wszystko o koksie

[...] się na naszym forum zrobiło się sporo ciekawiej. Ma facet praktyczną wiedzę z zakresu stosowania saa i ogólną wiedzę na temat sportó siłowych jak i odżywiania. Wiem też k,że wszystko co tu pisze robi w dobrej wierze. Chce młodym zwrócić uwagę ,że prócz zycia ON jest też życie OFF i należy się liczyć z wsszytskimi konsekwencjami stosowania saa. [...]

tak, na pewno jedzie na samym koksie, fujara mu juz odpadla, a ze jest sezonowcem to za tydzien mu wszystko spadnie. Ludzie, cwiczy juz kilka lat robi stałe postepy, widac ze bierze to na powaznie i zawodowa kulturystyka stoi przed nim otworem jesli bedzie chcial sie w to bawic zawodowo. Nie twierdze ze jest czysty i wyrosl tak na jajecznicy, ale [...]

[...] swiecie tak samo i muscletech.... nie wiem jak wy ale dochodze do wniosku ze niektorzy zazdroszcza innym przyrostow skladajac na odzywki ze sa beznadziejne.... hahahaahha to wszystko jest warte smiechu probujecie namowic typa ktory raptem ma 40 w lapie i dusi 120 i on wszystko wie o suplementach.... i wszystkie odzywki jadl... a ktorys tam post [...]

Ja również mam pytanie, Chodzi o typowo siłowe ćwiczenia w treningu kulturystycznym gdzie celem jest wygląd. Z jednej strony mówi się, że przysiad/martwy/jakaś forma wyciskania musi być bo to są "ogromne bodźce". Znam kilka osób które zbudowały dobre sylwetki ćwicząc właśnie niedużymi ciężarami lecz z maksymalnym czuciem do ogromnego palenia, [...]

[...] sie to wydaje normalne. I nie dotyczy to tylko silowni, mozna grac w gry sieciowe, mozna byc muzykiem, mozna byc w mlodziezy wszechpolskiej albo byc kibolem, w tym wieku we wszystko wchodzi sie na maksa i chce sie odrazu byc najlepszym. Jezeli ktos jest natomiast starszy i do tego czasu nie zrobil sobie krzywdy to albo juz ochlonal i zwolnil [...]

[...] koksie jest bardzo wazna dieta!odpowiednie ilosci bialka itp zapytaj w dopingu!a jaralem tez zielsko teraz nie mam tylko z kim bo to co w ziemi rosnie nieszkodzi zreszta wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znac umiar!piwko tez pije bo w niemczech piwo to jak herbata.ale nie o to mi chodzi napisz jakim sprzetem dysponujesz (a moze chodzisz na [...]

[...] Arlovski z racji nazwiska zasługuje bardziej na TSa a Miocic z racji walki z JDSem i za to jak wp******ił Huntowi. Jakkolwiek to zrobią będzie ok, ale Rothwell mimo wszystko zasługuje na eliminator, 3 skończenia z rzędu - Vera, Overeem, Mitrione. Hendo!!!!!!!!!!!! o ja p******e, Boetsch jest takim średniakiem w tej dywizji, ale ma twardy [...]

[...] czytalem. Tekst by muzykkrt: "co mi dalo? to ze jestem teraz cyborgiem, robie tak juz od wielu lat,zaczalem jako 15 latek,i juz od pierwszych treningów daalem siebie wszystko az do momentu az ciemno mi sie robilo przed oczami, obojetnie czy to byl silowy trening czy aeroby czy walenie,z roku na rok moja tolerancja rosla,w podstawowce juz [...]

[...] robi tak masz tam buzki to sobie zobacz. spadki sa wprost proporcjonalne do tego jak dużo masy zrobiłeś będąc naim więcej zrobiłeś tym więcej spadnie-logiczne,nie? ale tez wszystko zależy od tego co brałeś,jak brałeś,ile tego brałeś,jak długo to brałeś i co zrobisz po odstawieniu koksu jeszcze trzeba wziąc pod uwagę ile zrobiłeś wagi na koksie [...]

I co ja bym bez Was zrobił. Teraz to już wiem wszystko. Mam nadzieję, że ten post będzie stanowił kompedium wiedzy o dece dla takich początkujących amatorów (w koksie nie w siłowni) jak ja. Jeszcze raz wielkie dzięki, jeśli ktoś ma coś jeszcze do dodania o dece to zapraszam do wpisania się, przyda się wszystko w jednym temacie, co by inni nie [...]

