SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wykaz

  • wyprzedaż siłowni

    Temat
    Targowisko

    [...] Sprzęt pochodzi z firmy Master - Sport z grupy Professional. Sprzęt był używany 2 lata, jest w bardzo dobrym stanie. Obecnie sprzęt jest nieużywany . Poniżej przedstawiam wykaz maszyn wraz z ich oryginalnym oznaczeniem dzięki któremu mogą Państwo sprawdzić dany rodzaj maszyny na stronie producenta Lista maszyn: 1. JP-20A Maszyna na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2011-03-06 10:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile aminokwasów egzogennych po treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WPC różnych i np. marka XXXX(nie będę świnią) mimo swietnego smaku nie ma w ogóle Tryptofanu w składzie i kiepski rozklad. Nie wiem co o tym myslec. Edit: znalazłem też wykaz Institute of Medicine of the National Academies, 2002 and 2005, THE NATIONAL ACADEMIES PRESS 500 Fifth Street, N.W. Washington, DC 20001 dla 75kg, ale znów kalkulator [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-12-02 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w domu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Gdzie znajdę wykaz ćwiczeń aerobowych? We wszystkich poradnikach np. treningu domatora jest napisane, żeby robić tyle i tyle "aerobów" a ja nawet nie wiem jak te "aeroby" rozumieć ;) Jakie nadają się do robienia w domu, tak żeby nie przeszkadzać lokatorom i spalić jak najwięcej tkanki tłusczowej z okolic brzucha? Próbowałem katować się samymi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 21:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tylko robie je na ziemi, z nogami wyciagnietymi przed siebie lub lekko zgetymi. (załatwić ławeczke?) Prosze was o pomoc w znalezieniu jakiejś diety. Przydałby mi sie tez wykaz pewnych cwiczeń, które pomoga mi schudnac i wyrzeźbic ciałko. mam tez zamiar kupić troche supli. hi tec - thermo fusion ( na poczatek ) vitalmax - monohydrat kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-11-04 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] razy na siłowni, na ok 3h, ale przejdźmy do tematu :) Chciałbym ćwiczyć na masę i być mocno przy sobie, bo teraz jak wyglądam to jak chudzielec :/ Chciałbym was się spytać o wykaz ćwiczeń, jak mam ćwiczyć, ile serii itd. Ogólnie chciałbym mieć duże i fajne bary, plecy, klatce, biceps i triceps, ale z tego co wiem to nogi też są ważne, a druga [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2009-03-30 01:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SIŁOWNIE

    Temat
    Informator PODLASKI

    [...] stałych klientów. Istnieje możliwości kupienia pojedynczych maszyn. Sprzęt pochodzi z firmy Master - Sport z grupy Professional. Sprzęt nie jest zużyty. Poniżej przedstawiam wykaz maszyn wraz z ich oryginalnym oznaczeniem dzięki któremu mogą Państwo sprawdzić dany rodzaj maszyny na stronie producenta Lista maszyn: 1. JP-20A Maszyna na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-01-15 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do diety - pytanka :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie za mało? przyznam że nawet się na tym nię męcze ale boję sie zwiekszać tempo aby zamiast spalania nie było cardio. 4. Czy jest jakis zalecany przy spalaniu procentowy wykaz dziennej kalorycznosci? tzn zakladając ze chce zjeśc danego dnia 2100kcal bialko 2g na mase ciala to daje okolo 200g = ~30% jak rozdzielic wegle i tluszcze ? 45% / 25% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-04-01 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile drożdży można jeść dziennie?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stronach w necie pisze że drożdże zawierają bardzo dużo witaminy b1,b2,b6,i kwasu foliowego jednak niema tam podane ile dokładnie zastanawiam się więc czy istnieje możliwość przedawkowania którejś z tych witamin i może ktoś ma jakiś wykaz zawartościowy witamin w drożdzach jeśli chodzi o sport to biegi 10km 2x w tygodniu 1x basen czasem siłownia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16039 Data: 2007-03-29 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Back to gym - masa potem redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drążka na wyciągu nadchwytem/pochwytem piątek: Nogi: przysiady na suwnicy wyciskanie na hack maszynie wzniosy na placach Biuceps: podciąganie sztangi do klatki podciaganie hantelek siedziac modlitewnik w najbliższym czasie wrzucę wykaz poszczególnych partii jak wychodzą siłowo i zdjęcia sylwetki. Pozdrawiam wszystkich odwiedzajacych.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2013-10-01 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozporządzenie treningów/diety/suplementów - potrzebuje fachowej pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stricte odrzucic (dodam, ze co tydzien jem 32cm pizzy margheritty xd, lecz bez koncowek xd) a teraz - czasem zdarzy sie piwo, bo chyba czasem nei zaszkodzi. Dorzucam wykaz mojej dokladnej wagi : http://s28.postimg.org/mxbsyfjt9/WP_20140524_18_44_55_Pro.jpg http://s10.postimg.org/5f79xoh9l/WP_20140524_19_02_42_Pro.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2014-05-24 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam siłownie

