jest jeszcze jedna niezla ksiegarnia wysylkowa, ( chyba jeszcze istnieje ) tylko nie maja str. w necie, ale piszac do nich na maila przesla katalog z ksiazkami (a jest tam ich sporo) wysylkowa ksiegarnia kultury fizycznej ul. mikołowska 115 51-506 wrocław [email protected] maja tez oddzialy w warszawie, katowicach, krakowie i opolu. ja [...]
no normalnie można jeśc 4 zółtka dziennie ,cholesterol wcale po nich tak drastycznie nie skacze ,poza tym mają zdrowe kwasy tłuszczowe omega 3 ,cynk i inne cuda ,białek możesz jeśc bardzo dużo ,najwyżej to co sie nie żużyje to wysrasz Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe [...]
Wrocław często bywa nieprzejezdny (wg mnie sporo gorzej niż 10 lat temu), tak że lepiej napisz gdzie się przeprowadzasz (dzielnica) to będzie można udzielić jakiejś konkretniejszej odpowiedzi.
no i dodam że jak chcesz mieć tłuszcz to jedz max 3 posiłki dziennie,wtedy wejdziesz w katabolizm i organizm zacznie magazynować tłuszcz ,aha i ruszaj sie jak najmniej,ale tak jak kłart lepiej być wybrał budowanie mięśni Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania [...]
Adrianno kochanie nie oburzaj sie tak Jak bedziesz chciała to rozpisze ci te zastrzyki dożylne z majonezu ______________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ ________________________________ Polska...Wrocław...Śródmieście http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727
dzieki wszystkim za odpowiedz..ogolnie to ja dobrze wiem jak uzywac tych supli.. chodzi mi tylko o ten tydzien kiedy bede cos tam biegal i przygotowywal sie bardziej intesywniej , dawkowanie tych supli nieco inne. Do quart. Co w tym dziwnego ze ECA i kreatyna? nie widze zadnych przeciwskazan....nierozumiem zdzwienia. Przeciez napisalem ze uzywam [...]
19macius64 1. wykonuj pełen głęboki przysiad , bo wyniki świadczą o tym ze robisz co najwyżej połówki . 2. na której ALMMA za ile ? 01. Kwiecień . Elbląg - PUCHAR POLSKI PÓŁNOCNEJ PZAMMA 21. Kwiecień . Lublin - PUCHAR LUBELSKIEGO ALMMA 29. Kwiecień . Wrocław - PUCHAR DOLNEGO ŚLĄSKA ALMMA 12-13 .Maj . Sochaczew - PUCHAR POLSKI ALMMA 26. Maj . [...]
Już 7 listopada we wrocławskiej hali Orbita odbędzie się kolejna oficjalna impreza K-1 W gali K-1 KoK Europe GP 2009 in Wrocław udział wezmą najbardziej utytułowani polscy zawodnicy, a wśród nich: Marcin Różalski, Mariusz Cieśliński, Rafał Petertil i inni. Niebawem więcej informacji na temat imprezy, na którą już teraz serdecznie zapraszamy [...]
anar fatem to ja sie kurde nie przejmuje zbytnio ,nie mam sklonności do tego , a poza tym zima idzie trza sie grzac jakoś , Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727
a w którym miejscu tego posta kondiash ci ubliżył ? Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727
To po co tutaj przyszedłeś jak bawią Cię forumowe rady? Proste... wyjdź! Dethulus ma rację bez klubu guzik się nauczysz. I czemu od razu to musi być Wrocław? Prawie w każdej miejscowości rzędu 15 000 zaludnienia (a nawet 5000) można znaleźć jakiś klub walki! Nie będzie to co prawda boks, MT, MMA czy inna ostatnio modna SW ale spokojnie możesz [...]
w pdt otworzyli ten sklep ale glownie sa rowerki i atlasy,a na niskich lakach osobiscie nigdy sprzetu nie widzialem (jest w chooj rowerow),w niedziele jedziesz tramwajami 3 lub 5 na ksieze male i wysiadasz jak sie konczy traugutta a zaczyna krakowska(mc donald,salon renault) i idziesz za tlumem w lewa strone na stadion polonii wroclaw