SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Peak Plutonium + Trec Cm3 jak to pogodzić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3288

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 565
Witam serdecznie, mam spory dylemat z tymi dwoma suplementami.
Może zacznę od początku:
Mam 30l. ważę 85.5kg przy wzroście 180cm. Mój staż na siłowni to 5 mies.
Zjadłem w tym czasie kilka gainerów (Gain fast,Pro gain i Mutanta). Niestety rodzaj wykonywanej pracy uniemożliwia mi trzymanie ścisłej diety i stąd wspomaganie odżywkami. Postanowiłem wypróbować kreatynę (1 cykl)Trec cm3 1250 i stosuje ją już od 3 tyg. Wpadło mi jakieś 1,5kg. i sporo więcej na sztandze. Znajomy polecił mi przedtreningówkę Peak Plutonium, więc ją zakupiłem, bo po jego opowieściach byłem napalony jak szpak na wiśnie na ten suplement. Niestety moja znajomość suplementacji jest jak widzicie nikła patrząc na powyższy tekst.
Bardzo Was proszę o poradę, bo wyczytałem że Plutonium to też jakaś forma kreatyny i teraz kompletnie nie wiem jak połączyć te 2 produkty. Czy Plutonium jako suplement przedtreningowy można zażywać ciągle bez przerwy ? Jak dawkować inną kreatynę w trakcie zażywania Plutonium ?
Bardzo proszę o wyrozumiałość, ponieważ rzadko mam okazję gościć w internecie. Za pomoc z góry serdeczne dzięki. :)

Wiem, że nic nie wiem.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83551
DT:plutonium przed tr, 5g cm3 po
DNT:5g cm3 rano

Robisz na tym cykl ok 8 tyg i odpoczywasz od kreatyny ( w każdej formie ) przez 7-8 tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 565
Bardzo Ci dziękuję za tak szybką i konkretną odpowiedź. Tak nawiasem producent (cm3) zaleca 3x5g. dziennie nawet w dzień nietreningowy...heh (aby tylko kupić następne opakowanie). Może przy okazji zapytam, czy są jakieś inne suplementy przedtreningowe, które mogę spożywać w trakcie przerwy miedzy cyklami kreatynowymi ? Chodzi mi głównie o poprawę siły podczas treningu.

Wiem, że nic nie wiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 83551
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 565
Dziękuję Ci serdecznie za udzieloną pomoc. SOG dla Ciebie jak najbardziej zasłużony.

Wiem, że nic nie wiem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 188 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6486
I jak ten plutonium?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odżywka białkowa z mlekiem sojowym

Następny temat

Kre-alkalyn VS Mono

Masa