SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wspomaganie diety

  • MAMUSKA POTRZEBUJE POMOCY - REDUKCJA NA SIŁOWNI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM I POZDRAWIAM PRZEPRASZAM, ZE TAK ZNOWU POCZATKUJACY PYTA O RADE I PORADE ALE TOTALNIE SIE NIE MOGE ODNALEZC W SZUKANIU ODPOWIEDNICH CWICZEN I DIETY. PO KROTCE: 32 LATA, MAMUSKA CHCE ZEJŚĆ 20 KG MNIEJ - ODZYSKAC FORME SPRZED CIĄŻY. NIE LUBIE BIEGAC !!!!!!!! :) SZYBKI CHOD Z PSEM TAK :) OBECNIE WAGA 80 KG WZROST: 170CM WIEK HM: 32 LATKA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2011-02-14 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mojej ocenie nie było przy testosteronie 1400/800 norma, estrogen w górnej granicy normy bo przesadziłem z clomid (przestałem brać) Dobrze do brzegu Postanowiłem że jednak wspomaganie jest nie dla mnie, i zastanawiam się bo opinie na internecie są różne Czy przy tak krótkim cyklu małych dawkach można przeprowadzić odblok na samym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2023-03-18 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poruszana kwestia anabolicznej aktywności L-karnityny dotyczyła głównie stanów jej niedoboru, więc trudno było ją dokładnie przełożyć na inne sytuacje, takie jak chociażby wspomaganie rozwoju masy i siły mięśni u sportowców. Powstrzymajmy jednak na chwilę emocje i powróćmy do samych korzeni, gdyż informacje o anabolicznej aktywności L-karnityny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-06-27 15:44:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - PANCAKE MIX

    Temat
    Fire Snake

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PANCAKE_MIX_i30655_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość białka z 6 źródeł - Łatwe w przyrządzeniu i genialne w smaku - Idealne wspomaganie diet redukcyjnych - Smakują świetnie za gorąco i na zimno FireSnake Pancake Mix to idealne rozwiązanie dla wszystkich miłośników zdrowego trybu życia i wysokobiałkowej diety. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2014-04-01 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do powolnej redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja dieta, celem jest wspomaganie przy rzeźbie: * 1 Posiłek 7:00 - Płatki owsiane 50g 6b/3.6t/31.2ww - Mleko 0,5% 250g 8.5b/1.5t/15ww - Orzechy arachidowe 60g 28b/25t/7ww -3 jaja całe 18g b 15t 200kcal łącznie: 60b białko; 30 tłuszcze; 23 węglowodany; 940 kcal * 2 Posiłek 10:00 - szynka z piersi kurcząt 120g, 25b; 1.4tł; 0.3ww - orzechy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2012-04-22 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - Enzymix

    Temat
    ActivLab

    Enzymix Wspomaganie trawienia - poprawia i reguluje funkcje układu trawiennego, - zawiera kombinację naturalnych enzymów biorących udział, - zawiera laktazę rozkładającą cukier mleczny. Preparat poprawia i reguluje funkcje układu trawiennego, pomaga w dolegliwościach spowodowanych zaburzeniami procesów trawienia i niedoborami enzymów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2008-05-16 15:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prochu dziennie z odżywek i supli, włączając w to inne polskie produkty np. redbull, coca cola light itp . I jak wam po tym jest ? To jest szczególnie dla mnie wazne gdyż wspomaganie wysiłku jest niezwykle cenne, a mnie to bardzo pochłania . I mówie to ja człowiek który do końca od cukru sie nie potrafi uwolnić, a to dziwne jak fajki rzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2015-04-28 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]shager / Docinanie do września

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i niszczy psyche, dlatego mam w miare dużo kcal jak na swoją wagę. Dobra bez piervdolenia fotki jakieś wstawie na wieczór, wpiski będą codziennie. Siłowo to wygląda mniej więcej tak : MC 170 x 3 SQ 130 x5 WL 90 x7 OHP 60 x 4 Dieta to będzie iifym 70 % clean 30 % odstępstwa, wspomaganie WPC przedtreningówki Tussi, może joha, oraz kofeinka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2015-07-17 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać by być "większym"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczę rok i i mam problem z przybraniem na wadze, nie stosuję żadnej diety ponieważ nie jestem w stanie w niej wytrwać ale ogólnie jem dużo, a przynajmniej tak mi się wydaje. Trochę poczytałem i myślę, że dobrym pomysłem byłoby wspomaganie się jakimiś suplementami diety, myślałem o kreatynie i gainerze, a może białko? Z góry dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2019-01-10 16:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kości i komórkowych funkcji. Jabłczan magnezu to prawdopodobnie najbardziej efektywną postacią magnezu jest składnikiem, który potęguje siłę i możliwości organizmu jako wspomaganie dla sportowców, wynosząc je do granic możliwości. Składniki: Magnez (tlenek, cytrynian, l-askorbinian), otoczka kapsułki: żelatyna, substancja przeciwzbrylająca: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2016-04-06 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało ww (80g z chleba i 100g z ryżu) i dość sporo białka, tłuszczu i warzyw. Prosiłbym o ocenienie i wytknięcie błędów. Celem diety ma być redukcja tłuszczu (spora oponka) i wspomaganie troszkę mojego treningu na siłowni, chociaż to na drugim planie. Waże 88kg i mam 188cm. 23 lata. EDIT: Tak sobie licze, że cała dieta ma jakieś 1500 - 1600 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-07-11 02:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil Complex

