wynik

Może to tylko chwilowo taki słaby wynik wyszedł. Warto powtórzyć. W zeszły wtorek był 0.010, a w piątek 0.060, wiec może rośnie i wraca do normy :-? Pewnie będę musiała powtórzyć wynik tak jak mówisz.

[...] serie połączyłam, bo już mnie czas gonił, weszło gdzie trzeba Muszę inaczej rozłożyć treningi w tygodniu, bo zostawiłam sobie dwa najcięższe pod rząd,stąd może marny wynik w podciąganiu... w kolejnym przetasuję i wtedy odpowiednio będą rozłożone siły, generalnie jestem bardzo zadowolona, jak na razie domsy drugi tydzień są nierozłączną [...]

[...] serie połączyłam, bo już mnie czas gonił, weszło gdzie trzeba OK Muszę inaczej rozłożyć treningi w tygodniu, bo zostawiłam sobie dwa najcięższe pod rząd,stąd może marny wynik w podciąganiu... w kolejnym przetasuję i wtedy odpowiednio będą rozłożone siły, generalnie jestem bardzo zadowolona, jak na razie domsy drugi tydzień są nierozłączną [...]

[...] 3/3/2+5op./1+5op./6op. 5/4/4/3/10xopuszczanie 4/3/2/1 4/4/3/2/8xopuszczanie 5/4/3 4/4/3 3/3/2 4/3/2 4/4/3 trening w domu, a, że wiszą u mnie kółka gimnastyczne to stąd taki wynik. Ciężej mi się podciąga na takich kółkach. W ogóle zauważyłam, że lewą stronę mam o wiele słabszą, pewnie przez tego tenisa i chyba przy modyfikacji planu trzeba będzie [...]

[...] 3/3/2+5op./1+5op./6op. 5/4/4/3/10xopuszczanie 4/3/2/1 4/4/3/2/8xopuszczanie 5/4/3 4/4/3 3/3/2 4/3/2 4/4/3 trening w domu, a, że wiszą u mnie kółka gimnastyczne to stąd taki wynik. Ciężej mi się podciąga na takich kółkach. W ogóle zauważyłam, że lewą stronę mam o wiele słabszą, pewnie przez tego tenisa i chyba przy modyfikacji planu trzeba będzie [...]

Z brzuchem to czasem jak z nogami u co niektórych %-) ;-) piękny wynik w OHP Nene:-))

[...] 3+aktyny zwis/ 2+ aktywny zwis/ 1+ 3 opuszczanie 2/2+2op./3op.+ aktywny zwis 2/3/1/+aktywny zwis 3/2/2/+aktywny zwis 1/1/2 - 1/2 + aktywny zwis spoczko, całkiem dobry wynik, standardowo za krótkie przerwy robię, bo mnie nudzi czekanie :-P 4. Pullover 12+/12+/12+ 12x8kg/ 12x8kg/ 13x8kg deload - 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg/ 12x6kg 12x10kg/ [...]

[...] 3+aktyny zwis/ 2+ aktywny zwis/ 1+ 3 opuszczanie 2/2+2op./3op.+ aktywny zwis 2/3/1/+aktywny zwis 3/2/2/+aktywny zwis 1/1/2 - 1/2 + aktywny zwis spoczko, całkiem dobry wynik, standardowo za krótkie przerwy robię, bo mnie nudzi czekanie :-P to sobie stoper ustaw na 3 minuty - może tak będzie łatwiej. 4. Pullover 12+/12+/12+ 12x8kg/ 12x8kg/ [...]

Extra wynik ! Mega dobry progres zrobiłaś w ciężarach od początku tego treningu

3 x 80 kg to już konkretny wynik. Ma prawo zmęczyć.

[...] znowu biegałam %-) Tym razem z mężem... po 2.5km trzeba było zrobić ok. 2min przerwy, bo mąż za dużo zjadł na obiad i mu chciało wszystko wrócić %-) Widać po wykresie gdzie była przerwa. W sumie gdyby nie ona to byśmy całkiem przyjemny wynik uzyskali. Nawet z tą przerwa jestem zadowolona ;-] /SFD/2020/9/20/6f8ec966fa6a41a19cdf5b7a6ad36224.jpg

Jak ładnie pospane - średnio 8h dziennie - wynik książkowy :-) zaciekawiła mnie funkcja liczenia poziomu stresu, nie widziałam wcześniej tej opcji. A szarlotkę też bym z chęcią zjadła, tylko ostatnio jakaś leniwa jestem do pieczenia :-P

Jak ładnie pospane - średnio 8h dziennie - wynik książkowy :-) zaciekawiła mnie funkcja liczenia poziomu stresu, nie widziałam wcześniej tej opcji. A szarlotkę też bym z chęcią zjadła, tylko ostatnio jakaś leniwa jestem do pieczenia :-P średnio w tygodniu śpię ok 7,5h, w weekendy za to 9h %-) nie mam pojęcia jak on liczy ten stres, chyba z tętna, [...]

Moi Rodzice są właśnie w takiej sytuacji - u taty wynik pozytywny, a mojej mamie nie chcą zrobić testu (sama też prywatnie nie może, bo powiedzieli, że jej nie uznają) i siedzi razem z tatą już 10 dni, a wczoraj jej powiedzieli, że kolejne 10 będzie musiała... Dobrze, że chociaż w dużym domu mieszkają to się trochę poruszają - bo w mieszkaniu [...]

Może to tylko chwilowo taki słaby wynik wyszedł. Warto powtórzyć.

Dziś zrobiłam TSH o 7.40 po całym tygodniu porządnego jedzenia i tylko spacerów i wynik 0.357 :-) Czyli się zajechałam + stres i wyszło jak wyszło. Idę jeść śledzie i odpoczywać dalej }:-(

Dobrze, że wynik wraca do normy :-) dbaj o siebie Nene :-)

[...] idzie jednak w neidoczynność a nie w nadczynność, ale jak widać można w obie strony myślę też, że dużą rolę odgrywają u mnie jednak jeszcze stany lękowe, które już co raz rzadziej, ale jednak się pojawiają. Właśnie taki stan też miałam kilka dni przed pierwszym badaniem tsh, gdzie ten wynik był najgorszy. I to takie koło - jedno napędza drugie.

[...] Grunt to w zgodzie z sobą. Reasumując - cieszę się że TSH rośnie i że idzie to równolegle z Twoim "dobrostanem" ogólnym. nie nie, nic z tych rzeczy - jest to po prostu wynik, który muszę dać lekarzowi i powinien on być w normie - absolutnie się na tym nie zafiksowałam - ale dzięki Paatik za czujność :-D dobrze, że pilnujesz porządku na [...]

Na moje oko nic strasznego w tym wyniku nie ma. Na pewno nie jest zbyt wysoki. jednym słowem dobrze Ci ta krew krzepnie. no to mam nadzieję, że masz rację ;-) bo już się naczytałam, że jak wynik poniżej normy to grozi mi zakrzepica #-P