SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • [...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Dieta Posiłek I 6:20 Płatki zbożowe Good food wysoki błonnik 40g ok. 138 kcal Mleko 2.0 250ml ok. 122 kcal Posiłek II 10:20 Serek wiejski 200g 200kcal Wafle ryżowe 2 sztuki ok. 60kcal Jabłko lub banan Posiłek III 13 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-02-08 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , izoleucyna i walina. Uważa się, że tworzą one ¼ składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na nie w kulturystyce i innych sportach jest bardzo wysokie. BCAA chronią białka mięśniowe przed ich rozpadem, wspomagają regenerację mięśniową po wysiłu fizycznym oraz obniżają ryzyko uszkodzenia mięśni. NAJWAŻNIEJSZE CECHY [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 23:42:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] preparatu, który skutecznie poprawi Twoje wyniki treningowe? Jeśli w uprawianej przez Ciebie dyscyplinie sportowej liczą się siła i szybkość, lub zależy Ci na budowaniu wysokiej jakości twardych mięśni to z pewnością powinieneś sięgnąć po CM3. Próbowałeś już różnych form kreatyny i nie do końca byłeś zadowolony z rezultatów? Przyrost siły i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9786 Data: 2012-03-02 09:36:55 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Witam! Od kilku miesięcy wiem, że mam zbyt wysoki poziom kortyzolu. Objawy takiego stanu rzeczy wykrywam u siebie od dawna. Byłem z tym u lekarza, który to zrobił mi badania na kortyzol + ACTH dwa razy jednego dnia. Badania wyszły dziwnie, bo rano kortyzol był w normie górnej bądź lekko podwyższony, a wieczorem był bardzo wysoki (niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2012-04-05 11:18:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NOGI NOGI NOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam cwicze na silce od kilku ladnych lat z przerwami...niestety jak wiekszosc zaniedbalem od samego poczatku nogi...do tego teraz jesteM bardzo wysoki i mam bardzo dlugie te nogi, POZA tym genetycnie mam je chudsze od tlowia...po ojcu kotry co prawda nie cwiczy na silce ale dysporoprcje u niego widac gory w porwaniu do dolu,brat ma to samo z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2012-05-12 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Tyrosine

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tyrosine_i27017_d400x400.jpg Tyrosine Opis Jednostronne odżywianie, uboga w kalorie i białko dieta, a także zwiększone obciążenie fizyczne i psychiczne mogą prowadzić do ogólnego niedoboru aminokwasów, a w szczególności fenyloalaniny i tyrozyny. Wiążą się z tym zazwyczaj słaba odporność na stres i częste [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2012-06-05 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deser : owoc, orzechy Ograniczenia żywieniowe : unikac glutenu, cukru, nabialu Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak, tak (mam wysoki poziom estrogenow) Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness w domu, rower, joga, cardio, chcialabym napisac “silownia” ale na razie jest to dla mnie miejsce [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2012-06-07 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitbull - Bull Mass

