Kenijczyk Sammy Kigen Korir i Katarzyna Kowalska wygrali 6. Półmaraton Warszawski. Biegacz z Afryki uzyskał czas 1:01.18, najlepszy w historii imprezy. Wynik Polki - 1:11.27 jest tylko o trzy sekundy gorszy od rekordowego rezultatu wśród kobiet. Za Korirem finiszował jego rodak Peter Kariuki Wanjiru (1:02.17), a trzecie miejsce zajął Marcin [...]
[...] 10x42 Pompki w podporze 12x,12x,10x,10x +10 min HIIT. 30 sekund szybko, minuta wolno Refleksje: Szczęśliwy, bo kortyzol mnie zżerał na egzaminie, ale dałem radę uzyskać wynik pozytywny co cieszy Trening fajny, ale zaczynam chyba od następnego tygodnia przechodzić na FBW, albo Push/Pull/Legs. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-28 [...]
[...] zasugerowac to powinienes bardziej szczegolowo opisac trening a troche mniej diete. Dobrze jest sobie rozppisac kazde cwiczenie z osobna,liczbe serii,liczbe powtorzen oraz wynik z poprzedniego treningu np; 1 wyciskanie lezac glowa do gory 12*30 10*35 8*40 ost 8*35 lub 2 przysiad 8*50 8*60 8*70 8*80 8*90 [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
czy wynik ft 4 (16.17 ),a tsh (2.33) to norma prosze o interpretację ma 41 lat jestem kobieta,w rodzinie jest niedoczynnosc tarczycy,dziecko i moja mama niedoczynność tarczycy proszę o odpowiedz,żle się czuję jestem senna i zmeczona
Badanie krwi na glukoze na czczo wynosiło 115 mg/dl Po podaniu 75g glukozy i odczekaniu 2 godzin wynik spadł do wysokości 80 mg/dl i był w normie co oznacza taki spaek z wysokiego zakresu do normalnego ?
Ja bylem ostatnio na przeswietleniu tak z ciekawosci (trzeba miec skierowanie ale poszedlem do swojej doktorki, ladnie poprosilem to mi dala) i mam juz wynik. Jest napisane ze w nadgarstku jest cos tam zrosniete! OMG chlopaki co to znaczy nie urosne!? Po tym tez nie ani po niczym? Qrwa co mam zrobic, jestem ponizej normy ze wzrostem... to dla [...]
teraz popracujesz z nim w kwestii pozowania i na polsce oby powtorzyl wynik ... widzialem pkt z debiutow nie duza roznica przegral 2 miejsce... wiec trzeba to nadrobic .. pozdrowienia i powodzenia i do zoabczenia za miesiac
Ja byłem mocniej wiązany od Piluta a jakoś dosiadałem, a to nigdy nie było moją mocną stroną Pilut liczę, że w maju pokażesz na co Cię stać i wykręcisz konkretny wynik! SIŁA!!! Vena, nagrywałaś może jakieś moje podejścia? Zmieniony przez - Balduran w dniu 2011-03-28 14:27:33
Zawody spalonexD wnioski:nie zbijamy wagi nie testujemy ze sprzetemxD Zawsze dosiadamy na treningu bez wzgledu na ciezar xD Cel: Maj waga 91kg~~ wynik tutaj bez celu bo go nie ogarne xD waga wraca do normy kolo 86~~ Sene czekam na plan oraz z***ke na ggxD Załamany? nie bo i tak bym nie zgarnał 3 miejscaxD Moszyn był za silny wiec nic nie stracilem [...]
[...] na którym treningowo robiłem dwójki. Potem jednak podniosłem,ale nie taki był cel. Mówi się trudno. Jeśli chodzi o siady i ławę to są to nowe rekordy na zawodach. Cały wynik dał mi brązowy medal Mistrzostw Polski Juniorów do lat 23 w kat.83kg. Dziękuję za pomoc trenerowi Szymkowiakowi, a także chłopakom z którymi trenuję. Sam bym nie [...]
hehehe wynik jest taki sam - czy to reka czy tez inna opcja (druga osoba) ->wzrost prolaktyny duzo glikogenu - dysponujac tylko 1-wsza opcja - sie nie straci In contrast, although plasma testosterone was unaltered by orgasm, higher testosterone concentrations were observed following the period of abstinence moze nie powoduje spadek tescia - ale [...]
Nie był leprzy i ja tego nie pokazuje.To rozcięcie brwi to smutny przypadek gdyby nie to , to niewiadomo kto by wygrał. "21 czerwca 2003 walczył z Witalijem Kliczko w obronie pasów WBC i IBO (z tytułu IBF zrezygnował na podstawie ugody z Donem Kingiem, z którym się procesował). Lewis wygrał przez TKO w 6. rundzie z powodu rozcięcia nad okiem [...]