[...] wrócić do pytania postawionego w tytule artykułu czy β-alanina zasługuje na swoje miejsce w „alfabecie" suplementów. Aby odpowiedzieć na to pytanie przeanalizowałem wyniki najnowszych badań oraz opinie osób stosujących suplementy z beta - alaniną .Zapraszam do dalszej lektury artykułu. [...]
niniejszym oswiadczam ze ten artykul jest calkowicie przekopiowany z magazynu "Kulturystyka i Fitnes"nr.3(czerwiec/lipiec 2002)jak bylo to do usuniecia,wrzucam bo tak jakos mnie wzielo cos...mysle ze warte przeczytania Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia [...]
Odwodnienie organizmu jego wpływ na wyniki sportowe i sposoby zapobiegania. Na wstępie chciałbym przedstawić fakty jakie mogliśmy zaobserwować w czasie Olimpiady w Atlancie (USA) w 1996 roku w lipcu i sierpniu. Pojawiła się propozycja, by przerwać Igrzyska w związku z wysoką temperaturą powietrza (średnia minimalna temperatura powietrza wynosiła [...]
Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie legło w gruzach, [...]
[...] pojawia¬ły się wciąż nowe artykuły, co sprawiało wrażenie, jakby tezę o szkodliwości witamin popierały kolejne badania. Przy tym skrzętnie pomijano informacje, że negatywne wyniki dotyczyły sztucznie wyizolowanych składników odżywczych i bardzo wysoko dozowanych ludziom chorym. Czyli mówiąc inaczej - ogromnych dawek syntetycznych witamin. Gdy w [...]
[...] exercise. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1481685?dopt=ExternalLink badana wplyw BCAA podczas treningu (7-12g) w dwoch grupach - maratonczycy i bieg 'przez pola' na 30km wyniki: u grypy przyjmującej bcaa stezenie BCAA we krwi i w miesniach wzroslo kiedy u grypy placebo zmalalo we krwi w miesniach poztsalo bez zmian u grup placebo wzroslo [...]
[...] ..PO pierwsze konwersja aminokwasów w glukozę nie jest dostatecznie efektywna ani szybka , aby w pełni pomiedzy cięzkimi treningami odzyskać utracony glikogen , więc twoje wyniki oraz rozwój mięsniowy wkoncu pogarsza się .Po drugie wielu nakowców uważa / przypuszcza , że poziom kwasowości pochodzącej z nadmiaru ciał ketonowych może stać się [...]
[...] a także rzekomej niedoczynności przytarczyc. Drugą istotną informacją są postępy w nauce u dziecka, o których możemy dowiedzieć się od rodziców. Dobre lub nawet przeciętne wyniki w nauce pozwalają na ogół wykluczyć zespoły genetycznie uwarunkowane takie jak zespół Prader-Willi, Laurence-Moon-Biedla lub Downa, w których otyłości towarzyszy [...]
[...] kilku zastrzyków testosteronu nie przywróci witalności z przed 20-30 lat, bowiem na efekty terapii trzeba czekać niekiedy kilka miesięcy, ale już pierwsze pozytywne wyniki można dostrzec w pierwszych tygodniach leczenia. Gospodarka hormonalna człowieka jest niezwykle krucha i delikatna, więc ingerowanie w nią musi zostać poprzedzone [...]
[...] kropli dla soku lub 3 tabletek dla preparatów sproszkowanych. Lek należy podawać nie dłużej niż przez 10 dni, można powtórzyć kurację po minimum 10 - dniowej przerwie. Dobre wyniki daje również stosowanie leku co drugi dzień, przez 20 dni. Niebezpieczeństwo przedawkowania jest większe w przypadku soku niż preparatów sproszkowanych i tabletek. [...]
[...] Istotnie wykazano najniższy poziom lęku u judoków o wysokim poziomie sportowym i tak średni wynik w populacji mężczyzn w Polsce wynosi m=41 natomiast judocy uzyskali wyniki: dobrzy zawodnicy m=20.84, średni m=28.75, słabi m=28.60. Bezpośrednio poziomu neurotyzmu dotyczyły badania prowadzone w SWPS (Baczyńska, Biernacka, 2001). Wykazano w [...]
[...] triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i [...]
[...] experiments. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19064538 badano wplyw napojow slodzonych -glukoza -fruktoza -sacharoza -HFCS (Syrop skrobiowy o wysokiej zawartości fruktozy) wyniki: -napoj z fuktoza,z sacharoza i z HFCS podnosi poziom trojglicerydow podobnie nadmierne spozycie takich produktow/napojow moze prowadzic do otylosci,do powstanie [...]
[...] Moby, Bono (U2), Leonard Cohen, Bob Dylan, John Cage, Johny Rotten, Beastie Boys, JaRule, KRS-One, RZA, Bruce Lee... Zdrowie: W "British Medical Journal" opublikowano wyniki z 13 lat badań stanu zdrowia 11 tys. osób - "Studia Oksfordzkie": wśród wegetarian o 40% mniejsze jest ryzyko zachorowania na raka, o 30% ryzyko choroby wieńcowej [...]
Mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że IV OTWARTE MISTRZOSTWA ZŁOTORYI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC odbędą się 7 listopada 2009 roku. Dzięki nawiązaniu współpracy z naszym nowym strategicznym sponsorem - Hurtownia i Sklep z Odżywkami TRICEPS.PL - postanowiliśmy rozszerzyć liczbę rozgrywanych i tym samym [...]
[...] (24 mg efedryny, 10 mg synefryny; oba zawierały ponadto 300 mg kofeiny, 12 mg johimbiny i 200 mg kwercetyny) u zdrowych młodych mężczyzn i kobiet, mówi co innego. Jej wyniki zdecydowanie przemawiają na korzyść efedryny jako substancji termogennej i spalającej tłuszcz. Przewaga efedryny w tym przypadku może jednak wynikać wyłącznie z [...]
nazwalbym to ZASADA SUKCESU ale tez zasada porazki, kiedy nie spelni sie wymagan Punktem wyjściowym do rozważań będą wyniki pewnych badań, na które się natknąłem dawno temu.. Dotyczyły wpływu sukcesu i porażki na poziom testosteronu. Badana grupę tworzyli fani dwóch grających tego dnia ze sobą drużyn piłkarskich. Przed meczem ochotnicy mieli [...]