xxx

Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g /HE? PO CO? DO SMAKU? LEPIEJ ORZECHOW, SLONECZNIKA Twaróg półtłusty 150g /70-100G ZA TO W NEXT POSILKACH WIECEJ BIALKA Syrop klonowy 10g /WOLALBYM TRCHE PLATKOW OWSIANYCH Otręby granulowane z jabłkami 20g B/T/W = 31 / 16 / 18, 347 kcal Posiłek 2 Szynka z piersi indyka/kurczak 50g mieszanka orzechowo-pestkowa 10g [...]

"Kilka fotek mojego przyjaciela oraz starszego brata JKD. Jestem Michałowi bardzo wdzięczny za to co zrobił dla Jeet Kune Do w Polsce oraz osobiście dla mnie. Pierwszy uczeń Stefana Nikandera z Polski. Michał obecnie prowadzi szkołę Jun Fan Jeet Kune Do w Brodnicy (tel. XXX XXX XXX)." [...]

sie wie powodzenia byku hulk997 --> wchdozisz do danwego działu i patzrysz na daj soga i tam masz u siebie w tym dziale xx ogólnie xxx no

[...] szybkie pytanko bez zakladania nowego tematu. Przeszedlem z enana na prop 100mg (Malay)+wino 50mg(AP) e2d Towar mieszam w jednej pompce,tylko ze przy naciskaniu tloczka czuje mega opor i towar nie chce wejsc w udo. Czy to przez to ze to mmix woda+olej? Wbilem juz w siebie xxx strzalow i nigdy nie mialem takiej akcji. Z czego to sie bierze?

1. napalm 2. nie dodaje sie sterydow do odbloku, a dodanie po odbloku oznacza rozpoczecie nowego cyklu, dawka jest tu bez znaczenia, a pisanie ze xxx nie blokuj jest bzdura

A z xxx razy tutaj się mówiło, jakiekolwiek badania z rana w przedziale 7.00-10.00 rano tylko na czczo (Czyli 12-14h bez żarcia). Żeby właśnie nie motać się później miało / nie miało bo teraz nie wiem :-)

Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g Twaróg półtłusty 150g Syrop klonowy 10g Otręby granulowane z jabłkami 20g B/T/W = 31 / 16 / 18, 347 kcal Posiłek 2 Szynka z piersi indyka/kurczak 50g mieszanka orzechowo-pestkowa 10g B/T/W = 13 / 6 / 1, 108 Posiłek 3 Truskawki 200g Ser Mozzarella 50g Pomidor 80g Chleb mieszany ze słonecznikiem 40g B/T/W = 15 / 11 / [...]

pavveeel konto na youtube Human89 to Twoje? w ulubionych takie filmach coś było: PORN anal sex oral sex xxx **** babe xxx suck

[...] WAGA CIAŁA: PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 23 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 10x120 8x130 7x140 MARTWY CIĄG: - xxx WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 10x90 8x100 4x110 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - xxx WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - xxx ****CEL************************************************* [...]

IA używam , muszę skorygować dawkę w takim razie. Na gadke nie ma co korygowac tylko badania zrobic e2 i tyle. Od razu zrób prolke i progeteron i bedziesz wiedzial jak na provi reagujesz. Panowie zastanawia mnie czy można stosować różaniec górski w trakcie PCT i czy nie zaburzy on jego przebiegu? pozdro Bardziej to chyba pomożę :) Niektórzy po [...]

A z xxx razy tutaj się mówiło, jakiekolwiek badania z rana w przedziale 7.00-10.00 rano tylko na czczo (Czyli 12-14h bez żarcia). Żeby właśnie nie motać się później miało / nie miało bo teraz nie wiem :-) tak wyszło ze nie rano bo to takie badania TO prawie jak wygrana w totka lakarz dal zielone swiatlo zebym lecial robic do szpitala to [...]

Xxx /SFD/2018/4/14/572feafbf1984b6cafcd38727f1e6a14.jpg

po co wegle po treningu? wegle nie maja zadnego wplywu na szybkosc syntezy! wplyw maja tylko EAA -> glownie leucyna leucyna decyduje ale potrzebne sa wszystkie EAA! NEAA nie sa konieczne! wegle tak samo oczywiscie minimum sa EAA - a EAA sa i w EAA i jesli w wpc/wpi czy wph. Prosze o nie uzywanie nazw produktów firm X,Y,Z (zadnej firmy) - bo [...]

Po pierwsze dziękuję za konstruktywną krytykę, ale to tylko przykładowe menu, nie planuję jeść tego samego codzień, więc raz będzie lepiej, raz gorzej, ale będę próbowała uwzględniać otrzymane rady w jadłospisie no i oczywiście bilans BTW Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g /HE? PO CO? DO SMAKU? LEPIEJ ORZECHOW, SLONECZNIKA >> do smaku, bo ja [...]

[...] super odbloku od "trenerow" i "zawodnikow" jak najbardziej wklejaj, ale na forum a nie na prv bo to jest forum publiczne, ale czekaj nie mozesz bo przeciez to jest tajna metoda trenera xxx i zawodnika yyy %-) bez urazy, autentycznie mnie to smieszy, a naiwnosc ludzka nie zna granic i tak sie ten biznes kula od dziesiecioleci na zdrowie ;-)

[...] zapas (glikogen/fat) spozyj wegle lub spozycj bialko porownaj synteze czy wogole bilans bialkowy - zobaczysz dlaczego bialko jest konieczne nie wegle! oczywiscie wchodzi tu xxx przypadkow typu co jesli pilem na treningu bialko i skonczylem pic 5 minut przed koncem to tez musze bialko pic zaraz po? glukoza - insulina! - dziala antykatabolicznie [...]

bo po co komu badania? wazniejsze jest to ze jakis psudo doktor pracujący dla firmy XXX (przewaznie) napisze jakies glupoty czy swoje przypuszczenia,albo wnioski po niby obserwacajch gdzie nie ma nic udokumentowane badaniami i zwykle tez przypadkiem bywa tak ze reklamuje jakis produkt YYY owej firmy XXX,a na poparcie tego produktu ma jakies swoje [...]

Poszedlem wcozraj spac o 21.30, własnie wstalem (godzina 7), czuje sie wyspany, z umiechem i najwazniejsze spokojem robie sniadanie i chce mi sie isc do pracy, znowu jestem soba - osoba jaką znam. Nawet dzis nie mam objawów zoładkowych Troche osob sledzi to napsize co mysle ze mi pomaga: 1. Dieta i odpowiednia ilosc kalorii 2. Dieta zasadowa - [...]

[...] np trenbolon enan za bezwartościowy. Nie chcę tu przetaczać całej biblii gh-15, tam jest bardzo , wysoki poziom dyskusji, po prostu, nasze cykle to można powiedzieć , mini cykle , przytoczę może cykl dla początkujących. 1-xxx tren ace 100mg ed 1-xxx boldenon 1500mg ew 1-xxx testosteron 1500mg ew. 1-xxx hgh apteka 8iu ed insulina 3razy 12iu

Środa czwartek piątek sobota- nietreningowy, jeszcze do dzisiaj mam zakwasy na tyłku.... Niedziela- bieg na czczo 20-25 minut, BEZ BCAA, 2 interwały wplecione w to. Układ nerwowy przynajmniej nieco odpoczął. Metabolizm się rozkręca, na 2500-2600 kcal w dnt chodzę strasznie głodny (a może to pogorszenie wrażliwości insulinowej?) Ogólnie poziom [...]