[...] współczynniki trzeba dopasować, i o ile w pierwszych może się sprawdzić co 0,5 tak jak było wczęsniej to w tych ostatnich, pewnie od bardzo dobrze chyba trzeba będzie wydłużyć skok współczynnika jakby ktoś pokusił się o kilka testowych wyników podając mi kategorię i wyniki to coś spróbuję przedstawić czyli np K30 2450 2560 M40 1500 1800 itd :)
[...] w symulacji jest błędna. albo poprawa o 100 albo 2550. fakt, dzięki, poprawiłem żeby była formuła - to przez wczorajsze rozkminy obliczenia się nie zmienią, ale daję poprawioną edit: zanonimizowałem dodatkowo wyniki bo rodo i te sprawy }:-( /SFD/2020/6/5/becd8a15a1754300b136d20f7664bea5.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 15:58:33
Paawo, zmienione, ale najwidoczniej przegapiłeś, bo o tym już było 2x w tym wątku ;-) edit: ale fakt że w pierwszym wierszu miałem współczynnik z ze złego przedziału :-( idę popakować trochę, jak wrócę i coś wymyślicie to zaktualizuję wyniki /SFD/2020/6/5/8db48d57723f40bf9e6a55c80e978588.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-05 16:16:53
[...] chodziło mi o to żeby przy jednakowym progresie metrowym wygrał zawodnik z najlepszej kategorii a zakładając że najsłabszy poprawi się najlepiej a najlepszy najmniej to żeby wyniki w % były na jednakowym poziomie, przy czym teoretyczna poprawa to jest czysta matematyka więc liczę na to że ktoś coś się wypowie i ewentualnie skoryguje edit: to co [...]
[...] temacie można wrzucać Informację na temat przyjętych przez siebie strategiach treningowych. Do testu można podchodzić WIELOKROTNIE w czasie trwania wyzwania i wrzucać tu wyniki. NAGRODA: Osoba/która zdobędzie najwiecej punktów wskazuje organizację charytatywną/społeczną na którą reszta uczestników wpłaca (dowolnej wysokości) datek. Edit : [...]
[...] temacie można wrzucać Informację na temat przyjętych przez siebie strategiach treningowych. Do testu można podchodzić WIELOKROTNIE w czasie trwania wyzwania i wrzucać tu wyniki. NAGRODA: Osoba/która zdobędzie najwiecej punktów wskazuje organizację charytatywną/społeczną na którą reszta uczestników wpłaca (dowolnej wysokości) datek. [...]
[...] krwi i monitorowaniem stężenia mleczanów we krwi). Byłam zaskoczona że jest tyle różnych urządzeń i tyle parametrów można mierzyć podczas treningu 88-O W oparciu o wyniki dobiera odpowiednie obciążenia treningowe. To już nie jest trenowanie na podstawie tempa, tętna, dystansu tylko wysoce zindywidualizowany plan w oparciu o reakcje [...]
[...] kontynuacja poprzedniego dziennika straciła sens. Nawiasem: Hashimoto, niedoczynność Dietą i drobnymi zmianami w trybie życia udało mi się ustabilizować hormony (dobre wyniki, powrót miesiączki, lepsze samopoczucie), zobaczymy czy stan się utrzyma. PLAN NA NAJBLIŻSZE 5 TYGODNI Aktualny rozkład: B 100, W 130, T 60 (bezglutenowo, [...]
[...] powtórzenie będzie przyznawany 1 pkt. Im więcej powtórzeń, tym więcej punktów. Ocena ćwiczenia będzie przez punkty procentowe, czyli dodajemy do siebie wszystkie uzyskane wyniki przez wszystkich uczestników i sprawdzamy jaki procent udziału w tym ma każdy forumowicz. Końcowy wynik będzie w postaci procentów. Sumujemy uzyskane procenty ze [...]
[...] temacie można wrzucać Informację na temat przyjętych przez siebie strategiach treningowych. Do testu można podchodzić WIELOKROTNIE w czasie trwania wyzwania i wrzucać tu wyniki. NAGRODA: Osoba/która zdobędzie najwiecej punktów wskazuje organizację charytatywną/społeczną na którą reszta uczestników wpłaca (dowolnej wysokości) datek. [...]
[...] i posędziować MP. Uważam że nie o to chodzi. Po to są te wszystkie niuanse żeby umieć wykorzystać je wszystkie do tego aby rywalizacja była na jak najwyższym poziomie a wyniki wykręcone do granic bo to budzi podziw bo wyniki rzędu 130 ruchów nie będą niczym nadzwyczajnym!!! Chcemy być poważnie traktowani to róbmy to na poważnie a nie [...]
No wlasnie jestem ciekaw jakie wyniki lipidow da polaczenie kilku sarmow. juz gdzieniegdzie pojawia sie info ze wyniki nawet po sarmach solo wychodzily lekko podwyzszone. Tak naprawde tylko nie wiadomo czy ziomek tych sarmow spirytusem nie zapijal %-)
[...] filmiki YouTube i jestto mega kontrowersyjne wszystkie te sarmy jedni chwalą inni żalą jedni ze dobre na stawy ale po odstawieniu wraca inni ze nie wraca. Niektóre wyniki co wstawiali prawie bez różnic myślałem sobie wtedy jednak to kupię potem inne wyniki dużo podwyższone jednych blokował innych nie i ocipiec idzie. Zdecydowałem ze nie [...]
Witam zrobiłem cykl około 4 tygodniach ostaryny 20mg. Po tygodniu przerwy od ostaryny zrobiłem badania. Wyszły mi następujące wyniki: LH 8,86mlU/ml Testosteron 4,12 Estradiol sns 50.05 mg/ml Cholesterol trochę zawyżony ale reszta badań w normie. W łamie 1,5cm do przodu plus siła do przodu. Po tygodniu przerwy od ostaryny spadło w łapie o 0,5cm [...]
[...] ze ekstrakt z granatu robi robote i podnosi libido ;) Martwy ciag obecnie 130+kg 5x5(przed ostą i granatem bylo 120, gdzie przy piatej serii bylo juz bardzo ciezko) ogolnie wyniki silowe na lekki +. Maksow nie sprawdzam, bo nie to jest celem. Zawodowcy podchodza do ciezaru maksymalnego raz w roku - na zawodach, dlatego nie sadze, ze jest mi taka [...]
[...] mam nadzieje ze to poprostu przemeczenie, nastepny tydzien wjezdza deload wiec dam odpoczac organizmowi. Odbloku raczej nie bede robil, czuje sie dobrze, ale czekam na wyniki badan, w piatek powinienem dostac. Nie chce siegac po nolve, bo to nie taki o sobie prosty lek zeby zrec to od razu. Zmieniony przez - wiciup w dniu 2015-12-14 [...]
Wrzuć wyniki które najlepiej zrób 1-2TYG przed końcem cyklu ostaryna nie blokuje tak mocna jak sterydy wiec odblok też nie musi być jakiś mocny,clomid czy nolvadex to nie cukierki do odbloku też trzeba podejść z głową Zmieniony przez - Bezelo w dniu 2015-12-16 16:27:20
Co ta ostaryna miała dać? Wszystkie wyniki poza próbami wątrobowymi są w normach więc ok. Z tą wątroba też nie jest tak źle. Wystarczy, że dzień wcześniej miałeś ciężki trening i to już może wpłynąć na to, albo było jakies alko. Śmiesznie bo testa pod koniec cyklu masz nawet mniej niż na początku ;-) Moim zdaniem, na zdjęciu wcześniejszym [...]
COOPER CHALLENGE
