SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o koksie

  • Trening do oceny:):):)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary uderz do Dopingu o pytanie o ten plan z koksem, albo poczekaj na kogos z wiedza wieksza niz standardowy urzytkownik forum. Ja sie nie podejmuje poprawy tego planu bo wiem tylko tyle ze na koksie mozna ciezej cwiczyc ale to wszystko

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-07-04 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin ?!

    Post
    Doping

    [...] i czy w rodzinie nie mial nikt zlosliwych guzow. Jesli tak to odpusc koks!!!. Ostatnio moj dobry znajomy przyspieszyl koksem rozwoj zlosliwca i ma juz po silowni (jesli sie wszystko uda- wyciecie guza z klatki, to za 1,5 roku moze bedzie mogl cwiczyc.)Koks jednemu szkodzi , drugiemu nie - jesli jestes małolat to narazie daj se siana z koksem, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2003-03-21 02:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeźbe i wyskoczyły by wieksze miesnie i tym zdaniem pokazałeś że nie masz pojęcia o tym sporcie i Twoja dieta też pewnie jest słaba poczytaj podwieszone tematy tam wszystko pisze! Nie można gubić tłuszczu i jednocześnie budować masy mięsniowej. Jest możliwa lekka rekompozycja ciała ale jest to bardzo cięzkie i mogą to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-07-14 22:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie miła niespodzianka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwicze do posrania tyle że nigdy się wyjątkowo nie przemęczam jeśli mowa o ilości ćwiczeń w danym dniu, bardziej interesuje mnie kickboxing i krav maga{dygresja} z klatą wszystko w porządku zrozumiesz jak podam Tobie mój asymetryczny trening: pon: klata płaska 15-15-12-12 klata skos góra 15-15-12-12 triceps 16-12-12-8 wtor: trening obiegowy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2003-12-17 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego treningu rzeczy typu skoki z miejsca na podwyzszenie z dodatkowym ciężarem, podciąganie i poprostu jakąś ogólnorozwojówke dał tez na silowni. -> Przeplatałem to wszystko z crossfitem, a szczegolnie teraz od 2 miesiecy jak sobie rozciąłem stopę. Jaka waga i wzrost. Wiesz jaki masz bf? --> 86kg-184cm. BF mam niski, jak chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2012-10-10 22:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helou jakoś się nie wyspałem kurde od godziny w pracy już , na sniadanie 5 jajek oliwa i majonez ( dobrze że dziewczyna ma w lodówce wszystko czego mi potrzeba ) dokupiłem sobie 2 x 200 gr twarogu tłustego , i zjem go dzisiaj z majonezem + jakiś cheat meal kfc / kebab / freshpoint na wieczó pierś z kurczaka z oliwą ide myśleć o moim koksie

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2007-03-25 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN SPAM POSTU

    Post
    Doping

    [...] bylem do tej pory (glownie zachodnie boardy) spamy to byly miejsca dla ludzi z glowa, gdzie mozna bylo znaleźć luzne gadki o treningu, koksie, cwiczeniach no i ZYCIU, wszystko w granicach dobrego smaku i poczucia humoru nie wiem moze idea spam postu dzialu doping jest lepsza niz to jak to sobie wyobrazalem do tej pory aczkolwiek moje [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2008-03-03 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki procent z tych 90-ciu, którym "idzie" na koksie to tak naprawdę dobrze wyglądają tylko chwilę, kiedy na bombie napompują się wodą i glikogenem a potem wszystko znika? W tym sporcie o sukcesie decyduje przede wszystkim dieta, reszta to tylko dodatki, lepiej lub gorzej dobrane i wykorzystane ale tylko dodatki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2014-07-01 00:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaw to co bierzesz i zrób badania wątroby( ASPAT i ALAT ) za parę zł i masz rzetelne informacje o swojej wątrobie. Zaopatrz się w pewną metę i wtedy przyłóż się do tego i z głową to zrób.Tu na najlepszym forum w Polsce :-) doczytasz wszystko. Przekonanie , że na koksie samo rośnie wsadź między bajki.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10045 Data: 2012-12-09 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginał ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] miał rowie wielka wiedzę jak bicepsy, sam znam kilku takich co wydawało by się że maja duża wiedzę w temacie a tak naprawdę chuiiia nie wiedzę posiadają(dla nich liczy się wszystko w dużych ilościach -byle jakie żarcie-koks)i takie wiadomości puszczają dalej zamiast ładować w siebie sok może lepiej kupić(poszukać w necie) parę książek o BB i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2010-03-09 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jego stypendia ale chłopak sobie sam na to zapracował.Trenując wyczynowo w pewnym sensie niszczy swoj organizm.Wiec tez nie wychodzi z tego taki zadowolony.Oczywiscie to wszystko wyjdzie za x lat.Poza tym czy według ciebie to są naprawde takie grube pieniądze??? Były zapasnik (chyba Lipień Kazimierz ale dokładnie nie pamiętam) dostaje za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2004-07-17 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zejściu zaczyna ci jej brakować i można tu mówić o zmianach w psychice na początku można czuć się nie zbyt pewnie, chęc powrotu do samopoczucia na koksie co jest spowodowane obniżonym poziomem testa, oczywiście wszystko z czasem przechodzi i wracamy do normalnego stanu rzeczy. Pewnie osoby z nie zbyt silną psychiką przechodzą to znacznie gorzej.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5580 Data: 2010-03-22 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    Widze ze sami zwolennicy propa. Ogolnie to prolo 200mg e5d i bajka Mocno z***ie jeżeli tak zrobie Cykl przewidziany jest od 14 maja. Nadal zbieram arsenał i słodycze Wszystko ma być na tip top... Chodzi o to, ze duzo kombinuje i sprawdzam co jest dla mnie najlepsze. Dla wielu ludzi jest to trening z dupy. Ja nie narzekam. Trening obecny 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-04-22 00:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs Shogun

