wroclaw

4-7. Wrocław Na priv podeślę ;-) Bzyku - do mnie więc podeślij

KUMITE MĘŻCZYZN -65kg KUMITE KOBIET -55kg 1. Moczydłowski Piotr Szczytno 2. Mąsior Jan Chrzanów 3. Kłosiński Sławomir Toruń 3. Pawłowski Adrian Szczytno 1. Pawlikowska Ewa Kraków 2. Mroczkowska Ilona Siedlce 3. Pawlusek Paulina Katowice 3. Solar Barbara Katowice KUMITE MĘŻCZYZN -70kg KUMITE KOBIET -65kg 1. Sokołowski Brunon Kielce 2. [...]

Wicemistrzyni olimpijska z Aten Anna Rogowska podczas treningu w Berlinie doznała kontuzji stopy. Lekarz polskiej ekipy Marek Prorok uważa, że start zawodniczki SKLA Sopot w sobotnich eliminacjach konkursu skoku o tyczce w mistrzostwach świata nie jest jednak zagrożony. - Na początku wyglądało to nie najlepiej. Doszło do sporego obrzęku, pojawił [...]

Zapraszamy na wyprawę rowerową BaltiCCycle 2007! BRUKSELA - ISTAMBUŁ (i na CYPR) 21.06 - 31.08 (21.09) „Szlakiem jednoczącej się Europy czyli Na kebaba do Turcji”. Wyprawę rozpoczniemy w Brukseli - siedzibie Unii Europejskiej. To właśnie tam mieści się biuro Europejskiej Federacji Cyklistów (European Cyclists Federation). [...]

klub ma nawet stronke www.olimp.wroclaw.pl :)

Powitajmy Klub Puncher! Klub „Puncher Wrocław” od 2002 roku zaprasza na treningi pełno kontaktowych sportów walki. Główną specjalnością klubu jest Muay Thai , K1 i Kickboxing, ale również znajdziecie tu sekcje Boksu Klasycznego oraz MMA. Puncher prowadzi zarówno zajęcia rekreacyjno-szkoleniowe przygotowujące do samoobrony, jak [...]

Naczczo trening wszedł zaj**iście spadków mocy nie było wszędzie podokładane a dzisiaj nie mogę chodzić. Kali zrobił rozp****** na juwenaliach. https://youtu.be/H5T5XIs7HWE dzisiaj na deadpoola a jutro znów Wrocław i szkolenie z dietetyki. /SFD/2018/5/19/ca0aa869575a42f997f485b78c665263.jpg 0.One leg hipthrust — 3s 1.Deadlift snatch — rampa 6 [...]

Wczoraj wpadł push człowiek wypoczęty to dobry trening wpadł. To już czwartek a ja dopiero drugi trening w tym tygodniu. Dzisiaj ostatni dzień w pracy i zaczynam 2 tygodnie urlopu. Jutro na Wrocław z kim się widzę? /SFD/2018/7/20/d8a9f0780d584db28de778c2889b00cb.jpg push 1 0. Cubian rotation 3s15p 1. Bench press 5s8-10p 2a military press 5s8p [...]

Słyszałem na filmie że teraz w planach Wrocław

Zgadza się w planach był Wrocław i.... piszę już tego miasta :) Na razie szukam siłowni, w której bym trenowała na stałe. Póki co ćwiczę u Łukasza Kazimierczaka w siłowni, niedaleko pl. 1Maja. Ale to jednak kawałek ode mnie i muszę znaleźć też coś bliżej :)

W zeszły weekend- w sobotę- odbyły się Debiuty Kulturystyczne. Moje podopieczne wypadły wspaniale. Dla sprostowania- ja szykowałam je od strony prezencji scenicznej (pozowanie, chodzenie, prezencja), za formę odpowiadała Patrycja Kozyra. Jedynie Monikę Kozłowską szykowałam "w całości". W kategorii fitness sylwetkowe Hania Heldt zdobyła brąz, Kasia [...]