    Temat
    Fitbull

    [...] białek, zaopatruje organizm w podstawowe minerały, pozytywnie wpływa na pracę jelit i mikroflorę jelitową, wspomaga odprowadzanie substancji toksycznych z organizmu. Zawiera wysoki poziom weglowodanów, zapewniając odpowiednie zaopatrzenie organizmu w węglowodany, zwłaszcza przy wzmożonym wysiłku. Bull Mass Builder to odżywka przeznaczona dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2012-06-09 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jaki zakres powtorzen najmniej obciaza uklad nerwowy. Wysoki 12-15. Czy niski 4-6. (Stosujac wysoki przewalimy duzo wiecej kg w calym treningu, ale wyciskac bedzie lzej) 2. Czy systemem treningowym, ktory najmniej obciaza cun jest SPLIT ? ( w FBW robimy kazda partie i czesciej ale nie zajezdzamy ich tak jak w splicie partia 1x w tyg) 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-06-24 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] objawach zrobiłem badania poziomu hormonów i uzyskałem wyniki Testosteron 9,56, norma 2,49-8,36 Estradiol E2: 58,41, norma 7,6-43. Zrobiłem też inne badania, ale poza dość wysokim kortyzolem wszystko w normie. Byłem u endokrynologa, stwierdził że są ludzie którzy mają naturalnie wysoki poziom teścia i nie ma co się martwić, gdy zwróciłem uwagę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-07-03 23:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki czemu zachodzi optymalne wchłanianie masy mleka. USN Hyperbolic Mass został opracowany przez specjalistów dla osób z szybką przemianą materii, które potrzebują wysokich pokładów energii z wysokojakościowych węglowodanów, w celu zapobiegania uszkadzaniu tkanki mięśniowej. 50g Anabolic Protein Matrix zawiera wysoki poziom aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2012-07-11 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się zastanawiam od czego to właściwie zależy, że dany środek daje takie a nie inne efekty. Zawsze wydawało mi się, że im jeżeli indeks anaboliczny jest wysoki ale androgenny niski to jest to środek przydatny przy robieniu rzeźby lub siły bez zwiększania wagi a jeżeli ma wysoki indeks androgenny to daje dużą masę czasami też niezbyt czystą. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2012-08-09 18:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przytycie + siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i niekiedy złapie mnie chcica na chipsy. Jeszcze do niedawna miałam problem z nocnym podjadaniem, ale skutecznie z tym walczę. W mojej rodzinie wszyscy są chudzi, brat wysoki i jak patyk, mama szczupła i niska, tata w moim wieku też był wysoki i chudy, ale z braku aktywnego trybu życia na stare lata mu się przytyło. Jeśli chodzi o mnie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-08-18 09:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo mam pytanie robie redukcję, tyle że jest jeden problem, bo mam wysoki estradiol, przy normie do 40 mam go aż 60. nie jestem jakiś super otłuszczony jednak lipomastie mam :-( estradiol wysoki bo mam przepisany enan. i nie wiem, czy opłacałoby się zbicie estradiolu? lekarz mi może przepisać letrozol, albo anastrazol (wystarczy ze podpisze ze na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2012-09-12 09:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY dla początkującego po 8 latach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki 10 x 20 - wyciskanie „francuskie” sztangielki jednorącz 10 x 15 - wspięcia na palce w staniu 10 x 20 - wspięcia na palce w siadzie 10 x 20 - wysoki step za sztangą, wspięcie na palce i wyskok 10 x 10 Wtorek: barki - wyciskanie sztangi sprzed głowy 10 x 10 - wyciskanie sztangi zza głowy 10 x 10 - unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2012-09-20 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - problemy amatora.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] powód mojej słabej gry - brak jakichkolwiek podstaw, gra na niskiej siatce. I złe nawyki, które nabrałem przez ostatnie 3 lata gry oraz poziom naszej gry, który nie był zbyt wysoki, mało dobrych wymian, ataków, bloków. No ale trzeba się zmobilizować i grać :) Tylko co robić gdy mam dobrą piłkę i wielką ochotę by mocno uderzyć ale widzę wysoki, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2012-11-01 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalista ds. Sprzedaży B2B

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Jesteś pasjonatem/pasjonatką sportu? Prowadzisz zdrowy tryb życia? Cechuje Cię energia, dynamizm, operatywność, proaktywność? Zapraszamy cię do naszego zespołu. Firma nasza działa na rynku suplementów diety i odżywek dla sportowców. W chwili obecnej do naszego zespołu poszukujemy Specjalisty ds. Sprzedaży. Obowiązki: • Pozyskiwanie nowych klientów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-11-11 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, jestem tu nowa - potrzebuje pomocy bo ostatnio zle sie czulam ponad 2 tyg poszlam do lekarza i okazalo sie ze musze zrzucic kg i podreperowac sie (wysoki cholesterol i trojglicerydy). Problem jest taki, ze malo jej duuzo warzyw, owocow malo jakis tlustych miechow :) Ale waga stoi w miejscu i mam juz dosc takiego trwania. Chcialabym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2012-11-13 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ze wzgledu na Hashi ograniczam rosliny krzyzowe Stan zdrowia: zdiagnozowana mieszana choroba tkanki lacznej ( zespol Sjogrena, syndrom Raynauda, motyl na twarzy, Hashimoto, wysoki czynnik reumatoidalny, dalsza diagnostyka po nowym roku) Wysoki cholesterol, miesniaki Miesiaczki nieregularne Leki: - Kortyzon, - Quensyl, - [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 06:57:50 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • własny plan na siłownię.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poniedziałek klata + biceps + przedramie KLATA -wyciskanie sztangi na ławce skośnej(głową do góry)-4 serie -wyciskanie sztangi na ławce poziomej-4 serie -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(głową do góry)-4 serie rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej-4 serie BICEPS uginanie ramion na modlitewniku(maszyna)-4serie(10-12 powt.) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-02-06 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)