wydolnosc

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_Shock_Shot_i37127_d650x650.jpg Opis Mega dawka AAKG i Jabłczanu Cytruliny w jednym shocie!!! Maksymalny efekt energetyczny Lepiej odżywione i natlenione mięśnie Wygodna forma podania - shot Wpływa na poprawę tempa przyrostów suchej masy mięśniowej Zwiększa wytrzymałość oraz daje [...]

/SFD/Images/2015/9/25/49f03c05441c45eaaf70cccc00bb743d.jpg Opis - BEZ zastrzeżonych mieszanek! - 3g jabłczanu cytruliny! - Podnosi poziom energii, siłę oraz wytrzymałość - Poprawia skupienie oraz wydolność i regenerację Assault Black to formuła zawierająca wszystkie zaawansowane składniki, opracowana przez naukowców. Najwyższa pora na wzmocnienie [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Natural_Caffeine_200_i37981_d400x400.png OPIS Szybka i efektywna stymulacja Więcej energii i wytrzymałości Natychmiastowe pobudzenie Kofeina to naturalny alkaloid czerpany z różnych roślin m.in. kawy, herbaty, guarany. Na ustrój człowieka działa stymulująco, poprawiając koncentrację, zapobiegając znużeniu. [...]

Witam, zastanawiałem się przez chwilę, w którym dziale utworzyć ten temat, padło na fitness, ponieważ chcę poruszyć wszystko po trochę. Znam zasadę, że gdy chce się mieć wszystko, z reguły nie ma się nic. Ale do rzeczy. Postawiłem sobie następujące cele: 1. Podciąganie na drążku nachwytem - 18x 2. Wykonanie 70x tradycyjnych brzuszków w 2 minuty 3. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_FX_i32132_d380x380.jpg Opis - Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej - Nasila proces termogenezy - Dodaje energii oraz poprawia wydolność Musujące układy dostarczania składników są powszechnie stosowane w przemyśle farmaceutycznym. THERMO-FX jest naszym musującym systemem mieszanki składników pobudzających [...]

[...] :) Co do silowni to bedzie 3 razy w tygodniu, albo poniedzialki-srody-piatki albo wt-czw-sob. Myslalem ze pierwszy miesiac pujde na ogolno rozwojowke zeby poprawic troche wydolnosc niech miesnie przypona sobie ze ejszcze istnieja. Teraz co do suplementacji to myslalem nad : 1.Perfect whey protein Treca 2500g - 3x dziennie po 50 g nie ma tu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_X_boost_i26923_d400x400.jpg Stacker - Nitro X boost - 240kap. Opis Nitro X Boost to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, wspomagający wydolność organizmu podczas treningu. Zwiększa stopień ukrwienia mięśni, podnosi stężenie tlenku azotu we krwi, usprawniając procesy [...]

[...] sie tamtemu czlowiekowi we mnie nie podobalo no i rok gralem tylko na hali w ligach amatorskich, ale ciagle coraz mocniej trenowalem i z trenerem i indywidualnie technike i wydolnosc. Bylem teraz w grudniu na turnieju w Swidwinie - moze niektorzy slyszeli - tam chwalili nas zawodnicy i trenerzy z wyzszych polek, to sie pytalem trenera co z tym [...]

Witam, Udało mi się spalić do tej pory 15kg, zostało mi jeszcze pi razy oko 13kg :) jestem dumna, ale nie o tym chciałam :D No więc tak: Na chwilę obecną trenuję 2 x cardio na siłowni po ok 80min, 2-3 razy w tygodniu jeżdżę na rolkach po 25-30 minut (zimno już, wcześniej robiłam 45min), ale odpadł mi basen 2 x w tyg po godzinie, bo jestem [...]

Trec Fit Effect 60CAPS / 120CAPS Opis: FIT EFFECT to produkt stworzony z myślą o kobietach. Umożliwia efektywniejsze pozbywanie się tkanki tłuszczowej oraz ułatwia modelowanie sylwetki. Jest suplementem, który pomaga maksymalizować efekty diety redukcyjnej. FIT EFFECT działa w następujący sposób: - opóźnia powstawanie objawów zmęczenia -znacznie [...]

