania to dopiero na to trzeba mieć kase i przedewszystkim MÓZG czego 70% koksujących niestety nie ma ilu takich jest cfaniaków co wbijają w siebie tego tony puchną chojraczą przez miesiąc dwa i później powietrze z nich ulatuje i znów i tak w kółko! a czy coś rosną? pewnie nie dużo, od 4 lat obserwuje niektóre talenty u mnie na siłce [...]
[...] Rafała Więcka, możesz się zapisać z dnia na dzień a konsultacja kosztuje zdaje się 80zł więc raz można się szarpnąć, tym bardziej, że masz ten problem już 5 lat ;) w razie czego ma też aparat do usg na miejscu, ja byłam u niego parę razy i zawsze mi pomógł Potwierdzam dr Więcek to bardzo dobry specjalista. Dużo moich znajomych do niego chodzi i [...]
Dzięki za odpowiedź Możesz jednak mi wytłumaczyć w 2-3 zdaniach dlaczego trzeba odrzucić zboże oraz beztłuszczowy nabiał? chodzi mi o to że nie posiadają one cholesterolu, tymczasem mogę jeść jajka które zawierają go mnóstwo. Czy to nie jest tak ze powinienem na czas zbijania, unikać cholesterolu ile się da? Jeżeli znasz jakieś artykuły w necie [...]
[...] od góry i spadłem z około 2m. Wiem, że to cały ch... ale starałem się ratować poprzez zablokowanie się rękoma o zejście ale za poźno zareagowałem i nie utrzymałem się czego skutkiem są okrutnie zrysowane ręce na długości około 15cm oraz jakiś uraz ścięgna pod lewą pachą bo nie mogę dzisiaj podnieść ręki do góry :-/. Dobija mnie, że nie [...]
Na pewno poczytam jeszcze o low carb, ale jakieś argumenty dla czego nie CKD tylko low carb? Mi CKD w dni szczególnie z pracą i z racji że nie mogę robić ciężkich treningów siłowych powinno odpowiadać. Problemu z ww raczej miał nie będę to jakie są inne przeciwwskazania?
[...] nie chwalę, mam ich trochę i śmieszne byłoby chwalenie się na tym forum, gdzie 99% ludzi to nprawdę super goście - nie mogę takich znaleźć wsród kasiastych znajomych. Ale to czego mam nikomu nie ukaradłem tylko sobie zapracowałem, a że nie każdy ma okazję - takie życie. Miałem Cię za dość fajnego kolesia zdanie zmieniłem niestety Twoja wypowiedź [...]
[...] ktoś cokolwiek korygował, treningi robią nie wiadomo skąd, co druga żre suple na potęgę a nie wie nawet po co je stosuje i jak działają (przykład z kreatyną - dziwi się od czego puchnie ale wpierdziela na potęgę), nie wiadomo na jakiej podstawie mają ułożony rozkład BTW. Średnia wieku "prosów" którzy doradzają to po trochę przed i po 20tce, że [...]