youtube

[...] na koncercie chimairy u saddama w wawie kark mnie bolal przez tydzien byla to trasa Ressurection konkretna kapela masz tu hades 2 nowe kawałki tzn prewiev http://www.youtube.com/watch?v=AE46Ah82je0 http://www.youtube.com/watch?v=gvK00tiwAC4 płyta bedzie lepsza od poprzedniczki Saddam ucz się sluchac prawdziwej dobrej muzyki bo przy Tej [...]

Paweł Słowiński - tak jeszcze wracając do mistrzów http://www.youtube.com/watch?v=_kagzmFUr3o http://www.youtube.com/watch?v=7FNSr1iQ0d8 Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-20 12:31:20

http://www.youtube.com/watch?v=2SjKFVtFzpY&feature=related albo ten mlody dobry jest skurkowany ;]

[...] nad Dalekim Wschodem.To jak zobaczysz takiego małego ludzika gdzieś na dole,który Tobie pomacha i w stronę Twojego podniebnego pegaza i nie będzie strzelać do Ciebie ze Stingera,ani innej broni,to nie zrzucaj tam bomb,bo to będę ja Apropo rycerzy... http://www.youtube.com/watch?v=Ah6kKb3km6g Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-20 13:33:18

wraz z karnawalem zarzucam cos rodem z Brazylii http://www.youtube.com/watch?v=AZBrKpH1koc

http://www.youtube.com/watch?v=THk5GB3JYG4 a tutaj nieco inny klip oto caly Leo , jestem international..

niewiem czy juz waszke znacie , nowy kawalek wyszedl http://www.youtube.com/watch?v=_OYs0x0EoJA

I jeszcze trochę Tai Chi, aplikacje ze stylu Yang wg. przekazu Zheng Manqinga. http://www.youtube.com/watch?v=LNIeZgvMhmk

A tutaj ze stylu Chen. Demonstruje Marin Spivack - uczeń Chen Yu z Pekinu. http://www.youtube.com/watch?v=nLB2-DeCDIY

[...] Jeden z instruktorów organizacji Dana Docherty. Dan Docherty, gdy w latach 70 pracował w Hong Kongu, uczył się stylu Wu Taijiquan i dwukrotnie wystartował w turnieju wolnej walki Azji Południowo-Wschodniej, raz wygrywając, raz zajmując drugie miejsce. Turnieje te były kilkakrotnie organizowane w Malezji. http://www.youtube.com/watch?v=Mk68WsIoAGg

[...] Lee, gdzie opisał PIA, ten list nie został opublikowany "szerokiej widowni", tak samo jak taśmy wideo z prywatnego treningu Bruce w jego ogródku. To co jest na youtube, to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Bruce powiedział JKD, może być modyfikowane itd, ale powiedział, że jeśli coś zmodyfikujesz lub dodasz do JKD wtedy powinieneś [...]

molder jak zmniejszysz rozstaw nog to bedziesz robił głebioej te siady, no chyba ze nie umiesz to Ci wklejam filmik co hades kiedys dał na sfd : http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4 zobacz rozstaw nog = szerokosc barkow moze ciut wiecej ale nie tu

Czas na trening, jak zawsze przed pojsciem, ogladnalem cos na YT zeby sie pozytywnie nakrecic i nastawiac.. Swietny film Doriana Yates'a.. http://www.youtube.com/watch?v=x6OGMjwKEgM No to jazda, wieczorem powinna wstawic sie wypiska z dzis Pzdr.

[...] jak kwadratowy ciec. Ja chce tylko ruszys ten glupi miesien. Mam prace szkole i nie zawsze mam czas porzadnie zjesc pocwiczyc itd. silownia to pewnie cale twoje zycie bucu. Dla mnie sa wazniejsze sprawy. Doradzcie mi w koncu co mam wziasc bo mnie krew zaleje. Jak chcecie sie posmiac to sobie Pania barbare na youtube puscie.. kur** wiesniaki

[...] tym zna. Musisz iść do specjalisty najlepiej do którejś z wymienionych w tym wątku klinik. Dla dodatkowej motywacji żeby udać sie do lekarza obejrzyj sobie to :) http://www.youtube.com/watch?v=09ZZbJzeKUA >>cubasik30 zależy od uszkodzenia i rodzaju rehabilitacji. Ja po 4 miesiącach to mogłem ledwo pływać ale siły wróciły dosc szybko, widac [...]

[...] + 80g makaronu + oliwa 3. 60g gainbody + 30g białka + oliwa 4. 200g wołowiny + 80g ryżu /trening/ 5. 100g Gainbody 6. 200g wołowiny + 80g ryżu 7. 30g białka + oliwy *** INNE *** http://www.youtube.com/watch?v=DnGm_0fTuSU http://www.youtube.com/watch?v=hzx0622jUWo 2. posiłek : Potreningowy: Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-02-20 17:59:41

MEJK SOM NOJZZZZZNareszczie weekend http://www.youtube.com/watch?v=JwjVvFn6MMg&feature=related Musze zjesc zarcie z roboty bo niemialem apetytu wogole caly dzien chodzilem w robocie i beka z wszystkich

kumpel przygotowuje sie do zawodow w wyciskaniu wlasnej wagi: na sztandze jego waga + 5kg 19 powt+1 z pomoca juz w realu wolniej to wyglada... nie wiem czemu tutaj szybciej http://www.youtube.com/watch?v=tiku6_6ErRs Glaca znasz tego kleszcza? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-20 18:47:04

http://www.youtube.com/watch?v=PkuHSwpJi9A

Dzisiejszy trening, Piątek.. Wyglądało to tak: B5 1. Przysiady okrakiem nad ławką (niepełny BS) progresja. *35/40/45/50/55/60 kg Filmik z ostatniej serii: http://www.youtube.com/watch?v=t1G7-IIhwoA 2. Wyciskanie na ławeczce z deską, połowa ruchu, progresja. *40/45/50/55/60 kg Miał być filmik, ale w czasie nagrywania kumpel zadzwonil i filmik [...]