SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • cukrzyca a saa

    Temat
    Doping

    [...] i kazał zrobić badanie glukozy i co się okazało: Glukoza na czczo 76,0 mg/dl Glukoza po 2h od podania 75g glukozy w płynie 54,2 mg/dl Z tego co piszą w internecie, to mój wynik kwalifikuje się pod hipoglikemie. Internista nie wiedział za bardzo co powiedzieć, było dla niego dziwne, że po podaniu 75g glukozy cukier w organiźmie spadł. A ja sam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2017-09-28 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIEG PRZEŁAJOWY NA 1500M - CO ZJEŚĆ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż w powietrzu, tzn. >21%) ale pani powiedziała że nie ma 88-O Więc mysle czy sa jeszcze jakies inne (legalne) rzeczy ktorych moglbym uzyc na te zawody zeby polepszyc wynik??? Myslalem m. in. o lekach na astme...? Podobno rozpychaja pluca....? Druga sprawa to odzywianie: wiem ze bd musial jesc sporo weglowodanow zeby miec jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2014-03-31 16:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczycowe

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 130 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dużo lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: reszta -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie teść 250 e5d, z was tylko teść 8. TRENING: 3x tydzień fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2023-02-03 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W-Fu basen. 2 razy w roku mam test coopera (pływanie na 12 min dla niewiedzących). Piszę post w tym celu, abyście mi rozpisali jak trenować na basenie abym osiągnął lepszy wynik. W zeszłym roku miałem 22 długości czyli 550 metrów. I jak polecacie, płynąć tego coopera jednym stylem, zmieniając style czy jak? Od początku sierpnia chodzę sobie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2013-08-24 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja rtg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] uczucie przechodzącego prądu rozchodzącego się od środka klatki piersiowej do dłoni, czasem drętwienie dłoni. Neurolog skierował mnie na badanie rtg kręgosłupa szyjnego. oto wynik badania rtg: śladowo obniżona tarcza C5/6. w bloku czynnościowym kręgi C4-7, zaznaczające się zmiany zwyrodnieniowe w uwidocznionych stawach poprzeczno-żebrowych , przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-05-21 08:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie energetyczne(MASA) - prosba o spr

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 8 + EPOC(4 x (6% z 1758 = 105)) = 1860 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 266kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1758 kcal + (TEA)266 kcal = 2024 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2024 kcal + 500 kcal = 2524 kcal 6. Doliczamy TEF 2524 + TEF(10% z 2524 = 252) = 2524 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2015-09-10 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużą ilością tkanki tłuszczowej i sobie myślę, że ja mam niedowagę ?? to chyba niemożliwe, moi koledzy mający te same proporcje do moich (wiek, wzrost, waga) mają prawidłowy wynik BMI a nie mają takiego brzucha jak ja !! :) więc pomyślałem że mogę mieć nierównomierne rozmieszczenie masy, Tylko co jest tego powodem, jak temu zaradzić, Co mam robić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2008-03-15 13:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spóźnia się okres......

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Do rzeczy: mojej dziewczynie okres spóźnia się już 4ty dzień. Jakieś 2/3tyg temu zasłabła na uczelni, po czym zrobiono wszelkie konieczne badania. Z wyników lekarze wypatrzyli wyłącznie niedobór potasu. Ostatnio rezonans nie wykazał żadnych schorzeń itp. Po wizycie u ginekologa lekarz stwierdziła brak ciąży 3,5tygodniowej - później jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-12-17 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu u 25 latka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kiedy odnoszę sukcesy. Gdy zaczęły występować te objawy zacząłem suplementowac witaminy i kwasy omega , zma itp jednak to dalej trwa. Wykonałem w ciągu 2 tygodni dwa razy badania całkowitego teścia i wynik oscylował w granicy 240-250 nmol/l co jest dolna granicą normy lub wg niektórych poniżej. Czy są jakieś sposoby aby skutecznie podbić teścia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2019-07-06 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zemną jest teraz nie tak?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak wcześniej jak i teraz jem bardzo dużo nic się nie zmieniło w mojej diecie 6razy dziennie a mimo to nie wiem dlaczego nie mogę przytyć waga ciągle powoli spada w dół wynik siłowe znacznie się zwiększyły mimo to że chudnę to dziwne obecnie klatka 150kg łapka 43 barki 10x90kg itp na każdą partie mięśniową mam znacznie więcej siły niż rok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-07-10 19:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na płaskiej - strasznie opornie idzie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jestem bardzo początkującym (co widać po ciężarach), więc niby wszystko powinno ładnie iść do góry. I idzie, z wyjątkiem WL. Przez ok miesiąc poprawiłem wynik o marne 2,5 kg (11 powtórzeń). Nie wiem dlaczego tak jest. Dieta jest, w innych ćwiczeniach jest progres, a tu lipa. Może technika? Staram się ściągać łopatki, robić lekki mostek i ruch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-01-17 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam 17 lat. Chciałbym poprawić podciąganie na drążku, nie zaniedbując innych partii mięśniowych. Mój wynik w podciąganiu podchwytem to 11 p z prostych ramion, ale chciałbym dojść do 20p, lecz nachwytem. Celem takiego treningu jest zwyczajne wytrenowanie sobie takiej ilości powtórzeń pod testy. Czytałem o tzw. 'smarowaniu gwintów', które [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2012-12-19 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    dostalam taki wynik usg prosze o porade co zrobić z tym fantem bo kolanko boli..............specjalista usg mowil cos o artroskopii czy to konieczne w zchylku nadrzepkowym gęsty plyn okolo 1 cm oraz cechy przerostu maziówki do 1cm o nie jednorodnej echogeniczności zwlaszcza na kłykciu przysrodkowym kości udowej obraz sugeruje zmiany malacyjne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2006-08-19 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Josh Koscheck na UFC 95

