yy

no też właśnie -> z tym, że na stronie jest możliwość zapłacenia z góry? Więc niby dlaczego tylko przy odbiorze? nie powiem - to by ulatwilo mi sprawe Kamil da rade kartą? Dobra poszło kasa zaksięgowana:) Yy, czy ktos wie o co chodzi? Ja "odlozylem" wplate jak cos na pozniej...

[...] powinienem mniej więcej usunąć oraz czy idzie przewidzieć, czy da radę schudnąć ten jeden kilogram w przeciągu półtora-dwóch tygodni. Dzięki, pozdrawiam i miłej nocki. EDIT yy... do tej pory wyliczyłem to ręcznie z kalkulatorem, jednak jak użyłem tej strony co kolega powyżej podał wyszło mi: Kalorie 2753.62 Węglowodany 55% 1514.49kcal = [...]

Yy no i co?

Owoce codziennie jablko, banan, yy marchewka do surowek, truskawki na lato, maliny no owoce wszystkie jakie moga byc.. Mieso tylko z kurczaka bo innych ponoc nie moge, pieczywo chrupkie- bo ponoc jest nie tuczace-poza tym wolee to zjesc niz jakis duzy obiad, ziemniakow ponoc ten nie moge bo tucza - no i sie zniechecilem do nich, po treningu banan [...]

kurcze niemoge dożucić żądnych fotek ;wyskakuje mi komunikat "zbyt duży rozmiar pliku(max 200KB) a jedno moje zdjecie ma 340 kb ....yy..jak ja to mam zamiescic na forum wie ktos może?

No jasne, lekarze to d****e, a jedynie Poliquin jest wszechwiedzący. Muszę Ciebie rozczarować, obecnie w medycynie bardzo rzadko zdarza sie aby ktoś niepracujący w prestiżowym ośrodku zdołał odkryć cos rzeczywiście ważnego. Może i lekarze to d****e, ale jakoś ciężko jest podważyć to co zostało przez ich czołówkę odkryte. Aby nie było niedomówień, [...]

yy normalnie, lekko szersza w plecach jestem niż w biodrach ;-) może obwód ciała na wysokości ramion (dokładnie na wysokości blizny po szczepionce po ospie) więcej podpowie? tym bardziej, że podane są obwody bicepsa i przedramienia wymiar 7 tyle, że nie na szerokość a obwód [...]

yy no 320 pomylilo mi sie

Jutro idę zareklamować telefon, bo niezależnie od ustawień coś się pieprzy. Nie kręciłem niczego po tym jak aparat nawalił na rozgrzewce w siadach, bo tylko by mnie to denerwowało. Dzisiejszy trening przedstawia się następująco: Zarzut 30x5,50x5, 60x 2 82,5x5 ( film ) Przysiad z zatrzymaniem 70x5, 100x5, 120x2, 135x5, 120x8 Pompki 4x8(bez zmian) [...]

Yy no dobra, przesadziłem z użyciem tego słowa. Nie no, maxa aktualnie mam 67,5 i ciężar 60kg (90%) spokojnie w 5powtórzeniach robię... dlatego pytanie jaki % brać... Więc będę robił według schematu: 3x60% 3x70 3x80 2x3x90%

[...] ale i tak jest git, będzie lepiej. najgorsze jest dla mnie military press - słabośc ogólna. najbardziej dumna jestem z zakończenia (HELOLLOU???!! ja nienawidze biegac... y yy no już nie :D ) a zakończenie treningu jest sponsorowane przez: http://www.youtube.com/watch?v=fCdGtuWB2fs MICHA DZIŚ Uwagi do jedzenia Niestety, ale okazało się, ze [...]

Yy kut.as nie chce rosnac? Po tych 145kg troche zamroczylo chyba, nie? Dobre kopyta nie pjjerdol Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-09-17 18:49:36

YY

yy tam... Przerwę zrobisz, będzie działać.

[...] nawet tych na kolanach... i nie mam drążka czy mogę to zastąpić jakimiś innymi ćwiczeniami? A na dodatek przy ruchach okrężnych bioder coś mi strzyka z prawej strony - yy? czy to normalne? Wrzucam jadłospis na jutro, ależ się zawzięłam :P dzisiaj czytałam artykuł obliques na temat odchudzania - jesteś niesamowita Dzień 4: Zakupiłam hula [...]

yy ankiete dzialu ? A co to bo swiezak jestem ;p

[...] popsikałem PAM -em grilla elektrycznego, a gdy się nagrzał ( temperaturę ustawiłem na trochę mniej niż MAX) wrzuciłem wołowinę na grilla. Kilka minut z jednej strony kilka minut z drugiej strony i GOTOWE. KROWĘ yy znaczy STEKA na talerz trochę ketchupu i JAZDA …. Muszę przyznać, że się nawet najadłem i głody nie poszedłem spać HEJ,

[...] popsikałem PAM -em grilla elektrycznego, a gdy się nagrzał ( temperaturę ustawiłem na trochę mniej niż MAX) wrzuciłem wołowinę na grilla. Kilka minut z jednej strony kilka minut z drugiej strony i GOTOWE. KROWĘ yy znaczy STEKA na talerz trochę ketchupu i JAZDA …. Muszę przyznać, że się nawet najadłem i głody nie poszedłem spać HEJ,

a może zobacz treningi rossa enamaita np : Infinite intensity i never gymless? i cześc ghoost to ja lukaszekma :D yy tobie chodzi o: Siłe maksymalną , Dynamike, Wytrzymałość, kondycje, szybkość, zwinność itp? jeśli tak to szczególnie polecam ci te treningi co podałem . a i widze że trenujesz kick boxing to tym bardziej bo to treningi dla fighterów [...]

yy mam problem, matka zrobiła mi na złość chyba bo usmażyła mi kuraka a ja chciałem gotowany, więc co zamiast kuraka wziąć, ryż mam kasze mam :/? tego smażonego nie bardzo, nie? tzn to nie jest pierś tylko udko :P Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-29 21:27:29