    Temat
    Hepatil

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hepatil_Complex_i27958_d400x400.jpg Hepatil Complex Opis - Wspomaganie prawidłowej kondycji wątroby. - Korzystny wpływ na funkcjonowanie wątroby. Hepatil Complex Fosfolipidy zawarte w suplemencie diety działają korzystnie na funkcjonowanie wątroby oraz jej Ziele karczocha dodatkowo pozytywnie wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2012-11-03 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie. Które kapsułki na odchudzanie(wspomaganie) są skuteczne. Najlepiej jakby ktoś podał jakieś z Aptek. Nie chcę jakiś produktów niewiadomego pochodzenia. Chciałbym także ograniczyć łaknienie. Cel: Chodzi mi o likwidację tkanki tłuszczowej z brzucha, i boczki ;) Uprawiam troszkę sport, pracuję i potrzebowałbym tylko jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2007-09-19 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- co brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 4 razy w tygodniu plus 2-3 treningi na sztangach. Teraz właściwe pytanie- czym się wspomagać? Może prościej będzie jak wypiszę swoje oczekiwania: - poprawa wytrzymałości - wspomaganie regeneracji - spalanie tłuszczu przy jednoczesnym utrzymaniu, a w niektórych miejscach nawet zwiększeniu masy mięśniowej Najprościej byłoby kupić jakiś porządny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2012-01-21 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupę mięśni. Teraz pytanie właściwe. Posiadam specyfik o nazwie HARD N LEAN, który zawiera na jeden m/l : 100mg cypionat testosteron, 100mg trenbolon, 100mg masteron. Czy wspomaganie się tym (lub innym), w sensie nie pełnego cyklu, ale powiedzmy 1ml tygodniowo jest sensowne? Chodzi mi, żeby mniej bolało, trochę więcej motywacji, chęci i siły, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2014-06-14 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na masę i kilka porad...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczę z Joasią Krupą i Ona stanowczo odradza? :) 2. Jak najlepiej w ciągu tygodnia rozdysponować ćwiczenia aerobowe, żeby niekolidowały z przyrostem masy mięśniowej? 3. Czy wspomaganie suplementami i odzywkami wliczamy w dietę jako środki zastępcze dla pokarmów czy jest ona dodatkowym źródłem wspomagania? 4. Czy zwiększenie siły ma wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2003-09-06 13:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Bone Up

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] 3 i witaminą K 2 (jako MK-7 z naturalnej fermentacji ), aby wspierać prawidłowe stężenie wapnia w tkance kostnej, utrzymując w ten sposób integralność szkieletu, jak również wspomaganie układu krążenia i zdrowia tętnic. Produkt polecany jest sportowcom, osobom w podeszłym wieku oraz z nadmierna masą ciała. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2017-12-07 21:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarrow Formulas - Bone Up Powder

    Temat
    Jarrow Formulas

    [...] 3 i witaminą K 2 (jako MK-7 z naturalnej fermentacji ), aby wspierać prawidłowe stężenie wapnia w tkance kostnej, utrzymując w ten sposób integralność szkieletu, jak również wspomaganie układu krążenia i zdrowia tętnic. Produkt polecany jest sportowcom, osobom w podeszłym wieku oraz z nadmierna masą ciała. ZALECANE PORCJOWANIE Wymieszaj 1 miarkę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2017-12-07 21:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu+wspomagacz?

    Temat
    Trening w domu

    [...] z pracy zazwyczaj nie jadam ^^ i raczej o tej godzinie po 12 h pracy nie mial bym sily cwiczy chociaz 4h snu sa mi potrzebne. Porosil bym o pomoc w wyborze dodatku na wspomaganie cwiczenia tzn chodzi mi o to ze by byly wieksze efekty (czyli HMB, Kreatyna bacz cos w ty stylu <--- w tym temacie jestem zielony a zalzy mi na troche szybszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2008-01-23 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium + Trec Cm3 jak to pogodzić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłowni to 5 mies. Zjadłem w tym czasie kilka gainerów (Gain fast,Pro gain i Mutanta). Niestety rodzaj wykonywanej pracy uniemożliwia mi trzymanie ścisłej diety i stąd wspomaganie odżywkami. Postanowiłem wypróbować kreatynę (1 cykl)Trec cm3 1250 i stosuje ją już od 3 tyg. Wpadło mi jakieś 1,5kg. i sporo więcej na sztandze. Znajomy polecił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2011-05-03 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)