cy ja wiem???? mysle ze gdzies kolo miesiaca spokojnie a kurze w jastarni to chyba ze 100 piw ***nolem i 2 lity wody w 10 dni:) (nie sciemniam) juz mnie watroba ostatnie dwa dni bolala:) ida spac bo juz niy moga:)
[...] Po ich strawieniu tworzą one specjalną dużą dawkę („masę” ochronną), która pozwala im na skuteczne ominięcie wątroby. Jest to kluczowa kwestia, gdyż wątroba przechwytuje i rozkłada zwykłe aminokwasy (np. te, które znajdują się w proszku białkowym, takim jak serwatka i inne konwencjonalne suplementy aminokwasowe) do [...]
W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o „karmienie” naszych mięśni, nadal potrzebujemy substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o [...]
[...] Przy okazji wyszła ta niska insulina 2,5. Mój brzuch bez napinki wygląda jak pod koniec ciąży, ale sama fałda tłuszczu nie jest duża. miałam USG i wszystko w środku (nerki/ wątroba/ trzustka/ jajniki) jest ok, teraz skierowanie na badanie układu pokarmowego. Do końca tygodnia będę jadła jeszcze 1700/130/70/150, a od nowego mogę wprowadzić zmiany [...]
Pora na aktualizację. Właśnie mam ostatni 3ci dzień wolnego. Pierwsze w tym roku. Środa i czwartek męczyłem się z malowaniem kuchni, które końcowo wyszło całkiem ok. Ogólnie do takich robót mam 2 lewe ręce, więc tym bardziej cieszy. Dziś już poza tym, że pojadę z żoną na badania, zobaczyć jak tam ma się nasza córeczka na 8 tygodni przed terminem, [...]
Na tym krotkim filmiku widac gokladnie gdzie sztanga ma lezec. Sprawdza sie doskonale, nie mam wogole rozwinietych tylnych aktonow barkow, a mimo to siedzi tam sztanga jak zamurowana - zwroc uwage jak blokowana jest przez odpowiednia rotacje lopatek i lokci ;) Tutorial Jana Łuki oglądałem wielokrotnie i jak widać niewiele to pomogło :) Zdaje się [...]
[...] zaczęło pobolewać w okolicach wątroby. Jak doczytałem, mogło to być spowodowane nieopróżnieniem jelit przed bieganiem, ale po głowie chodzi mi że być może za malo węgli i wątroba wzięła się za robotę. Czy podczas biegu powinienem oddychać przeponą (brzuchem), czy klatką piersiową? Wydaje mi się że przeponą, ale brzuch mam jakiś taki spięty, że [...]
@Szajba: Na najbliższy basen do Stromstad mam 20km, nie chce mi się. Leniwy jestem. I nie lubię. Poczekam do wiosny, potrenuję na otwartych wodach, bo to lubię. Nie wybieram się w przyszłym roku na żadne tri, choć myślę o tym by wystartować. Może pod koniec 2016 lub na początku 2017 i niekoniecznie w Sierakowie. E, to luz:) Generalnie pół roku [...]
Tzw. Ciśnienie gabinetowe. Czyli normalnie masz normalne. Będziesz żył. Zawsze możesz próby wątrobowe zrobić i ob/crp. Wątroba we wszystkich chorobskach macza palce:)
Dzięki za wskazówki :-) Podwyższone ciśnienie, pomijając stres związany z przychodnią, może być wynikiem niedoboru magnezu gdyż ostatnio zaniechałem suplementacji nutellą i muszę tu znaleźć jakiś zamiennik. Na jutrzejszej wizycie naprawię swój błąd i na pytanie "co mnie boli" odpowiem że boli mnie wątroba i czuję wyraźny uścisk w trzustce %-)
To nie ma być keto. Celuję w wysokie węgle, bardzo wysokie. Białko na poziomie 80-100g (czerwone mięso, wątroba, ryby (źródło białka i żelaza), tłuszcze podobnie i reszta węgle. chyba będziesz musiał na lodach bazować :-D Podoba mi się taka perspektywa %-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 12/7/2018 5:54:25 PM
[...] 0-1. Raczej jak się zaczyna wyczerpywać glikogen, to zaczynają sie też stopniowo utleniać kwasy tłuszczowe. I wszystko się dzieje "stopniowo". nie ma żadnego powodu, aby wątroba "zabolała" bo skończył sie jej glikogen. Po prostu płynnie przechodzi sie na wyższy stopień udziału tłuszczów w produkcji energii. Trochę to widać o co mi chodzi [...]
Wątroba per se to boli jak jest uszkodzona. Jak nie jest, to nie powinna dawać żadnych dolegliwości w sensie sygnalizacji "uwaga, zmieniam paliwo" Czyli albo taka uroda Szajby, albo może trzeba by zrobić USG narządu i zobaczyć, czy nie ma cech marskich bądź (co częstsze) cech stłuszczenia.
art nie moj czytalem ostatnio i mi sie spodobal to wrzucilem.,nie podalem zrodla ,burak ze mnie ale nic .tak masz racje sol bo krew przyprawy bo watroba. i duzo innych mozna by tak ................
Danio - No tak, życzenia zawsze miły gest ;-) No to też powodzenia i wpadaj, wpadaj :-) Lucek - Ostatnio ograniczam browary, wątroba musi odpocząć \-) Maśli - Bałem się, że mnie zyebiesz o tego Maka, bo już miałem nie jeździc tam :))}:-(8-)8-) Arnold - Spoko, cieszę się, że mogłem pomóc \-) No i dzięki :-) Venc - Nio tak, zdrówko największa [...]