witam Dzisiaj odbyly sie we Wroclawiu zawody w wyciskaniu CC "Mistrzostwa Spartana"ale jak ich znam niepodadza albo obudza sie za tydzien z podaniem wynikow . Zwyciezca wsrod mezczyzn uzyskal 40powt. z ciezarem 82'5kg kobiety wyciskaly 1/2 CC wygrala zawodniczka ktora uzyskala wynik 115powt. z ciezarem 30kg i napewno wezmie udzial w II Otwartym [...]
panowie, nie wiecie gdzie mozna obejrzeć mecz Zaksy z Resovia?(wynik był 2:3 - ten ostatni mecz, czy przed ostatni). bo niestety nie oglądałęm go , a slyszalem ze Grozer ostre piły walił i chciałem zobaczyc :P Na ipli nie ma bo te ped*ły dodają co 2 lata 1 filmik...
[...] skos podano obciążenie łaczne 10s x 10x14kg Uwagi: Przestaję czuć się ostatnim leszczem. Przy takim czasie, przy 100 powtórzeniach to 25/30kg w MC to całkiem niezły wynik jak na mnie. No i są progresy od ostatniego treningu. Rozgrzewka z 13.7km/h, myślałam ze płuca wypluję, ale mam ambicję dojść do 15km/h za kilka tygodni a potem [...]
[...] 3pkt zawdzięczają arbitrowi. Levante grało dobrze Barcelonie gra się wyraźnie nie kleiła długo było 1-0 później Messi 1-1 ładna bramka. I potem pokaz aktorstwa Cuenci(widzę że 2 Busqets nam rośnie) i wynik wypaczony niestety ale to już się żałosne robi. Poziom sędziowania w Hiszpanii w porównaniu np. z liga niemiecka jest po prostu śmieszny.
[...] Levante grało dobrze Barcelonie gra się wyraźnie nie kleiła długo było 1-0 później Messi 1-1 ładna bramka. I potem pokaz aktorstwa Cuenci(widzę że 2 Busqets nam rośnie) i wynik wypaczony niestety ale to już się żałosne robi. Poziom sędziowania w Hiszpanii w porównaniu np. z liga niemiecka jest po prostu śmieszny. Hahaha No bez kitu, jak tam [...]
Aha rozumiem to następny trening jak będę rozpisywał to tak zrobię a co do tych 40 kg to od jakiegoś czasu robię barki po klacie i jako ostatnie ćwiczenie a liczyć się wynik z ostatnich treningów na klatek też nie pisze że przed treningiem w ramach rozgrzewki robię 3x20-30 powt co napewno wpływa na wyniki. .pozdro
Caster Semenya obroniła w Port Elizabeth tytuł mistrzyni RPA w biegu na 800 m. Uzyskany przez mistrzynię świata z 2009 roku wynik - 2.02,68 - nie jest jednak wystarczający, aby zapewnić jej start w igrzyskach w Londynie. Do uzyskania olimpijskiego minimum (1.59,90) Semenyi zabrakło prawie trzech sekund. Był to drugi bieg reprezentantki RPA, odkąd [...]
Co innego się mówi, kiedy siedzi się przed monitorem, a co innego, kiedy jest się samemu popychanym. Nie można twierdzić, że sędzia podejmuje złą decyzję, wypacza wynik i pomaga jednej drużynie, kiedy przepisy wyraźnie mówią, że ma rację i błędem byłaby inna ocena. To już bagatelizowanie zasad gry, których, nawiasem mówiąc, trzeba się trzymać, bo [...]
Jest kolejna wygrana, chociaż było trochę niepotrzebnych emocji - Lechia słabo zagrała, bez naszej pomocy by nic nie strzeliła. Na szczęście Wilk dał najlepszą asystę od dawna %-) Najbardziej cieszy że znowu mamy Lecha walczącego do końca o korzystny wynik :-))
15.05.12 (niedziela): AMP w ergometrze wioślarskim. Dystans: 1km Wynik: 3:06,8 i 69 miejsce na 183 startujących. Nie jest najgorzej. Ale pewien niedosyt pozostaje.
sztuczka naprawde piekna, ale zanim zaczniecie sie tak nia podniecac, analizowac ruchy obroncow i bog wie jakie historie - zobaczcie na wynik, panowie z przeciwnej druzyny mysleli juz zapewne o prysznicu, obiedzie, a obronca ktory postal sobie 10 sekund z neymarem o niebieskiej łące.
Czasem trzeba trochę ograniczyć lub zmienić trening na inny (jak ja bieganie - choć teraz ciężko mi wrócić). No 120 piękny wynik, w moich założeniach 100 do wakacji.
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien50.png Faktycznie siła niezła :-)) ja nigdy się nie zbliże chyba do takich wyników , nawet nie pamietam jaki maks na płaskiej miałem ale był on bardzo dawno i na bank było daleko do 150kg, siady w sumie podobnie chyba okolo 140-145, a martwy najlepiej bo 200 czy 210 peklo dawniej, jednak na pewno jakbym potrenowac [...]
[...] Majewski, kulomiot, który zdaniem "USA Today" miał być czwarty w Londynie. Polska w klasyfikacji medalowej ma zająć 20. pozycję z piętnastoma medalami olimpijskimi. To byłby wynik o "oczko" lepszy niż w 2008 roku w Pekinie. Biało-Czerwoni mają zdobyć dwa złote medale, pięć srebrnych i osiem brązowych. Polskie medale w Londynie wg "USA Today" [...]
Totalnie zbędny komentarz. WEDŁUG MNIE badanie zostało źle przeprowadzone. I WEDŁUG MNIE to że nie poinformował mnie o tak ważnych rzeczach przed badaniem ma wpływ na negatywny wynik badania. Bądź co bądź badanie zostało wykonane, a orzeczenie wydane i teraz tego już nie zmienie bo nie mam czasu na nowe badanie.
Czarnula_powrót 2013.str.49
