SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost testosteronu

  • Ciekawostki Treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. Ludzkie ciało ma ponad 600 mięsni, które zawierają ponad 6 mld włókien mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy. 2. Ilość komórek tłuszczowych w twoim ciele określona zostaje przy urodzeniu. Wzrost ilości tłuszczu nie zwiększa więc ilości komórek tłuszczowych, ale ich rozmiary. 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2006-06-12 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 38 Waga : 83 Wzrost : 184 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,7 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, spacery Odżywianie : jem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2018-10-29 20:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam WIEK:18 WAGA:ok 82 WZROST:172 WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:Nie wiem -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest w miare mozliwosci (szkola) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - ThermoTest Elite

    Temat
    BioTech USA

    [...] testosteronu. Odporność i produkcja energii, wynikające z dużej zawartości środków pobudzających, jak również zawartość witamin B6 i B3, może w znacznym stopniu wpłynąć na wzrost wydajności podczas treningu oraz pomóc w osiągnięciu idealnego poziomu niezbędnych składników w organizmie. Zalecane dawkowanie Stosować 2 kapsułki dziennie, 30 minut [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2015-09-24 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś dostałem oxanavar oczywiście mam do niego esselive i wspaniałą diete, którą wzbogacam Amino 6600 od FA i carbonoxem od OLIMP :) będę go spożywał tak jak zalecają Dawkowanie: 1 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku 2 - 3 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku 1 kapsułka do ostatniego posiłku 4 tydzień: 1 kapsułka do I posiłku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2010-12-26 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy hormonalne

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: półtora roku 6. DIETA: ~3700kcal -białko: 2g/kg masy ciała -węglowodany: 6g/kg masy ciała -tłuszcz: 1,5g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zdrowie 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2018-08-20 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLU: ubicie, utwardzenie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- ok 2 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): startowalem z 82 kg przy 194 cm wzrostu... 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Obecnie w 4 tyg cyklu: bold 400mg/tydz EC susta 500mg /tydz wins 30mg/dzien nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-12-07 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.... Kolejna moja próba- bez efektu. Proszę o pomoc. Od 10 lat próbuję schudnąć i zawsze kończy się to z kiepskim skutkiem. Od dziecka byłam większa, ważyłam nawet 80kg w wieku 16 lat. Aktualnie mam 26 lat i ważę 63 kg. Jakiś efekt osiągnęłam. 3 lata temu schudłam z wagi 71 kg do 62kg. Dalej się męczę. Moim marzeniem jest ciało które nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-09-25 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - niedopracowana masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, długo już ćwiczę, większe/mniejsze przerwy, od roku regularność i od jakiś 3 miesięcy większa intensywność (4x tydzień, wcześniej 3x), dłuższy czas już jem na pewno lepiej, ale czuję, że potrzebuje wskazówek. Dietowo na pewno mam braki. W pracy mogę sobie pzowolić na 15min dłuższej przerwy - na styk mam ten makaron z kurczakiem, inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-06-07 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, od końcówki poprzedniego roku zauważyłem u siebie większe zmęczenie oraz mniejsze libido. Testosteron trochę spadł (w zależności od badania wahał się od 36x do 42x, skala od 2xx do 8xx, luxmed), ale jednak był powyżej górnej granicy. Wcześniej testosteron miałem ok 500. Zbadałem w końcu prolaktynę i wyszło mi 2x ponad normę w skali do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2019-07-09 10:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budujacymi miesnie tego leku okazalo sie, ze u mezczyzn przyjmujacych 300 mg leku tygodniowo nandrolon zmniejsza ilość biaka wiazacego IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu). Spadek ilosci tego bialka oznacza wieksza ilosc bioddostepnego IGF-1. wiecej wolnego hormonu krazacego we krwi wywiera glebokie dzialanie pobudzajace przyrost [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-01-11 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największe kulturystyczne kłamstwa. Cz I

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] masy mięśniowej.  Istnieje wiele teorii na ten temat, jedna z nich mówi o mutacjach, zmianach w genach kodujących miostatynę – jest to czynnik negatywnie regulujący wzrost masy mięśniowej („Miostatyna (MSTN, GDF8) to polipeptyd należący do nadrodziny transformujących  czynników wzrostu β (GDF8β)).” Inna z kolei teoria mówi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-01-12 08:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka głównie teść solo , raz plus winstrol 8. TRENING: 9- 11 treningow w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiekszanie sily statycznej, doredukowanie ok 2 tygodnie I później lekka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2020-01-29 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo machania bez głowy, trochę armwrestlingu, trening z głową dwa lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten miał być pierwszy 8. TRENING: aktualnie od 3 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2021-09-16 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - czyli jak zacząć ćwiczyć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Elo wszyscy! Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 67 kg Wzrost : 172 Cel treningowy : masa i siła z naciskiem na poszerzenia barków, plecy, klatki (w moim przypadku klateczki heh :) Ogólnie trening ogólno rozwojowy, ale z naciskiem na poszerzenie tego czegoś co można nazwać klatką Staż treningowy na siłowni : 0h Uprawiane inne sporty : często [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-03-12 18:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MyBlog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiedzą co jest do osiągniecia naturalnie a co nie :) 30.06.2014 stwierdziłem że nie mogę wyglądać już jak dziecko i trzeba brać się do roboty Na zdjęciu waga ok 84 kg, wzrost 175 /SFD/Images/2016/2/23/37a8969a03d34db1b9b2edf262edf2d1.jpg Póżniej było 4mc redukcji... Wtedy przestałem kochać Cardio :P Miałem też różnego rodzaju zawirowania, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2016-02-23 08:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo:60 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Bardzo dlugi ale z przerwami systematycznie od 6 miesiecy 6. DIETA: Jem zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie bralem 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2016-02-12 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - sama meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: -talia: nie mierzyłem nigdy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami jakieś 8 albo 10 lat, bez przerwy od 2 lat. 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x tyg FBW 9. CEL CYKLU: dość dobrej jakości masa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2018-08-29 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY idą w górę, jestem drobnej budowy biceps: 36 jak zepnę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku (w przeszłości ćwiczyłem sezonowo, nic nie zbudowałem) 6. DIETA: -białko: 133 -węglowodany: 189 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW + akcesoria 9. CEL CYKLU: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7465 Data: 2017-09-20 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o "znienawidzonym" HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako antykatabolik lub jako dodatek do jakiś potężniejszych suplementów (tak jak np. Tauryna). Cena jego na pewno jest wysoka i to jest główny powód, dla którego też się nie kupuje tego supla. I jeszcze jedno jeśli chodzi o wytrzymałość i wzrost siły to HMB na pewno się w tym sprawdza. Mam nadziej, że przeczytacie i zauważycie dobre strony HMB.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2007-02-27 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)