xpand jest b. dobrym stakiem choć znalazło by się kilka lepszych, ale nie o tym mowa, nitro jest w stosunku cena -ilość potrzebna do dobrego zadziałania poprostu niewspólmierny, a Czarnuszek broni czasem rzeczywiście czegoś czego nie powinien z takim uporem, że czasem wywołuje to we mnie... drobny uśmieszek pozdrawiam! bo przez chwilę [...]
[...] nastepne beda normalne:) co to do saa nie bede sie wypowiadał bo nie ten dział ale narazie nie planuje .. chyba:) co do supli to było sporo cykli , nitro 2, horse power, xpand, cel pumpa, nitroshock, kilka razy jakies mono zazwyczaj vitalmaxa no i gainerki i białeczka:) troche tego zjadłem ale mysle ze było warto:)i podstawa dieta:) [...]
[...] daj sobie miesiac wprowadzenia - zlapiesz czesc starych obwodow (jesli nie wroci nawet calosc) itd. drugie - nie wiem jakie masz fundusze, ale radze ci - dozbieraj do 2 000 i lec od pazdziernika jakis mega cyklon na wszystkim co dostepne (tu mam na mysli mono, cp, nitro, xpand, ko) przez pol roku (przerwy miedzy mini cyklami 2-3 tygodnie).
kombinujesz jak koń pod górkę bcaa na masie zbędne (dieta na plus) zrób tak , jak rozpisałeś całkiem z głową to ułożone masz tego nitro 350 g?? to nawet nie opłaca się otwierać puszki pierwszy cykl , tak jak rozpisałeś - xpand + mono drugi redukcyjny
glutamina to jak ktos ma za duzo kasy bo z tym podnoszeniem odpornosci to rownie dobrze rutinoscorbin mozna walic :D stacki kreatynowe (Storm, CP, Nitro 2, Xpand) non stop w takich porcjach zeby wychodzilo 0.03 g na kg ciala, mniejsze dawki no boostero wtedy tez beda ale i tak bedzie spoko. Reszta j/w
TomQ, dzięki za link. Na pewno się przyda. Czyli tak jak zawsze, zdania są podzielone. Suplementy to sprawa indywidualna, na jednego podziała nitro, na drugiego xpand. A może macie jeszcze jakąś ciekawą alternatywę dla w/w supli?
tak ale mysle ze to dopiero sie rozkreci, zosalo do zrobiena: sufit do zatarcia. wymalowac sciany, dokupic porecze, wiekie ustro na sciane i chyba wszystko , WSZYSTKIE POMYSLY MILE WIDZIANE. Ruszam wkrotce z testem: OSTROWIA + NITRO 2/XPAND relacja na sfd wkrotce beda zdjecia podczas treningu Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2009-02-18 23:04:04
MOno tylko w treningowe będę brał Holigan90 chodzi oto, że banan i he man polecili nitro2 i zastanawiam się czemu, osobiście mam na ten temat takie samo zdanie jak ty. A xpand i nitro naraz to byłoby za dużo krety.
Mam plan treningowy i bardzo dokładnie go wykonuje... i Teraz jeszcze jedno pytanie : czy biorac takie stacki jak nitrobolon 2 powder cell pump czy Xpand nabiore czystej masy miesniowej? duzo by mnie spompowało? zlezy mi na duzych efektach przed wakacjami. mam szybka przemiane materii. czy mogłbym ( jak zjem cm3 bo teraz biore) np sprawidzc jak na [...]
dzieki za wasze sugestie, a moze na poczatku jechac na samym xpand-zie 2 razy dziennie a później po skonczeniu xpanda przejść na nitro ? co o tym sądzicie ? Mam jeszcze ok 200 g monohydratu kretki, moze warto ją dołączyć do cyklu ?
zwazywszy na twoj staz treningowy ja bym sie nie pier*****. No i co z tego ze niebrales mono ani niczego innego ja bym brał stacka typu: XPand, Horse Power, Storm(bardzo ekonomiczny), Knock Out, Nitro Bolon2 itp. Kup sobie gainera polecam GB6000 Olimpu sam wszamam to i chwale sobie nie zmiernie:P kup se BCAA i to tyle:P pozdro moze ci pomoge:P
Moim zdaniem jeżeli mono dobrze na ciebie działało to weź drugi raz mono. Ja grałem dużo różnych kreatyn od mono przez nitro, xpand i no xplode oraz cell mass po xs i clout i powiem tyle - strata kasy, bo efekty są praktycznie takie same. Nie ma znaczenia czy brałeś wcześniej kreatyne czy nie, to że kreatyna taka jak mono nei zadziala tak samo jak [...]
[...] . Smak fruit punch,w srodku grudki,tragiczna rozpuszczalnosc. Nie jestem poczatkujacy,cwicze od 2,5 roku,mam za soba cykle na takich stackach jak cell pump,nitro II,KO oraz xpand i wiem jak dobre wyniki mozna osiagnac na stackach.przez 22 dni @ porcje dziennie) kiedy jadlem HP (dodatkowo zjadlem w tym czasie 3 kg TOP MASS,oczywiscie [...]
ok to mamy w głowie na cykle 1.HI-TEC AMINOKWASY HiTec BCAA TST 500g+universal kreatine+cytonox+xpand 2. nitro+universal kreatine HI-TEC AMINOKWASY HiTec BCAA TST 500g ktora z nich jest lepsza?
fakt, poruszany wiele razy, ale w większości w nieco innym dziale chciałbym się tylko dowiedzieć czy okres regeneracji jest ok (prawie cały miesiąc)? na drugi cykl myślałem o czymś takim: Xpand lub Nitro 2 (nie za mocne?) lub mono + tauryna lub jeszcze raz CP i do tego Ostrowia i Carbo (ale ile tego kupić?) ogólne założenie jest ok? w szukajce [...]
Oczekuje wzrostu mięśni i powiększeniu obwodów po no-xpand i licze na to że białko pomoże mi to utrzymać,a nie tak jak po nitro że wszystko zeszło - biaoko w postaci odzywki bedzie dzialac tak samo jak bialko z kotleta, jajka, twarogu czy ryby. Nie bedzie nic w tej kwestii lepsze.
skoro seewy mowi ze jak nie zrobie to bedzie dobrze to zrobie tak jak mysallem na pcozatku. nitro 10g rano, xp poracja przed trnengiem a storm po treningu. jak xpand zrobi na mnie jakies dobre wrazenie to nastepny cykl zrobie tylko na xp. bo nitro2 wiem ze jest super, dlatego czas sprobowac cos nowego