wyniki

1. WIEK: 29 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: b\d -udo: b\d -talia: ok 90-95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: na redukcji będzie: -białko: 3,5g -węglowodany: 1,5g -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tyg prop+ 7tyg winstrol 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: definicja, siła, redukcja tłuszczu [...]

Mała wypisz jeszcze normy;-P bo te wyniki TSH wcale tak dobrze nie wyglądają i to by częsciowo tłumaczyło wygląd Twoich jajników... ale z tym to może ja bym Ci pomogła bo przeszłam podobna drogę... i tu mi właśnie ladies i moja Martucca z Obli pomagały

Babcia od strony mamy, zachorowała około 3 lat temu. Dokładne wyniki podam za jakaś godzinkę, jak tylko dostanę się do papierów. A co do ograniczania to faktycznie tak było...

Witam Planuje zacząć redukcję, zakupiłem już 2x animal cuts + oczywiście białko + ewentualnie BCAA + Storm coś tam zostało. Moim celem jest zrzucić tłuszcz z brzucha i więcej żyły !! Mam zamiar dużo biegać, a plan siłowy zmienić na bardziej pod rzeźbę, czyli jak najwięcej powtórzeń. Oczywiście dieta białkowa. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: [...]

TSH 0,99 ulU/ml 0,27 -4,2 jakie to wyniki AGA

Ja sie w niedziele obudzilem z powiekszonymi podrzuchwowymi, po prawej stronie bardziej, wkret odrazu, czekam na wyniki badan, pierwszy raz cos takiego mam Pewnie zaniepokoiła Cie ta prawa strona bo to o niej zazwyczaj pisza bzdury w pismach onkologicznych. W 99 procentach bzdury. Masz jakis problem z zębem , jezykiem albo jama ustna.Nawet [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 70 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata kiedyś tam w szkole średniej 6. DIETA: staram się żeby była 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: 4/5 razy w tygodniu siłownia/ rower / czasami bieganie 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. [...]

1. WIEK:28 2. WAGA:87 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:nie wiem -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:300 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan_+meta+wino 8. TRENING:4xw tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ponad rok 11. [...]

Ponieważ już za późno na zmiany to oficjalnie mogę się pochwalić informacją która niektórych ucieszy a innych zmartwi :P idę w kat. do 59kg Z tego powodu była przerwa w pisaniu dziennika. Zobaczymy co uda się wywalczyć na AMP. Wyniki konkretnych planów treningowych niestety nie będą obiektywne do końca z racji zupełnych zmian w ostatnich [...]

No dobra ale jak masować w moim przypadku by uzyskać jak najlepsze wyniki w postaci czystej masy mięśniowej ? Mam duże skłonności do tycia ...

Powiedzcie mi Panowie czy samo wino plus ewentualnie odżywy to dobry pomysł na pierwszy cykl? Minęły 2 lata i rozpoczęła się pierwsza poważna redukcja. Dieta jest, FBW co drugi dzień, a w dni nietreningowe SW lub aeroby. Winem człowiek sprawdziłby jak organizm reaguje na mocniejsze witaminy i może redukcja byłaby sprawniejsza. Wątpliwości [...]

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html łap i poczytaj jak to się robi, a nie jakieś ABS'y i pompowanie bicepsa 3 razy w tygodniu. ps: jak wyniki w podstawowych ćwiczeniach? WL, MC, przysiad? A może nie były nigdy robione, poza WL? Zmieniony przez - Mario15 w dniu 2013-05-08 23:27:27

No wlasnie stresik wzial sie stad, ze czuje sie bardzo dobrze, zero oznak infekcji, Lekarz zlapal za kat zuchwy i pyta czy to to %-) rece opadly, ale poczekam na wyniki, jak nic nie wyczyta to pojade do PL bo tutaj nie ma szans na leczenie

[...] 8,8km/h toż ja ten półmaraton będę cały dzień biec... w tej chwili redukcja schodzi na drugi plan (byle nie przybrać tłuszczyku) muszę pozbyć się przemęczenia i poprawić wyniki bo nawet jednodniowa przerwa między treningami nic nie daje... co możecie mi na to poradzić... jakieś suplementy? może zapotrzebowanie kaloryczne kuleje? wiem, że [...]

Oczywiście start i kategorie weteranów możecie dowolnie ustalać,Burniastemu chodzi o przyzwoitość rywalizacji.Weteran czterdziestolatek i weteran 58-letni to inna półka w konfrontacji,dlatego prawie na wszystkich zawodach dziadki startują jako 40-50-60 lat,rozsądnie i sprawiedliwie.Open degraduje wyniki najstarszych mastersów.

[...] - chudnięcie - zmniejszona bądź wzmożona pobudliwość Pojawią się także obiektywne objawy przetrenowania: - pogorszenie kondycji - zmniejszenie wydolności organizmu - słabsze wyniki sportowe - drżenie kończyn - wzmożone pocenie się - słaba koordynacja ruchowa - mniej precyzyjne ruchy - wzrost ciepłoty ciała - podwyższone tętno - przyśpieszony [...]

Ja sie w niedziele obudzilem z powiekszonymi podrzuchwowymi, po prawej stronie bardziej, wkret odrazu, czekam na wyniki badan, pierwszy raz cos takiego mam

Jak Naly pisze, już będzie znać czy towar dobry czy nie :-) Chętnie poznam wyniki badania bo tren działa jak ta lala :-)

1. WIEK: 30 2. WAGA: 82,5 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo:59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami, ostatnio osiem miesiecy bez przerwy, wiem wiem imponujacy staz 6. DIETA: -białko: 336 -węglowodany:450 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 test e 500mg week, 1-10 deca 250mg week 8. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42,5:-P -klatka: 119 -udo: 64 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 260g -węglowodany: 250 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety + 40 propa, 50 enana 8. TRENING: 4 x w tygodniu wszystko 12 powtórzeń MOCNO! klatka + triceps + przedramie plecy + [...]