yerba

ja pije duzo zielonej i ostatnio tez yerba mate - mialem palona,ale byla niezbyt smaczna, teraz yerba zielona z nagietkiem - fajny smak. <img src="http://www.teachaite.com/Images/Mate%20Photo%20Album/images/44-Yerba-Mate.jpg"> yerba mate na prawde jest fajna. <a href="http://www.ushuaia.pl/yerba/co"> TU jest sklad i [...]

[...] w miarę wcześnie się położyłam i 8,5-9h RUCH: rowerem po mieście ~20-30min. x2 LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, Omega Forte, Mg+Zn+B6 PŁYNY: woda, może yerba DIETA http://vlep.pl/prf3ik.png TRENING PUSH 1. Wyciskanie żołnierskie jednorącz rampa x12 3/4/5/6/8x9 3/4/5/6/8x8 3/4/5/6/8x6 3/4/5/6/8x6 2. Wyciskanie na skosie [...]

[...] 8 MISKA, BTW: 130/80/120 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbbeba0db3834a7a8253a17f1523e3b2.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB Napoje: woda filtrowana, herbata czarna aromatyzowana, yerba mate Warzywa poza miską: cebula, mnóstwo sałaty, kalarepy, brokuł gotowany AKTYWNOŚĆ Machania x 20 Zmieniłam machania na inne, bo mi się tamte znudziły. Robię teraz [...]

[...] SEN: 8h, ale przynajmniej nie bardzo późno się położyłam RUCH: przesiedziane dosyć mocno LEKI/SUPLEMENTY: Euthyrox N50, Vigantol x4 krople, Omega Forte PŁYNY: woda, yerba x3 DIETA Ta fasolka to wiem, że strączki i zło, ale będzie w tym tygodniu w misce, bo wyjadam zapasy z zamrażalnika.) http://vlep.pl/ytamwd.png Tydzień 2. Poniedziałek [...]

[...] że ilościowo zjadłam bardzo mało, jak na taaaki wysiłek. Suple: magnez + potas + asparginian, omega 3, *DIM Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty,woda filtrowana, yerba mate, kawa ze stewią *Kurcze, przypomniałam sobie o DIM dopiero w 18-tym dniu cyklu }:-( SNOWBOARD 5 godzin z przerwami jedynie na wyciągach i minutowymi na rozruszanie [...]

[...] 16:00 śledź, śmietana, ziemniaki, 19:00 krewetki, smalec, kalafior, oliwa z oliwek, makaron z ryżu brązowego. Dodatki: Ćwiczenia od fizjo, Joga - 10 minut Kawa, yerba mate, mięta, melisa, Cerutin, olimp stress control, kombucha 21.08.2013r. Dzis kontrolnie miskę sprawdziłam. :)) Tak pi razy oko waga niektórych rzeczy i wyszło tak: [...]

[...] 1,5l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6f993e30b6d43309a24ab1a779eea78.png 12-11-2012 DZIEŃ 12 -DT MISENCJA: Warzywka: Brokuł,szpinak Napoje:Kawax3,herbata czarna x1 ,zielona x1,yerba mate x1. Woda 1,5l WW 130 +10 WW 3X W TYG (140WW). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04c2306058ec4f6c877754c3c72285c2.png TRENNING: Ćwiczenia na pośladek 1. opuszczanie na [...]

[...] co i jak. 16.10.2015 Dzień 145 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit Gelacoll Warzywa: pomidory, og.kiszone, brokuł Napoje: woda, kombucha, yerba mate, h.czarna /SFD/Images/2015/10/19/90b804f2b84746d0bef6cc7574bfed36.jpg 17.10.2015 Dzień 146 MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6, Flexit [...]

[...] ;-) 29.09.2015 Dzień 128 DNT 10km+10km roboczorower MISKA Leki i suplementy: Euthyrox62.5, Tardyferon-Fol, MgB6 Warzywa: kalarepa, ogórki, cebula Napoje: woda, kombucha, yerba mate, h.zielona, rooibos, h.czarna /SFD/Images/2015/10/2/6b5b5596f9c64ee488ba3935d9f93efa.jpg 30.09.2015 Dzień 129 DNT 4km spaceru w ramach załatwiania spraw i [...]