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Yoshiyuki Yoshidą. Jednak wcześniej “Kos" uległ Thiago Alvesowi przegrywając przez jednogłośną decyzje na gali UFC 90. W ostatnich pięciu walkach Koscheck utrzymuje wynik 3-2. Ciekawostką jest, że Josh w UFC stoczył już trzynaście pojedynków z czego tylko trzykrotnie przegrywał. Jak na razie nie znamy nazwiska kolejnego rywala Josha [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-01-05 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie i Podciąganie - testy do Straży.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] A więc tak mam już 18 lat, i za 1,5 roku będę miał testy do szkoły strażackiej, tak jak w temacie, będzie bieg na 50m i 1000m i a także podciąganie na drążku. Najwyższe wyniki, jakie mnie interesują to: Podciąganie - 24 powtórzenia Bieg na 50m - 6,7 sek Bieg na 1000m - 2 min 45 sek A więc tak mój tydzień wygląda tak: Poniedziałek: hala, gra [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-02-20 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból odcinka lędźwiowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku tygodni mam dość silne bóle odcinak lędźwiowego oraz dziwne "pieczenie" w okolicy kości ogonowej. Wynik rezonansu: Badanie kręgosłupa lędźwiowego wykonano w sekwencji SE w obrazach T1, T2 – zależnych w płaszczyznach poprzecznych i strzałkowych. - wczesne stadium dehydratacji krążków międzykręgowych L3=S1, - obniżenie krążka L5/S1, - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2014-04-06 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalorii, a to skutkuje natomiast szybszym odsłanianiem swoich miesni? Mam rację , czy się mylę? Niech ktoś mnie z tym oswieci. 2. Czy fundamentem mojej diety mógłby być wynik kalkulatora (ilość bialka, weglowodanow i tluszczow dziennie + wskazane kalorie, ktore i tak lekko obetne, bo zamierzam troche zrzucic) ? 3.Od zawsze mnie zastanawiało: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2016-08-11 00:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Przesyłam wyniki badań. Jestem na cyklu 500mg enana na tydzień. Wiem że prolaktyna i estradiol do zbicia ale jak ma się wynik testosteronu do przyjmowanej dawki . Jest ok czy powinno być więcej? Pozdrawiam 1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: nie pamiętam ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2022-07-13 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnie 6 miesiecy, masteron, enan, deca Skutki deci czuje do tej pory, leciała około pół roku, po odłożeniu, słabsze libido, nie mam ochoty na seks, ale drąg stoi %-) Na wynik testa, nie ma co patrzeć, miałem w szczytach po 10k, aktualnie, bije 250 enana, raz na 5 dni ? jak zapomnę o zastrzyku to nawet rzadziej, jestem zmęczony juz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2017-12-29 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy w tygodniu. Co razem da 4 dni ćwiczeń. Waga - 61kg, wzrost - 177cm, wiek - 16 lat Mój współczynnik BMR to ok. 1700 - chcę przytyć 10-12 kg. Załączam moją dietę, oraz wynik z kalkulatora BMR. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ab447897e92431893b48ec4520cd4bd.jpg ps. link do pełnego rozmiaru - DIETA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-12-02 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)