Też oczywiście stawiam na XP + nitro ;P Xpand recovery 925G ;) Czytałem ostatnio, że efekty i tak będą przybliżone, więc wybrałem tego :) PS. możecie mi doradzić jakie dawkowanie będzie lepsze? Wcześniej podałem dwa sposoby dawkowania XP i Nitrobolonu. Zmieniony przez - Kraha w dniu 2010-04-24 21:56:43
bic44: nie podchodzilem drugi raz do rekordu jakos nie bylo juz okazji A co myslicie o takim połaczeniu mam zamiar zakupic XPand 925g (po treningu a w DNT popoludniu) bedzie tak dobrze ?? Nitro shock 670g (tylko dni treningowe przed treningiem) i co jeszcze do tego ?? cos zeby rano przyjmowac ??
Tzn zoczalem rok temu na mono potem przerwa oczywiscie przeszedlem na CreaFusion,potem Strong Matrix7 mialo ladnego kopa ale po Nitro to myslalem ze po treningach mi lape rozerwie,wiec podziel sie wiedza i powiedz mi jakie twoim zdaniem jest 10 lepszych stackow?bo ze togo co slyszalem to Xpand,MUSCLETECH Creakic Hardcore, a jakas rewolucja jest [...]
tak pamietaj dieta to podstawa wylicz swoje zapotrzebowanie na bialko/wegle/tluszcze i kalorie i braki uzupelnij bialkiem/gainerem/carbo co do supli to xpand ok tylko ze na cykl przydaly by sie dwie puszki pomysl moze o innym tanszym stacku jak nitro II ,cell pump albo po prostu czysty jablczan/ester
WYJE.BKI http://www.sfd.pl/temat423090 XPAND- nie stwierdziłem żadnego działania. Zamiast: TREC NITRO ENERGIZER, KAIZEN XTREME STACK, CREAVOL MVP NUTRITION; a przede wszystkim dobre mono creapure - działa zawsze. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-25 22:10:28
[...] się na siłkę ubierałem w upały i 10 minut aero po treningu - woda super spada, ale trzeba uważać na odwodnienie. Stacki z łatwoprzyswajalną kreatyną( w którą osobiście nie wierze) powinny nie powodować moon face. Są one oczywiście droższe - xpand, clout, nitro itp itp. Spróbuj najpierw się wypocić porządnie. Jesteś pewien, że masz CP a nie mono?
Hmm no to może z 10 tygodni. Juz mam kilka koncepcji: cm3 + nitro cm3 + storm cm3 + Xpand cm3 + shock cm3 + cytonox cm3 + crea schot Bardzo bym prosil jakiegos znawce zeby mi doradzil co lepsze. Koniecznie cm3 bo juz mam i co do tego
moge sie tylko dopisac do poprzednikow. bralem kilka stackow wczesniej(nitro II, CP,xpand) i na zadnym nie mialem takiego dobrego wzrostu sily jak na cloucie ktorego teraz biore i ktorego swoja droga jeszcze nie skonczylem bo zostalo mi jeszcze spokojnie 2 tygodnie brania.tylko musze zaznaczyc ze ja biore 2 puchy i caly 50 dniowy cykl jest na [...]
Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu WPC szamaj według braków w diecie. odżywki które bym ci proponował to: Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump) Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout
No więc przychodzą mi na myśl 4 różne cykle : 1. nitro + mono + mass mutation (ciekawy skład) 2. CP + mono + mass mutation 3. Xpand + mono + mass mutation 4. No-Xplode + mono + mass mutation Który z tych cykli byłby najbardziej efektywny?? Zmieniony przez - PoKerRroo w dniu 2009-12-27 17:03:24
Crevolution XPand I Nitrobolon 240 np. bo tak serio to kolejnosc i pory poszczególnych wiele nie zmienią nitro rano treningowe 6 b/t 4szt xp przed treningiem cr po po porcji oczywiscie do pracy proponuje zabierac np w sloiczkach platki owsiane plus orzechy i zalewac wrzatkiem po wystygnieciu dodac wode i geinera wcinac łychą takie dwa posilki [...]
mozesz zrobić tak 1 cykl- przed treningiem nitro po treningu createston 2 cykl przed treningiem xpand po treningu mono + carbo a MM w zależności od braków
apropo gluty http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html po tym cyklu odczekaj 6-8tyg i na 3 proponuje mono z pure power/nitro II/xpand/shock