Dzień 182 Trening: brak Dieta: brak Uwagi: Chory jeszcze lepiej do anginy doszła mi wysypka bostońska. Na uczelnie tak czy siak jadę bo mam nowy semestr i pierwsze zajęcia. No ale dziś brak apetytu i diety. Raczej zjadłem koło 2000kcal. Liczyć mi się nie chciało. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 [...]
[...] oddawanie moczu 4. zawroty głowy 5. szybkie bicie serca 6. częste parcie na mocz 7. niestrawność 8. dolnej części pleców lub ból w boku 9. ciężkie nudności 10. wysypka lub swędzenie na całym ciele 11. ból brzucha 12. wymioty 13. osłabienie Mniej powszechne 1. Smoliste stolce czarne, 2. ból w klatce piersiowej 3. [...]
[...] oddawanie moczu 4. zawroty głowy 5. szybkie bicie serca 6. częste parcie na mocz 7. niestrawność 8. dolnej części pleców lub ból w boku 9. ciężkie nudności 10. wysypka lub swędzenie na całym ciele 11. ból brzucha 12. wymioty 13. osłabienie Mniej powszechne 1. Smoliste stolce czarne, 2. ból w klatce piersiowej 3. [...]
Bieganie jest zayebiste, jak zaczynasz to trochę kondycja siada, ale jak już wyrobisz sobie jako taką to zap*****lasz i nie chcesz przestać %-) Ja bym się ruszył gdziekolwiek, ale qrva ta wysypka i maści mi nie pozwalają ;/ Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2012-08-08 17:20:12
Bostonke już mieliśmy i nie chciałabym tego przechodzić drugi raz . Jeszcze jak jest sama wysypka na stopach czy rękach to luz . Ale jak miał w buzi to był dramat. Także liczę na cud :p u nas właśnie jeszcze nie było szkarlatyny. Ale tutaj gdzie jestem u rodziców to są przypadki szkarlatyny i ospy
zaległości nadrobione;-0 szacunek za szpagat ogólnie juz nie raz to pisałem to sylwetka bardzo ładna ;-) a z twoim zaparciem napewno osiągniesz swoja wymarzoną;-0 mis też sie podobaja względnie umieśnione dziewczyny, napisałbym uęsnione ale ktos by jeszcze pomylił z kulturystkami;d powodzenia ;-) i wązne ze wysypka zeszła
[...] minimalizacja białka i tłuszczu, zwiększenie węglowodanów. I szczerze- czuję się znacznie lepiej. Zapewne nie jest to dieta redukcyjna, wiem też, że niezbyt sportowa, ale wysypka zniknęła a ja odpoczywam od białka:) To tak na tydzień- dwa, może też dzięki temu ruszy metabolizm i potem jak zacznę obcinać weglowodany a dodam białko- waga ruszy [...]
Dokładnie tak. Nie ma też jednego złotego sposobu na formę. Nie każdy musi kręcić godzinne aeroby i nie każdy musi się "ładować" na koniec. Własne ciało trzeba poznać na tyle by nie "cudować" a na spokojnie podchodzić do przygotowań bo pójście schematem może zupełnie zepsuć cały okres przygotowań. Jakaś podłamka mnie bierze bo plecy całe zalały mi [...]
[...] co mnie zmartwiło dzisiejszego dnia to to, że zauważyłam wysypkę na całym brzuchu - takie drobne plamki zlewające się ze sobą, blednące przy ucisku. Mam nadzieję, że jest to wysypka alergiczna... choć nic niedozwolonego albo nowego dla siebie nie jadłam, ostatnio zjadam kalarepe (ostatnie 2-3dni) ale to chyba nie od niej, to jedyna nowość w moim [...]
eveline prawdopodobnie masz rację :) w sumie nowalijek nie jadłam ale prawdopodobnie źle przemyłam dzisiejsze warzywa, bo się rano do tego nie przykłądałam i tylko opłukałam, ale już jest ok, wapno wypite i wysypka sie zmniejsza :)
A mnie od paru dni meczy wysypka na dloniach a konkretnie w okolicy od nadgarstka do kciuka mam takie malutkie czerwone kropeczki a w dotyku jakby byly to jakies wysuszone plamki skory.Smaruje kremem do rak i czasem tez alantanem ale nie duzro to daje a jesli znikaja to sie potem za jakis czas znow pojawiaja.Mieliscie takie cudo na dloniach?
[...] zajadów itd): Otóż wyszło słonko a ja sobie chodziłem na krótkim rękawie i po paru dniach, ku memu przerażeniu, na całych rękach poniżej granicy rękawka pojawiła mi się wysypka i czerwone plamy zamiast normalnej opalenizny. To samo pojawiło się (troszkę) na wewnętrznej stronie ud. Do tej pory uwazałem izotek za cudo, gdyż znacznie poprawił [...]
Obiecałem sobie nogi, to były nogi. Po pracy pół godziny leżenia, by się karkówka ułożyła i pół godziny spania bo się zagapiłem. Trening Bieganie - 3km zakończony moczeniem w morzu Kettlebell Dead Lift - 2KB24x10, 2KB32+2KB16x10, 2KB32+2KB24x5x5 Kettlebell Swing - 2KB16x15 - przerwa 30sek - 2KB24x10 - przerwa 30sek - 2KB32x5 -przerwa 120sek - [...]
Siema polka88 - dzieki ;-) z nabialem problemow nie ma. A jesli chodzi o jajka - nie tylko ja mam z tym klopot, dobry ziomal mial podobnie, tez odstawil jaja i tez wysypka zeszla ;-) wypiski z wczoraj ;-) Plecy 05.09.2015 Ściaganie drazka wyciagu gornego za glowe wasko - 10x55kg, 12x55kg, 12x70kg,14x70kg Ściaganie drazka wyciagu gornego do [...]
[...] %-) %-) ale za to szama wygląda kozacko :-)) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-08-29 00:30:12 sądzisz, że przy trenerze dało się opindalac ? serio ? %-) biedulka z tą wysypka wspolczuje :-( jak na nowej misce sie czujesz po takim czasie jej stosowania? cudze posilki zawsze lepiej wygladaja :D chciałam zrobić jakieś podsumowanko, ale przez [...]