    Temat
    Targowisko

    [...] stałych klientów. Istnieje możliwości kupienia pojedynczych maszyn. Sprzęt pochodzi z firmy Master - Sport z grupy Professional. Sprzęt nie jest zużyty. Poniżej przedstawiam wykaz maszyn wraz z ich oryginalnym oznaczeniem dzięki któremu mogą Państwo sprawdzić dany rodzaj maszyny na stronie producenta Lista maszyn: 1. JP-20A Maszyna na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-11-17 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienna Pielęgnacja Skóry Twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nowego wątku. Chciałbym żebyśmy w tym temacie, opisywali w jaki sposób dbamy o skórę twarzy, uwzględniając nazwy kosmetyków, rodzaj cery oraz inne informacje dodatkowe. Taki wykaz może okazać się pomocny dla innych osób, chcących skorzystać z doświadczeń. Zacznę od siebie Rodzaj skóry twarzy: wrażliwa/naczynkowa/tłusta ze skłonnością do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-09-01 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie umieszczamy kalendarz wszystkich imprez WL, TS, WLK, TSK federacji IPF / PZKFiTS Kalendarz będzie zawierał wykaz zawodów umieszczonych według dat rozgrywania , do każdej imprezy będzie dołączony link w którym zawarte będą wszystkie informacje,dyskusje,zdjęcia itp. odnośnie danej imprezy. Jeśli ktoś posiada info na temat jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2022-01-30 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GASP - LISTA DYSTRYBUCJI

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oto wykaz punktów handlowych w których dostępny jest GASP™ BIAŁYSTOK „KULTURYSTA" Ul. Legionowa 9/1 lok 143 BYDGOSZCZ „MAXIMUS" Robert Szczepański Ul. Pod Blankami 25 CZĘSTOCHOWA OLIMPIUS.PL Al. NMP 12 D (Dom Handlowy SEKA) DĄBROWA GÓRNICZA FITNESS KLUB „SALSA" Ul. 1-go Maja 31 DĘBICA SIŁOWNIA „HERKULES" Ul. Głowackiego 51 GDAŃSK ODŻYWKI I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2006-04-20 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychowanie fizyczne Łódź

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Witam czy jest ktos kto studiuje wychowanie fizyczne w lodzi. potrzebuje wykaz przedmiotow jakie sa na studiach, mozliwe ze przeniose sie do Łodzi i chcialbym zobaczyc jakie roznice programowe mnie czekaja. Pozdrawiam i bede wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16057 Data: 2007-03-04 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostać należy wejść na internetową stronę: www.internetwache.brandenburg.de i przejść do zakładki oznaczonej polską flagą. Można tam znaleźć przydatne adresy i kontakty, wykaz jednostek policji, porady, a także... ogłoszenie o naborze Polaków do niemieckiej policji. Podstawowy warunek przyjęcia do służby, to znajomość języka niemieckiego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2007-12-13 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Mam 20 lat. Od gimnazjum kiełkowała u mnie myśl służenia ojczyźnie, w technikum niestety doznałem porażki(celowałem w WSOWL), matura nie poszła po mojej myśli, więc teraz myślę nad wstąpieniem przez SP>NSR>JW. Przeglądałem wczoraj kwit który dostałem na komisji wojskowej w 2014. Mam wbity paragraf 34 pkt 1, co oznacza: 1 pkt = [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-03-13 17:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomoc ogólna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane, na noc twaróg chudy, ale nie do końca się znam na ułożeniu takiej prawidłowej diety - byłbym wdzięczny, gdyby mi ktoś zasugerował jakaś taka gotową dietę tzn. wykaz posiłków:) Ponadto myślę też nad suplami - chcę odłożyć kasę i kupić jakiś zestaw - proszę o poradę jakie spalacze najlepiej na początek (mam w domu jeszcze trochę hmb, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-08-10 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko 2009

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tym mysle) tylko jest taki problem ze nie mam od***a*ej zetki, a bez tego nici. WKU robi mnie w przyslowiowego ch** bo jak skladalem papiery w styczniu w lutym mialem dostac wykaz szkolek, mowli ze od kwietnia wchodzi 6 miesieczne szkolenie cos ala. zetka dla ludzi ktorzy chca isc do wojska. dzownie chodze tam i slysze tylko jedno - NIE MA NIC ! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-05-07 14:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchenna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga posiada zaprogramowane wartości odżywcze dla 999 produktów wg miedzynarodowej klasyfikacji USDA. Ważąc jakiś produkt spożywczy można wpisać odpowiedni kod produktu (wykaz produktów wraz z kodami znajduje się z tabelach w instrukcji obsługi), a waga poinformuje o zawartości poszczególnych składników odżywczych (w gramach lub miligramach). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-10-20 01:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)