SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • [...] w górę na 50 cali, czyli około 125 cm. Zobaczcie sami: Co za bzdura kolorowych pisemek. Skoro on jest jednym z najskoczniejszych to jest jednym hm z tysiąca? Zobaczcie sobie filmy tduba, golden childa i resztę. Chłopaki mają po 180 cm wzrostu a głową do obręczy spoko. Więc sobie przekalkulujcie 305-180= 125. O nich się nie mówi ;< peace yo!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 00:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] najwiekszy poziom jest kilka godzin po spozyciu - wiec pora przed treningiem lub dlatego ze poziom LH jak i GH jest wysoki kolo polnocy - wiec daa bedzie kolejnym bodzcem do wzrostu LH jak pokazaly badania prolaktyna powoduje wzrost prolaktyny - o czym napisam eltoro aby obnizyc poziom prolaktyny jest kilka sposobow -duuuuuze dawki b6 (dawki [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 15:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jak nacjol napisał%-) przy twoim 187 wzrostu reka wygląda w h00j dobrze. sog!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kwestia wzrostu i koscca. Kamil Majek przy 75kg niszczy caly ten temat bez dwoch zdan, przy 78kg nawiazywal walke z czolowka Polski.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] którego od około dwóch lat nie robiłem - od pompek na poręczach. Byłem zadowolony, że do niego wróciłem. Po pierwsze dlatego, że siła w tym ćwiczeniu nie spadła mi pomimo wzrostu masy ciała. Zrobiłem 14 powtórzeń. Po drugie dlatego, że świetnie czułem mięśnie piersiowe w tym ćwiczeniu. Dodatkowo piszę, że wróciłem do korzeni, bo dwoje ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to pod katem duzej masy miesniowej i tak dla przykladu partia czworoglowy uda, posiada az 4 glowy wiec 5-6cwiczen to absolutna podstawa by skatowac je na tyle by zmusic do wzrostu (nie tyczy poczatkujacych) i odpowiednio proporcjonalnie bicepsy ramion wystarczy ze dostana 2-3 cw. z racji 2 glow, a wiec zgarna tez mniej lokalnej masy miesniowej [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ja też spodziewałem się czegoś więcej po modzie K** ;-) Masz +185 wzrostu? W życiu 92 kg bym nie dał.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Po prostu robiłem ruchy częściowe, żeby pobudzić mięśnie nóg do wzrostu siły maksymalnej. Jest o tym teraz artykuł na potreningu.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 19:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hi Tec HI Anabol Protein 3250g

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    było to już to wielokrotnie pisane:) 45%WPC/10%WPI/45%SPI Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz Zmieniony przez - KamilHITEC w dniu 2012-01-21 17:40:10

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 17:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białej. Natomiast brązowa tkanka tłuszczowa, by przetrwać przekazuje energię mięśniom, by mocniej wytwarzały ciepło. To je dodatkowo odżywia dając możliwość lepszego wzrostu. Chcę to przetestować na sobie. Od kilku dni biorę prysznic w chłodnej wodzie. Stopniowo zwiększam swoją odporność na zimno. Za jakiś czas zamierzam kupić dwie paczki [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą. I chyba przerwa od tego ćwiczenia pomogła, ponieważ odnotowałem przybór siły w udach. Wspaniale było znów wrócić do tego ćwiczenia. Cieszy mnie odnotowanie wzrostu siły w hack-przysiadach. Jedynie prostowniki ostatnio stoją w miejscu. Ale dajmy im czas. I im przybędzie sił mam nadzieję. DIETA I SUPLEMENTACJA bez zmian. Godzinę [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 14:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja bym chciał zobaczyc na scenie KSW Pudzian vs Bob Sapp fotkę i filmik na temat tego kolesia zamieściłem 2-3 strony temu , niezły byk 193 cm wzrostu i 160 kg wagi , niezle przypakowany.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 19:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Matko ja ważę 100 kg bez paru groszy przy 177 wzrostu a w pasie mam 85... I to na masie ;-]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjmowanie węglowodanów po treningu ułatwia syntezę insulinopodobnego czynnika wzrostu?!

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] podobnie jak podane wymiary... ale wierzyc mozna we wszystko...(tak dla przykladu-goryle maja ok 65 cm w bicepsie,w klacie 160 cm a wazą ok 300 kg i maja 200 cm wzrostu) Podobne teorie snuto na temat Bertila Foxa....Nubreta,Olivy itp... To typowe urban legend... Był czas ,gdy próbowano go usilnie wypromować(podobnie jak Kovaca)ale po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gringss ale trzeba też wziąć pod uwagę że Arnie jednak miał 188 cm wzrostu i te 55 w łapie mogło tam być.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przy 150 kg i przy 176 cm wzrostu mógł mieć tyle. Tylko on wie tak na dobrą sprawę...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Koleś po lewej ma równe 182 cm wzrostu. Walleast przestań pociskać głupoty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25afeeea4e3e452ab4e8b1892c5aa7b2.JPG Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2012-02-09 20:37:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Koleś po lewej ma równe 182 cm wzrostu. Walleast przestań pociskać głupoty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25afeeea4e3e452ab4e8b1892c5aa7b2.JPG Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2012-02-09 20:37:54 Tominator, a to nie ty jestes na fotce? Ten sam wzrost, bardzo podobne wymiary z tego co widac, z twarzy w avku tez podobny... :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-11 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W tym dzienniku nie da sie edytowac!}:-(((}:-((( ten typek niby sredniego wzrostu ale na strasznie wysokiego wyglada, i strasznie chudo sie to prezentuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)