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdaję sobię sprawę, że Evans nie należy do czołowych zawodników jesli chodzi o stójkę, mimo wszystko, ten koles jest typem fightera który poluję na błąd przeciwnika, jest takim Hunterem Dzejno koksie coś ty jarał? Shogun KO/TKO nie dalej jak w 3 rundzie. Rashad może tylko zdominować walkę poddaniami ale co z tego jak Shogun na glebie jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2010-12-19 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Piersiowa trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] specjalista(w cudzysłowiu oczywiscie o konia bym tak nie określał) mówi że więcej niż 12 seri to morderstwo młody człowieku sraj na to liczy się tylko cel i musisz robić wszystko zeby to osiagnąć i nie daj sobie od samoego początku narzuciść jakichś granic spróbój mojego programu przez miesiac i sam ocenisz praktyka da cdi więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2006-08-31 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na walkę w stójce to schodzi do parteru. I jak widac w walce z JJ mial duza szanse dzieki temu wygrac. Kocham tą gadkę pseudonaukowców z forum: "doping jako wymówka na wszystko". Odpowiem tak, bo już mi się nie chce tu z wszystkimi dyskutować na ten temat "doping to nie jest wymówka, ponieważ jest nielegalny a rzecz nielegalna nie powinna [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2014-01-04 12:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze zdanie please!!! WAŻNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie obraź się, ale albo źle zrozumiałeś - albo twój kolega jest idiotą, który nie ma pojęcia o treningu (albo jest na takim koksie, że jest mu wszystko jedno co ćwiczy i kiedy). Z tego co widzę, to A i B oznacza trening całego ciała poza nogami. Jeżeli zrobisz taki trening w dwa kolejne dni to nie dasz organizmowi szans na regenerację i na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-10-01 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie =]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widze, ze poszlo wszystko w nieodpowiednim kierunku. Nie tak chcialem zeby to odebrano. Dopisze po raz ostatni ogolnie. Zgadzam sie z Zakonnikiem, branie dopingu jest w jakims stopniu kaleczeniem tego sportu, jednak nie przyznawanie sie do tego i ocena innych ma jeszcze gorsze skutki. Bowiem osoba, ktora nic nie brala po pol roku cwiczen wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2004-04-26 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje=spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hej panowie. widze, że tu gruba rozkmina i burzliwa dyskusja się zawiązała. Apeluję o rozwagę wszystko zależy od charakteru, od tego jakie dla kogo w życiu wartości są ważne. ja uważam, że swoje w życiu wypiłem już i przez to kv.rw.a straciłem dużo czasu na to by budowac mięśnie. teraz *******e wole nie pic, a regularnie cwiczyc. okazyjnie jak się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2009-07-27 13:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedni wygląd i później przez lata utrzymywać go tym że się parę razy dziennie na drążku podciągniesz i będziesz olewał dietę to zapomnij - szkoda twojego czasu, wszystko ci zejdzie na 100% pisząc "za dużo masy" miałem na myśli wyższy bf, może to być to 20 a może i 5 kilu - zależy od jakości tego co zrobiłeś, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2007-08-17 02:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)