No i jest.To,że yerba mate jest szkodliwe nie podlega wątpliwości i nie ma sensu pisać o tym bo to podobna sprawa jak z paleniem.Każdy wie,że jest szkodliwe,to nałóg i wiele osób od tego umiera.Nie będę się wdawał w dyskusję na temat szkodliwości tego napoju bo to bez sensu.Jednak jeśli chcesz się dowiedzieć więcej poczytaj o policyklicznych [...]

co do tych pochopnych osądów o rzekomo wysokiej rakotwórczości yerba mate chciałbym kilku panikarzom naświetlić temat. nie gadajcie bzdur, jak nie poparlicie swojej wyczytanej 'wiedzy' konkretnymi informacjami. ja poparlem... i to liczbami opartych na FAKTACH - czysta matematyka. http://cebp.aacrjournals.org/content/17/5/1262.abstract - opis i [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 54 po (29.05) Wróciłem do picia Yerba Mate. Działanie delikatniejsze od kawy, delikatnie i stabilnie pobudza i wprawia w fajny flow co jest pożądane w pracy umysłowej, czyli np. tak jak u mnie - programista. Oddałem dzisiaj rowerek do wypożyczalni. Jeszcze 3.5 tygodnia temu wchodziłem do wypożyczalni o kulach, [...]

[...] tego typu problemów. Nie spotkałem się z takim jej wpływem na nasz układ trawienny. Sprawdź może jeszcze raz po przerwie czy rzeczywiście powodem powstawania problemu jest yerba mate. Być może był to jakiś zbieg okoliczności. Polecam poczytać na jej temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/100/yerba-mate-wspomaga-odchudzanie [...]

[...] że nie sposób opisać je wszystkie, dlatego chciałbym się skupić na jednym, które moim zdaniem jest bardzo ciekawe i godne uwagi. Mam na myśli ostrokrzew paragwajski, czyli yerba mate. Na początek kilka słów jak i z czym &#8222;się to je&#8221;. Yerba mate to nic innego jak wysuszone i zmielone listki, gałązki wspomnianego ostrokrzewu. [...]

[...] Założenia: 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 916,0 kcal b: 143,3 g (29,9%) t: 100,5 g (47,1%) w: 110,5 g (23,0%) W wodopoju: woda mineralna, mięta, yerba mate, woda z cytryną i miętą Przekąski: 1. grejpfrut + mix orzechów (migdały, laskowe, pestki dyni + 1 brazylijski jako źródło selenu) 2. mandarynka + banan [...]

[...] 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 978,6 kcal b: 148,4 g (30,0%) t: 109,8 g (49,9%) w: 99,6 g (20,1%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. mandarynka i mix orzechów 2. kulki z daktyli i zmielonych migdałów (resztki z produkcji mleka migdałowego) [...]

[...] (m.in. marchew, por, fasolka szparagowa, pietruszka) 4. Łosoś skandynawski wędzony, orzechy brazylijskie Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, yerba mate Standardowo zakwasy po plyo. WTOREK (4 MARCA 2014)- TYDZIEŃ 5, DZIEŃ 4 MISKA 1.Płatki owsiane górskie, buraki, rzodkiewka, cebula, jaja 2.Jaja, soczewica czerwona [...]

[...] pestki dyni, pomidor, marchew, sałata 17:00 whey, ryż jaśminowy, mleko kokosowe, nerkowce 19:00 schab, smalec, ryż, kalafior Dodatki: Ćwiczenia od fizjo. Kawa, zielona, yerba mate. Cerutin, olimp stress control 13.08.2013r. Jedzonko: 7:00, 10:00 i 13:00 ryż jaśminowy, krewetki, oliwa z oliwek, warzywa, brzoskwinia rano 17:00 bób, masło, [...]

[...] (33,6%) t: 41,1 g (23,1%) w: 174,0 g (43,4%) + kilka niepoliczonych dodatków, pułap na pewno osiągnięty. Zielsko: rabarbar, czereśnie, nektarynka W wodopoju: woda mineralna, yerba mate z cytryną, cola zero, piwo 1. Racuchy z rabarbarem i śmietaną + lody i czereśnie 2-3. Pieczone udo z indyka, pieczone ziemniaki, ogórki konserwowe Zimna yerba [...]

[...] 1900 kcal (B: 140g, T: 100g, W: 110g) Dostarczono: 1 840,7 kcal b: 132,0 g (28,7%) t: 92,0 g (45,0%) w:121,4 g (26,4%) W wodopoju: woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. pół grejpfruta, mandarynka, mix orzechów 2. jabłko /SFD/2018/5/3/44f9add25e404a3694d2062ef283d69d.jpg Posiłki: 1. pulpety z mielonego [...]