[...] zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Kreatyna Mr.Big charakteryzuje się maksymalną czystością 99.99%, a także bardzo wysokim rozdrobnieniem cząsteczek 200 mesh, co powoduje, że jest najbardziej rozdrobnioną kreatyną na rynku i znacznie ułatwia jej transport do mięśni. [...]
[...] zapomnieć) moglaby brac ten siofor na noc najczęściej biorę wcześniej nie brałam ale kiedy po długiej kuracji, okazało się, że mój poziom insuliny na czczo jest nadal wysoki, to lekarka zaleciła właśnie tę ostatnią dawkę 250 na noc brać co do mojego poziomu glukozy, to ja zawsze miałam dobre wyniki, nawet w testach po obciążeniu glukozą, [...]
[...] g - węglowodany 457 g - kalorie 3230 kcal 11) 500zł? cel uświęca środki więc może być więcej jeżeli efekt byłby dobry 12) Wiem że teraz napiszecie mi "bla, bla, bla, masz 20lat i poziom twojego testosteronu jest wysoki...". Robiłem badania i mógłby być wyższy! Jeżeli efekt ma być nawet tylko trochę lepszy to nie będzie mi szkoda kasy.
czyli filonko, dostalas te metformine nie ze wzgledu na cukry a wysoki poziom insuliny? czyli znaczy ze twoja trzustka trzyma sie niezle z jej produkcja ale wchlanialnosc tkankowa jest uposledzona? ja mam lancety do one touch ale duzo lancetow pasuje do roznych nakluwaczy, choc chyba akurat accu-check ma inne.. masz takie plaskie czy okragle u [...]
[...] ciężko było mi po schodach schodzić wczoraj po treningu posiedziałam jeszcze w saunie, może będzie lepiej czyli filonko, dostalas te metformine nie ze wzgledu na cukry a wysoki poziom insuliny? czyli znaczy ze twoja trzustka trzyma sie niezle z jej produkcja ale wchlanialnosc tkankowa jest uposledzona? dokładnie tak, na początku chodziłam do [...]
[...] przeciwnie, natomiast średnio to sie ma do Sandy stricte. Natomiast Sanda w Chinach jest traktowana bardzo poważnie, jest sportem narodowym i jest wielki nacisk władz na wysoki poziom. W instytutach wu shu naprawde sie że tak powiem zapiernicza i nie dostaje się dyplomów na piekne oczy. W Europie narazie większość sandy, to tradycyjny styl, [...]
Witam, mam 17 lat, 185cm wzrostu oraz 71kg wagi. Chciałbym rozpocząć trening domowy mający na celu przybranie masy mięśniowej przy pomocy drążka, 2 hantli po 10 kg, ławki poziomej i sporych chęci. Czytając forum, starałem sam sobie ułożyć takowy plan, ale chciałbym podpytać tych bardziej doświadczonych, do rzeczy: Trening A: Klatka WYCISKANIE [...]
[...] wacha sie w granicach 13-54pg/ml lecz co jest najbardziej krytyczne to jego poziom wzgledem do testosteronu. Mlodzi meżczyzni maja poziom wzgledny 30/40/50.. mozna miec wysoki poziom testosteronu np. 500 lecz gdy estrogen jest na 50....zaczynaja sie klopoty. 4.Musimy pamietac o wynikach tkzwn. Wolnego Testosteronu. Ten wynik jest [...]
[...] na miejscu , bo jest tego naprawde duzo , ale okazje trafiaja sie nieczesto. W pierwszej kolejnosci trzeba pamietac , ze musi to byc naprawde wysoki standard i kwota na inwestycje znaczna. Co do inwestycji w Boliwii , chaty pierwsza klasa ,pewnie wybudowane za pieniadze z koksu ,jak [...]
[...] przed i na - wiec jakis poziom we krwi jeszcze jest imo - lepsza opcja to bcaa przed + na treningu niz przed + pomiedzy jak wypijesz przed + na treningu - to ten poziom (wysoki) bedzie sie utrzymywal do ponad 2-3h po skonczeniu wypicia (wiec spokojnie sie zmiescisz) a znowu jak wypijesz po skonczonym a przed - to troche czasu minie (ok.30min) [...]
[...] po ~120min wynoisc tyle ile przed wiec pijesz przed - robisz boom na poczatek treningu pijesz w trakcie - czyli od jakis pewnie 15minutach od rozpoczecia i podtrzymujesz ten wysoki poziom! konczysz pic przed koncem treninu - wiec ten poziom nadal jest wysoki! i bedzie wysoki jesczze przed ~2h wiec spokojnie ladujesz ten rowerek sesje dlugo 60min+ [...]
Seba ma manie wzrostu i udowodnił to nie raz.W sumie jedynie go kojarze z forum jako maniaka czepaijącego sie niskiego wzrostu kulturystów Boks to nie to co walka uliczna ;) Pozatym - Mike Tyson,którego nie trzeba przedstawiać jak na boksera wcale nie był taki wysoki ;)
Russel widzi dobrze.. bo to za wysoki chlop wyjeżdzam do anglii w polwoei października do pracy... musze kupe odzywek i kosku stąd zabrać ze sobą no i moto sprzedać
może tylko sobie wkręcasz, taki przydkład przed cyklem mogłeś ruchać 3x dziennie na cyklu 10x a po cyklu znow 3x i ten powrót do normalności wydaje Ci się jako coś złego i myślisz, że masz słabe libido. wynik wysoki
vipssclub nie boisz sie przy takim dawkowaniu o insulinoodpornośc? mierzysz cukier na off od insy i jak to wygląda w pierwszym tygodniu po odstawieniu? duzo wysoki cukier?
[...] odwrócił kolejność posiłków i zalecił mi jeść omlet przed treningiem a po treningu ryż z piersią i warzywami, zapytałem czemu tak mam zrobić... odpowiedział,że "ryż ma wysoki IG więc będzie lepiej pasował jako posiłek po treningowy gdyż na treningu dość sporo się namachasz..." miał racje ? tak mam zrobić ? jestem na redukcji , więc [...]
[...] źródłem węglowodanów są produkty skrobiowe o niskim indeksie glikemicznym takie jak: brązowy ryż, płatki owsiane, kasza jęczmienna, pumpernikiel, soczewica. Węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym mogą powodować nadprodukcję insuliny, która w trakcie treningu może doprowadzić do obniżenia poziomu cukru we krwi, a tym samym do spadku [...]