SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • nie wiem czy takie słabe wyniki jak zaczynałem od wagi 63 kg a trnin ma teraz taki bo zalezy mi na duzych barkach i lydki musze podgonic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-11-27 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - dzial doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    PROSZE O POMOC W USTALENIU CYKLU 20 STRZAŁÓW WINSTROL DEPOT I 10 STRZAŁÓW DECA DURABOLIN PO 2ML 1.WIEK:26 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: ROK 6.DIETA BIALKO: TAK WEGLOWDANY: TAK TLUSZCZ: TAK 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN CYKL 10 STRZAŁÓW DECA I 10 STRZAŁÓW TEŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2011-11-27 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pliiiis nie róbcie siary. Jestem za polakami ale nie do przesady. w KSW zauważyłem od dawna że jak jest wyniki pomiędzy to wygrywa polak. K&L nie mogli pozwolić sobie na przegraną pudziana w tej chwili bo to on to nakręca niestety. Ale jak chcą to rozwijąc i kusić emerytów z USA to raczej nikt nie skorzysta i nie przyjdzie do KSW. Sędziów [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 18:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki w bojach na prawdę dobre:-) gratuluję i powodzenia w skutecznym biciu rekordów na najbliższych treningach :)

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    gruszka85 – zaczęłam redukcję z początkiem czerwca, pod koniec lipca czy na początku sierpnia robiłam wyniki i minimalnie gorsze. Ogólnie jak pilnuję żeby regularnie brać lekarstwo i nie przegładzać się, jeść regularnie to dobrze się czuję. zobaczymy w połowie przyszłego roku, mam w planach być już po redukcji, zobaczymy jak po roku organizm [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - GP Brazylii (sezon 2011)

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dda7fd79d444869ae9dbf88049c9a9b.gif Gdyby nie Button, to na nic by się zdała ustawka Red Bulla, więc trochę szczęścia Australijczykowi dopisało. Sezon dobiegł, mam nadzieję, że Kubica wróci w następnym sezonie do stawki, bo dział umiera i żal na to patrzeć. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-11-27 19:00:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2011-11-27 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2011)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Klasyfikacja końcowa (po doliczeniu punktów za mistrza świata wśród kierowców i konstruktorów) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9236c3aa1f9481b83a6219673c29da5.gif Oficjalne wyniki: 1. stn15 - 150zł 2. ted15 - 100zł 3. legmg04 - 50zł Przy zamawianiu w sklepie SFD, w uwagach należy takie coś wrzucić: Darmowe zamówienie za miesiąc Listopad 2011 do [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowe juz sprawdzilem, mysle ze dzisiaj druga polowke ogarne;-) wyniki moze jutro juz beda.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 2011-11-27 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale już fama poszła na necie, ze wałujemy wyniki :D Ciekawe kogo teraz z zagranicy ściągną :D

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/tren/epi

    Post
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:110 -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:SAA(prop,meta)PH(megavol,epi) 8. TRENING:4x w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost masy z minimalnym przyrostem tkanki tł. 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-11-27 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN !!!

    Post
    Doping

    [...] owszem ale ale jeszczedluga droga przed nim. Widac ze teraz odstawil koks bo nie umarl po 1 rundzie. z chmielewskim jeszcze wieksza sciama. Ale jak by teraz byly sluszne wyniki to bylo by po KSW. Bo na nast gale nikt by nie przyszedl. Janek blachowicz powinien dziekowac bogu ze bambus byl kontuzjowany bo tez by przegral swoja walke. Kalidow [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 18529 Data: 2011-11-27 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polowe juz sprawdzilem, mysle ze dzisiaj druga polowke ogarne;-) wyniki moze jutro juz beda. czyli ok środy może sie doczekacie :-D

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 2011-11-27 21:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki jutro ale kolejnosc będzie jak Majkel podał :)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 14042 Data: 2011-11-27 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69kg 3 .WZROST: około 174cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata 105 -Udo: 55 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Olimp xplode creatine 500g + dextroza 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): nie 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-11-27 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny .

    Post
    Trening dla początkujących

    patrząc na wyniki siłowe szczególnie w przysiadzie to daruj sobie spilta i jedz dalej FBW bo nawet z miejsca nie ruszyłeś Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-27 23:02:38

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-11-27 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki głosowania w 1 etapie finałów MR SFD IV - http://www.sfd.pl/FINA%C5%81Y_MR_SFD_IV__OSTATNIA_DOBA_G%C5%81OSOWANIA!!-t818901-s23.html/#post6 ARyNeKM - decyzja w sprawie Twojej osoby została podjęta, jedyna możliwa i słuszna. Przykro mi bardzo, ale skoro w 1 edycji dyskwalifikujemy świetnie przygotowanego W.Nadolskiego (który w osiągniętej [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 00:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy rybne nie takie złe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie powiem, wyniki analizy mnie zaskoczyły. Nie spodziewałbym się takich proporcji kwasów tłuszczowych a zwłaszcza takich ilości o3. Nie zmienia to jednak faktu iż nie które substancje rozpadają się pod wpływem wysokiej temperatury do substancji szkodliwych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2011-11-28 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie dzialal ale po co jak masz super wyniki bez spalacza. Co do psychiki - ZAZDROSZCZE Ci takich wynikow (ja tez od dluzszego czasu na redukcji).

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 08:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA: 94 (Obecnie redukcja spadło z 102kg) 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ~40+ -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 95 (z 102cm) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata 6. DIETA: obecenie low carb, ale opracowana jest też na maske -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-11-28 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki siódmej kolejki: Japonia - Chiny 3:0 (25:23, 25:20, 26:24) Polska - USA 3:0 (25:15, 25:20, 25:18) Iran - Egipt 3:0 (25:18, 25:21, 25:15) Serbia - Włochy 1:3 (20:25, 18:25, 25:22, 20:25) Kuba - Brazylia 3:2 (17:25, 25:22, 25:23, 20:25, 15:12) Argentyna - Rosja 0:3 (23:25, 22:25, 19:25) Jutro trzeba wygrać z Egiptem i liczyć na szczęście w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2011-11-28 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)