SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • Nick Diaz.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Od 1:19 onwards. http://www.youtube.com/watch?v=JaS11hiAdBw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-01-01 17:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=ng4dTgaIDWo Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2013-01-01 17:44:19

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 17:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z archiwum sportów siłowych

    Post
    Po 35 roku życia

    Jako że mamy styczeń załączam styczniowy numer "Sportu dla Wszystkich" Na okładce legenda kulturystyki nie żyjący już Reg Park. http://www.youtube.com/watch?v=FvYuas6EFT0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b57fec20fdc4fb38f5a416506dc0ed5.jpg

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którym filmikiem powinienem sugerować się przy robieniu arnoldków? Nigdy nie robiłem tego ćwiczenia. http://www.youtube.com/watch?v=Q1tpgtNxgeQ http://www.youtube.com/watch?v=llnTxcg9g0Y http://www.youtube.com/watch?v=JE11_MZ8SRw Jak macie to dajcie swój najlepiej.:-) Drugie pytanie, do tej pory tak ćwiczyłem triceps: - wycisk wąski na płaskiej - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cadzyki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to taki sos http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i5HuHUFuAkA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-01-01 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheMateusz997-droga do 100kg.../podsumowanie str.7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] filmu pomimo dodatkowego oświetlenia na bardzo niskim poziomie, ale coś widać, z treningu jestem zadowolony, na tricepsie była mega pompa, na klatce nieco mniej, ale dzisiaj zakwasy spore. Przed treningiem poszło 15g bcaa. http://www.youtube.com/watch?v=G0mExn1zyQI&feature=youtu.be Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-01-01 18:45:08

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2013-01-01 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Sgpf98ifJt8 Tym planche push ups jestem zaskoczony z jaka latwoscia to zrobil.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    Pierwszy mój film w tym roku! Mam nadzieję że da wielu z Was motywację! http://www.youtube.com/watch?v=6VnOib_nbCU

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit na początek

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] bardzo wdzięczny za informacje. Na co przede wszystkim wpływa ten trening ? Siła, kondycja ? Moglibyście polecić mi jakiś konkretny program. Sprzęt jaki posiadam jest dość ubogi: skakanka, hantle, sztangi, ławeczka. Na Youtube znalazłem taką kombinację. Co o niej sądzicie ? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XN3vpuISLg4

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2013-01-01 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki%-) 5 minut x 5 powtorzen x rwanie x 1 sztanga x 2 osoby: http://www.youtube.com/watch?v=imjmuN64E8s Dla ciekawostki,tetno spoczynkowe Mikko Salo(spodnie dresowe)=31:)) Super pomysl na wykonywanie roznych cwiczen w takiej formie: -przysiady -wyciskania -martwy ciag -push press -dipsy

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=Z7gdlKyuXGM Palhares to ma okrutne kalafiory:D http://prommanow.com/wp-content/uploads/2012/01/rousimar-palhares.png Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-01-01 20:39:48

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 20:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://img28.imageshack.us/img28/3401/dsc00967r.jpg Posiłek IV Wędzona makrela: http://img585.imageshack.us/img585/6194/dsc00970r.jpg SUPLE Omega3 x4 Żeń-szeń Świetny dzień w Premier League, amazing Van Persie 8-) Dla kibiców Piłki Nożnej - "Top 100 Goals of the Year 2012" http://www.youtube.com/watch?v=dIpv5NDlCWI&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czas to przy MMO zapierdziela niezle. Pamietam, ze potrafilem po 16 h dziennie przesiedziec na Team Speaku albo Ventrilo... Teraz jak wbije to ekipa dalej gra... Tyle, ze nie w MU, a jakiegos LOLa. http://www.youtube.com/watch?v=5evHAdfD6J0 :-D

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=csS_tDMUgfA tego pijecie? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=qm3tGIoaOa0 czemu on ma az tak niestabline kolano po kazdym zabiegu tak jest?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 16x23kg / 16x23kg / 16x23kg 16x23kg / 16x23kg / 16x23kg / 16x23kg 16x25kg / 16x25kg / 16x25kg / 16x25kg 8. Unoszenie nóg w leżeniu 16xCC / 16xCC / 16xCC Wczorajsza wypiska, po sylwku jakoś nie mam siły, żeby wpisywać jakikolwiek komentarz, napisze tylko, że nie było najgorzej %-) http://www.youtube.com/watch?v=NrCNCDQZBQc&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 21:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@KONKURS @@@ TDP & PVL MUTANT @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    kalikstat - WL http://www.youtube.com/watch?v=pWnfU8KBKrA

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 16134 Data: 2013-01-01 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 1.1.13r. Nogi: Przysiad z tyłu: 100kgx6 140kgx6 160kgx6 180kgx6 220kgx6 http://www.youtube.com/watch?v=nL7FU3b-PZM&feature=youtu.be 240kgx6 http://www.youtube.com/watch?v=5R5EJ2Gm9Kg&feature=youtu.be Przysiad z przodu: 100kgx5 120kgx5 140kgx5 180kgx5 http://www.youtube.com/watch?v=a1a_8zls3QE&feature=youtu.be 200kgx1 [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=yXoRKBLCCCc komenty... dajcie mi ich w moje łapy gimbusów to zayade jak Cain JDSa A ja nie byłem nigdzie w tym roku przez chorobę i przez to, że miałem to po prostu w D. Obejrzałem w TV Terminatora i Pulp Fiction i było git %-)

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 22:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie :-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jSLtb5f3y0g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-01-01 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)