Witam, po przerwie od siłowni spowodowanej kontuzja wracam do korzeni :) Przyszedl czas na kolejny cykl i tutaj moje pytanie , co wybrac? Nitrobolon z mono zadziałał na mnie swietnie czego nie moge powiedziec o HP + Xpand. Uprzedzam pytanie o diete - tak mam i czuje sie z niej zadowolony. Jedynym aktualnie stosowanym przezemnie suplementem jest [...]
[...] mnie zamienniki w cyklu Chodzi mi o dokładne i najlepsze rozpisanie cyklu nitro 2 w prochu + mono z olimpu w capsach ,jestem juz w 2 tygodniu cyklu na mono i dzisiaj dorzucam nitro 2,jak napisalem w sugestiach nie chcialbym odp typu(kup xpand bedzie lepszy itd) chodzi mi o taką konkretną rozpiske a nie inna,z góry bardzo dziekuje za pomoc
Witam chciałbym poprosić doświadczonych w tym temacie do oceny i ewentualnych sugestia! Z góry dzięki 1 POSIŁEK -DIBENCOZIDE - płatki owsiane w jogurcie naturalnym (200g płatki 250ml jogurt naturalny) + garść rodzynek + jedno jajo gotowano 2 POSIŁEK - 2 kawałki chleba razowego/słonecznikowego z grani/twarogiem chudym albo ryż z kurczakiem/ [...]
Jakie połączenie lepsze ? Xpand Xtreme Pump + Vitalmax Cre-NO Muscle Max 120kaps Xpand Xtreme Pump + Olimp Creatine Xplode Albo coś innego do xp w przystępnej cenie. Myślałem nad cp ale teraz trudno z jego dostępnością. Albo Olimp Creatine Xplode (składem nie złe) + NOX PUMP (przed treningiem). Proszę o pomoc, będą sogi. obowiązkowa [...]
Witam proszę o poradę z czym lepiej połączyć strom? Z animal pump, czy xpand, a może tylko z aakg? A może na samym stromie? Szukam jakiegoś bostera przedtreningowego,(strom brałbym po treningu a w DNT strom tylko rano) i nie wiem co wybrać, który z tych najlepiej się sprawdzi, dodam tylko że szukam czegoś bez kofeiny wiem że w animal pump kofeina [...]
witam coś o mnie brak diety i brak możliwości jej stosowania 70kg/182cm lat 21 staż około 3-4 lata bez zim, stosowane odżywki gain bolic,magnum 8000,nitor II, xpand, ostatnio nitro energizer red faster max carb siłownia nie profesjonalna w domowych warunkach cel drążek nachwytem wysoki 25 razy bieg 1000 metrów poniżej 3minut odecnie drążek 17 [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : no shotgun,m-stack,pump,xpand,nano vapor,storm Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: dlugo [...]
Mam pytanie jak dawkować razem xpanda i nitroblon w kaps XP (240kaps) nitro (300) Nitro: W dni treningowe: 3 x dziennie po4 kaps. I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezposrednio po treningu W dni nietreningowe: 2 x dziennie po4 kaps. I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin [...]
mam 20 lat moj sarz nieco ponad 2 lata obecnie jestem na cyklu mono+nitro z ktorego jestem zadowolony w czercu p,lanuje cykl xpand ulepszona formula z............no wlasnie nie wiem jeszcze z czym zastanawialem sie nad ko lub nad cell pump che zazanczyc ze w tymj czasie bvede pracowal 12 godz i bede diete w pracy uzupelnial wpc i gainerami che [...]
[...] i ostatni storm + shock. Od czerwca planuje kolejny cykl(ostatni byl dwa miesiące temu). Chciałem spróbować nitro ale nie wiem teraz czy to tez jest stack? Czy mozna połączyc storm z nitro? Bo zostało mi jeszcze pół puszki shocka i storma. Czy może zamiast storma 6pak crea pak? Może xpand? Doradźcie jakis dobry zestawik :) z góry dzięki
Kupuje NitroII + Xp + Bialeczko rozpisale to tak 1.NitroII na pusty zolądek po przebudzeniu (w nie trenigowe dni tylko ta dawka) 2.Za 30 minut odzywka bialkowa (20-30g) I porcja. 3.Bialeczko II porcja miedzy posilkami.(20-30g) 4.Xpand 30min przed treningiem(w nie trenigowe dni nie bierzemy) 5.Po treningu odzywka bialkowa (20-30g) III porcja. Ile [...]
Witam Mam taki problem, zakupilem ostatnio: Nitro bolon II Nitro pro gen Xpand energizer Carbo L-glutamine i chcialem sie zapytac czy moje je np wsypac do jednego naczynia wymieszac i wypic? czy musze robic wszystko oddzielnie? Zaznaczam ze wiem jak sie dawkuje i kiedy sie sporzywa podane wyzej preparaty. z gory dziekuje za odpowiedz.
staz 2 lata dieta jest cel ostatnia masa przed wycinka. opcja nr 1 dt cp rano 10 g przed tre nitro II 20 g dnt 2 x cp opcja nr 2 dt xpand zwykly rano i przed tre dnr rano xpand popoludniu tcm. dodam ze przerwa w krecie jest ponad 2 mc. przebylem kilka cykli ostatni na noko + mono.
cwicze 4 dni w tyg moge tak dawkowac te suple? dni treningowe nitro II przed pierwszym posilkiem 5g , xpand przed treningiem i po treningu nitrobolon 5g w dni nie treningowe xpand przed pierwszym posilkiem , nitrobolon II w porze treningu (przed posilkiem )
Witam. Brałem 2 razy Nitrobolon z CM3 za każdym razem byłem zadowolony, i teraz sie zastanawiam czy nie walnąć sonie CM3 z Xpand'em... I tu moje pytanie jak sie ma Xpand w porównaniu do Nitro II? Pozdrawiam Dawid
mam pytanie zatem czy wziosc xpand 240kaps czy 820gram czy wziosc nitro 2 500gram i do tego chce do kupic mono olimp 1000 200kaps z gory thx aha i ile 240kaps xpand ma gram z gory thx
Witam wszystkich na początku przedstawiam sytuacje, a niżej opiszę swoją diete. mój staż na siłowni to ponad 4 lata. moje maksymalne i zadowalające mnie wyniki to 85kg, 41cm w bicepsie przy w wzroscie 183cm. Ostatnio często chorowałem, miałem zabiegi na przegrode nosową oraz wycinanie migdałów, więc długo nie yłem na siłowni9ok.5-7 miesięcy. [...]
[...] tzn. wymiary waga zdjecia co i ile z sila na czym dla ciekawych bedzie to taka mala wskazowka na przyszlosc . pozdrawiam CZS! CYKL 2009 19.01.2009 - Mutant Mass 6,5 kg + xpand dymatize 925 g + Bcaa gpower 500g 16.02.2009 - Mutant Mass 6.5 kg + Animal Stack + sustanon Egipt 20ml/250 mg + oxymetholone La pharma 40 tab/50 mg 16.03.2009 - [...]