[...] jak robi dynamiczne wyprosty nóg z ohgromnym ciezarem, czy fergusonem który robi tragiczny martwy ciąg. Wniosek - naturalność zmusza do powiększania wiedzy, doping może rozleniwiać pod tym względem. Może, ale nie musi - no i najlepsi mają te cechy własnie. Po prostu wszystko od początku do końca dopięte - towar, suplementy, dieta i trening.

[...] bez mozliwości startów a On ( wpadkowicz) i tak poniesie karę ( kara 1000 euro ), brak stypendium, sponsora , kasę z reklam...mało!!!!co chcecie go publicznie ....zlinczować...bo łatwo pisać brak formy, słabe nogi.....fachowcy...nie !!!! to cech narodowa nas Polaków wszystko napiętnować, zniszczyć......!!! Miłej nocy i dlaszych sukcesów...

[...] o zmianach hormonalnych, które na to wpływają (choćby poziom agresji/nabuzowania) ? Chcecie brać to luz, nie widze w tym nic złego gdy robi to dorosła osoba, ale po cholere tworzyć jakieś bajki i negować fakty ? Proponuje zastanowić się czy można mieć masę/rzeźbę kulturysty bez koksu, jeżeli odpowiedź brzmi NIE to znaczy, że "to wszystko koks".

[...] każda c**** może być Twoja i nie ma takiej opcji żeby ktoś Ci stawił opór :D Ja zawsze o tym myślałem ale czekałem na odpowiedni moment może to i za wczesnie mając 20 lat ale nie żałuje żadnej mojej decyzji w życiu wszystko było planowane i przemyślane także sam musisz to czuć ze to juz czas ;) Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-14 10:48:49

Na koksie się nie unormuje Czosnek jem tak o prozdrowotnie i z przyzwyczajenia Za dzieciaka mi serducho dziwnie pracowało, chyba nie wymiarowo... Ale od kilku lat jest wszystko ok

[...] ktory blokuje w pewien sposób przyrost miecha. na sucho jadac dojezdzasz srednio do 45+ w kablu. na koksie max ok 58. na wiecej nie pozwoli ci miostatyna ktora reguluje to wszystko. blokowano go u zwierzat i przecietnie po 5 tyg kuracji młode myszki miały o 25% wiecej miesnia. były zamkiete w małych klatkach gdzei ich ruch był ograniczony wiec [...]

[...] i nic więcej, w ogóle pod znakiem zapytania stoi czy ma sens mój bieg na wojewódzkich na 400, moze nawet zrezygnuje, zeby lepiej poprowadzić sztafete 4x400. Nie zawsze wszystko idzie jak należy, ktoś musi robić gorszy wynik, zeby ktoś mógł zrobić lepszy, sam zdaje sobie sprawe ze czasem fartem zajmowałem wysokie miejsca, np. w 08 na [...]

[...] 1,5 roku, spytałem czy z 500, gość się roześmiał- chyba więcej... z 2 razy. Omki nie wiedział ile, bo zalegała u niego w chacie i brał jak mu spadało. Bombel niestety ponad wszystko lubiał się zabawić. Często zadowalał się paroma tabsami i żuciem słomki na sofie w najlepszych klubach, ale pewnego dnia trafił do Opery... taki klub. Jego kariera [...]

Co do placebo - może ci pomóc w uzyskaniu wyniku np. w wyciskaniu o kilka kilogramów, a nie z dnia na dzień 20 kg, no bez przesady. Nie posądzam z góry czy, z zasady nikogo kto ma lepszy wynik niż ja o "koksowanie", mówie o tych którzy z roku na rok osiągają niewiarygodne przyrosty (w to jestem w stanie uwieżyć ale u początkującego, a [...]

[...] mialem w zyciu jakies 120 kobiet z ktorymi spalem chodzile z 28 i ta jest the bestnie chodzi o to ze jest najladniejsza ale najbardziej wyrozumiala i kochana,ona mi pozwala na wszystko ale ja zatop jej niezdradzam takie mam zasadypobawie sie na koksie na tabsach(my favorite) i wracam do niej ona przytuli zrobi pic polozy spac ,i za to ja kocham