jak masz xpanda i nitro to masz tam arginine, z tego powodu polecam je brać przed treningiem(pompa i te sprawy, wiec xpanda lub nitro mozesz zamiennie stosować) po polecam branie mono z węglami i białkiem i do tego jeszcze witamin kapsułkę i zestaw post-workout idealny. Jeśli weźmierz mono po tr. to rano weź któryś ze stacków. w skrocie: d tr : [...]
Bardzo dziekuje suplementacje taka zastosuje jak mi napisales. Wcinac bede bialeczko. Aha jedna porcja xPand to jedna miarka ?? i CP ??. Zamknelem pudelko i potrzaslem nim i juz grudek nie ma takie max 2 mm :). mxpro bede stosowac na noc albo okolo 12 w szkole po posilku bialkowym. Bede trenowac 4 razy w tygodnu bede robic 2 razy w tygdoniu barki [...]
Ja właśnie jadę redukcję Thyrotherm+Xpand. I biorę tak: rano 1,5 capsa thyro(z drugiego wysypuje proch i szamię żeby szybciej z łużka wstać), po 4-5 godzinach 1caps Thyro., i po dwu godzinach miarka Xpanda i Trening, a po treningu 4capsy TCM. Pompę odczówam i zwiększenie siły też (a wiem, że zawsze na redukcji byłem osłabiony siła szła)nie [...]
po przeczytaniu kilku artykułów. Wybrałem następujący zestaw co o nim myślicie i w jaki sposób najefektywniej go wykorzystać, jak go stosować z góry dzięki. Creatin Monohydrate Vitalmaxa 900 g, Xpand 925 g, BCAA Fitmaxa 120 tab, Białko.
Metanabol? A w 12miesięcznym stażu można zastosowac metke? Pytam bo mało wiem o tym a widze że tu sami profesionaliści. Jakie dawki byście polecali żeby byłe najmniej szkodliwe? Mam oporny organizm na przyrost masy i chciałbym "rozchuśtac" organizm to anabolicznego przyrostu. Jestem już po takich cyklach jak: Olimp Creatine [...]
"Wiec ponawiam pytanie: Xpand rowniez powoduje skok cisnienia? " jest napisane na opakowaniu ze osoby z nadcisnienie i chorobami serca nie powinny go stosowac.... jesli chodzi o mnie to mam duze cisnienie przewaznie 154/60 i po Xpandzie nie czuje zeby wzrastało... dla mnie jest poprostu najsłabszy ze wszystkich stackow poza cell [...]
Jak dla mnie Xpand (ale nie ten 2X tylko Xtreme Pump ) niszczy pozostałe przedtreningówki, miałem przyjemność stosować go dość długo i jak najbardziej polecam, ostatnio próbowałem Xplode 2.0 i działania nie odczułem w ogóle.
i tak jak wspominałem mozna stosowac gotowe stacki z no2 i cytrulina ktore to zwiazki obnizają cisnienie np metabolic pump mrm lub hit sezonu xpand dymatize a nawet nitro treca skoro masz wybór i obawy wybieraj w tych produktach Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-02-26 19:34:52
to wynika z tego ze moge jechac np 6miesiecy na kreatynie mono pozniej zrobic soei ok 2 miesiace przerwy i nowu mono a cyklicznie do tego stosowac cos takiego jak xpand cf itd to chyba najklepsze wyjscie pozdrawiam
Dzięki za odpowiedzi, To teraz dylemat: Xpand Xtreme Pump vs. Horse Power I jak to stosować? Widzę to tak: DT: Rano na czczo: Stacka Przed treningiem: Shotgun Po Treningu: Stack (pół porcji?) W godz po treningu: Mutant Mass DNT Rano na czczo: Stack W godz. treningu: Stack (pół porcji?) Godzinie po stacku: Mutant Mass Ewentualnie myślałem, by [...]
[...] ? mozesz BCAA jesli na masie to w okresie przed i po treningu (oczywiscie wg mnie malo ekonomiczne rozwiazanie, ale wygodne!!) lub samo HMBczy moza stosowac w czasie cyklu xpandem? ..... mozna i tak i jeszcze takie pytanko dziwne czy moge zaczac brac kreatyne teraz jak jade na Xpandzie? (zjadłem juz pół puszki xpanda) po co ?? xpand ma juz [...]
czyli dokładnie tak samo moge stosować jak Xpand? to świetnie :) thnx za szybką odpowiedź... a jeszcze zapytam- w dni nietreningowe warto brać obie porcje? bo Xpanda brałem jedną...