Witam wy moje krezusy angielskie z domow opieki, barow i fabryk. Czy zimowe rachunki mocno was trzepna po lordowskiej kiesie? Co to dla was 360 za 3 miesiace, przeciez to wasza dniowka jest zwykle. Palace w znienawidzonej Polsce juz dawno macie wybudowane, auta z salonu 2010 pokupowane, teraz juz tylko tam siedzicie, zeby na sluzbe i lokajow do [...]

https://wiadomosci.wp.pl/koronawirus-piotr-schramm-rzad-bezprawnie-zamyka-silownie-i-kluby-fitness-6565613242305184a Wkleiłem to w drugim linku. A ode mnie: Metro-flex Wrocław Drodzy Klubowicze. W związku z wprowadzonymi obostrzeniami, siłownia Metro - Flex we Wrocławiu pozostaje zamknięta do odwołania. Jednocześnie informujemy, że od [...]

Zamierzam w tym sezonie wystartować to wszystkich typerek i je wygrać Korona Kielce - Polonia Warszawa 2-0 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3-1 Piast Gliwice - Polonia Bytom 0-1 Jagiellonia Białystok - Cracovia 1-1 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-0 ŁKS Łódź - Ślask Wrocław 1-0 Górnik Zabrze - GKS Bełchatów 0-0 Lech Poznań - Odra Wodzisław 2-1

Korona Kielce - Polonia Warszawa 2-0 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3-0 Piast Gliwice - Polonia Bytom 1-1 Jagiellonia Białystok - Cracovia 0-0 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-0 ŁKS Łódź - Ślask Wrocław 2-0 Górnik Zabrze - GKS Bełchatów 0-1 Lech Poznań - Odra Wodzisław 2-1

Arka Gdynia - Polonia Warszawa 1:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3:1 Piast Gliwice - Polonia Bytom 0:0 Jagiellonia Białystok - Cracovia 0:1 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2:2 ŁKS Łódź - Ślask Wrocław 1:2 Górnik Zabrze - GKS Bełchatów 1:1 Lech Poznań - Odra Wodzisław 2:0 (Korona zdegradowana o 1klase rogrywkowa- za jej miejsce wskakuje Arka [...]

Korona Kielce - Polonia Warszawa 3-1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-0 Piast Gliwice - Polonia Bytom 1-2 Jagiellonia Białystok - Cracovia 2-2 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-0 ŁKS Łódź - Ślask Wrocław 1-3 Górnik Zabrze - GKS Bełchatów 1-1 Lech Poznań - Odra Wodzisław 2-1

UWAGA!! zmiana w terminarzu, zamist Korony, wskoczyła ARKA Gdynia!! Kto juz zatypował, prosze zmienić , tylko ten typ. Jesli ktoś niezdazy, bede liczył, w tym meczu Arke jako Korone PRAWIDŁOWY TERMINARZ: Arka Gdynia - Polonia Warszawa Wisła Kraków - Ruch Chorzów Piast Gliwice - Polonia Bytom Jagiellonia Białystok - Cracovia Legia Warszawa - [...]

Arka Gdynia - Polonia Warszawa 1-1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-1 Piast Gliwice - Polonia Bytom 0-0 Jagiellonia Białystok - Cracovia 2-1 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 1-0 ŁKS Łódź - Śląsk Wrocław 1-2 Górnik Zabrze - GKS Bełchatów 0-0 Lech Poznań - Odra Wodzisław 3-0

Arka Gdynia - Polonia Warszawa 1-2 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-0 Piast Gliwice - Polonia Bytom 0-1 Jagiellonia Białystok - Cracovia 1-1 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 2-0 ŁKS Łódź - Ślask Wrocław 1-1 Górnik Zabrze - GKS Bełchatów 1-0 Lech Poznań - Odra Wodzisław 2-1