/SFD/Images/2015/9/18/50e6de4bbbbf4322acc777432b84c9e4.jpg Opis - Przeciwdziała zmęczeniu i skraca okres regeneracji powysiłkowej - Podnosi wydolność organizmu - Wspomaga proces przekształcenia kwasów tłuszczowych w energię L-carnitine + Chrom to mieszanka dostarczająca 1050 mg L-karnityny bazowej i 150 mcg chromu w jednej porcji w postaci płynu. [...]

Witam, mam na imię Dawid. To mój pierwszy post, piszę z prośbą o pomoc w doborze treningu i suplementów. Płeć - M Wiek - 22 Waga - 79 Wzrost - 185 Obwód pasa - 86 cm Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w [...]

/SFD/Images/2015/9/11/35c9d00d121c4f23b100420aa97cfb4b.jpg Opis - Zmniejsza zmęczenie i znużenie - Pozytywnie wpływa na wydajność i wytrzymałość podczas treningu - Zwiększa czujność - Produkt nie zawiera węglowodanów Składniki suplementu Boost Elite obejmują kombinację środków pobudzających, prekursorów biochemicznych i związków ukierunkowanych [...]

Witam, jestem tutaj pierwszy raz więc prosze o wyrozumiałość ;) Nie będe tu nudził na temat tego jak i po co zacząłem trenowac na siłowni wiec to rzeczy. Po 5 tygodniach ogólnorozwojowego treningu chciałbym rozpocząć juz konkret plan ktorego chciałbym sie trzymac, jednak nie znam sie na tym zbytnio. Tak wiec ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon, śr, pt) [...]

Czy ktoś już tego używał? ALA 200 Preparat uzupełniający dietę w najwyższej jakości kwas alfa liponowy ALA usprawniający produkcję energii i ochraniający przed niekorzystnymi skutkami utleniania. Działa antyoksydacyjnie, hamuje rozwój zmian miażdżycowych, wspomaga pracę serca, poprawia wydolność, reguluje glikemię, ochrania narząd wzroku i [...]

Witam! Ostatnimi czasy mialem przyjemnosc testowac stack kreatynowy o nazwie 'Clout' z firmy Man Wczoraj wziolem ostatnia porcje. Czas na male podsumowanie. + - uczucie dużego napompowania miesni, które utrzymuje się przez dlugi okres czasu po treningu - wieksza wydolność i wytrzymałość (byłem wstanie zrobic wiecej serii i powtórzeń na dana [...]

Witam. Mam ogromny problem od którego zależy moja dalsza praca i przedłużenie umowy na dalszy okres gdyż jestem zatrudniony obecnie na okresie próbnym. Zwracam sie do Was o pomoc. Mam 40-lat, 173cm wzrostu, 96kg wagi. Pracuję w mroźni w temperaturze minus 21 stopni. Jest to praca w której liczy się szybkość zbierania zamówionego towaru. Jeżdżę [...]

Odkąd kettluję to rośnie mi siła, rośnie wydolność, ale na sylwetkę niespecjalnie się to przekłada (brzuch też rośnie), więc postanowiłem zamienić bardzo intensywne i krótkie treningi na coś spokojniejszego i dłuższego: TRENING A: KLATA wyciskanie sztangi 4x12-8 NOGI goblet squat 3x10 single leg deadlift - 2x10 PLECY wiosłowanie jednorącz - 4x10 [...]

[...] wedlug treningu ze strony www.100pompek.pl i mam pewne watpliwosci gdyz wykonawszy maksymalna ilosc pompek kwalifikuje sie do cyklu 26-30 badz 31-35 juz nie pamietam, ale wydolnosc mam taka ze moge sobie pozwolic conajwyzej na cykl 11-20. Na stronie jest napisane ze niektorym sluza dluzsze przerwy miedzy seriami chyba no i u kieruje pytanie do [...]

Żelazo - to pierwiastek, który wchodzi w skład wielu metabolicznie aktywnych związków, a tylko około 25% puli całkowitej tego pierwiastka stanowi jego zapasy w postaci ferrytyny oraz hemosyderyny. W produktach żywnościowych żelazo może występować w dwóch różnych postaciach: hemowej (w mięsie w postaci hemoglobiny i mioglobiny) i niehemowej (w [...]