nie wiem w jakim dziale to zamiescic, powinien byc jakis osobny dla wojskowych systemo walki, no wiec jakie sa obecnie? tylko PROSZE nie pisac wypowiedzi w stylu kazda lub wiekszosc sztuk walki jest wymyslona na potrzeby wojska bo raczej w gromie nei ucza capoeiry ;) pozdrawiam i dziekuje za wypowiedzi:)
Zastanawiam się czy jeśli pójdę do wojska teraz a konkretnie do desantu czy mi się to opłaca bo zdrowie ucierpi i to znacząco a po 12 latach będę musiał iść do cywila albo na szkółkę gdzie po niej mogę nie mieć wolnego wakatu czyli być bezrobotnym...Ktoś tu jest żołnierzem,więc proszę o szczerą odpowiedź!
[...] bez żadnego wspomagania i tu pojawia się pytanie czy zacząć szprycować się czymś czy raczej nie ma potrzeby/sensu. Zależy mi na sile, żeby w miarę dobrze przejść test do wojska (podciąganie), a także na tym żeby nie wyglądać jak gruby misiek, bo trzeba jeszcze zaliczyć bieg wahadłowy czyli zwrotność będzie potrzebna. Ważę ok. 75 kg. Z góry [...]
Witam. Mam 18 lat za max 1.5 roku ide do wojska. Jestem ektomorfikem nie zalezy mi zbytnio na wielkosci sylwetki tylko na jej zwinnosci i wytrzymalosci. Glownie musze skupic sie na podciaganiu nachwytem tez 2 razy w tyg moge chodzic na silownie. I pytanie brzmi czy warto sie wspomagac mono i beta alanina?
Witam Na wstępie zaznaczam ze mono idzie do kumpla tylko ja wystawilem temat kto nie wierzy, trudno.. Kolega cwiczy od grudnia jak wrócił z wojska Do tego czasu zadnych odzywek itp. Mam mu zalatwic jakies dobrą kreatynke na mase. WIec najlepszy na poćzatek wiadomo mono on to chce w kapsułkach co Panowie polecacie?
Witajcie. Czekałem rok na powołanie do wojska i byłem off. Miesiąc temu zacząłem cykl metanabol i sustanon. Witaminy i osłony. Dieta też jest. Metę już pomału kończę i akurat przyszło mi powołanie. Będę robił badania. Powiedzcie czy saa znacznie podnoszą poziom bilirubiny? Ewentualnie jeżeli odstawilem metę to jest szansa że zbije ją w granice [...]
[...] zastosować Lipo Ruch ale wiem że to ma Geranium(nie wiem czy dobrze to pisze) mam w kwietniu badania krwi... na 100% bedą tam badać ilość amfetaminy... są to badania do wojska... wiem że owe geranium jest pochodną amfetaminy... i czy ten suplement jakoś nie pogorszy mi tych wyników ? czy lepiej poczekać i zapodać to po badaniach ? Dziękuje [...]
Witam , jeżeli pisze w złym dziale proszę mnie pokierować ; p Więc tak chce się przygotować do wojska , idę na 2 msc do pracy "bruk" czyli czysto fizyczna praca ale też po robocie chce działać na siłowni i tutaj potrzebuje pomocy żeby ktoś doradził co da mi zastrzyk energii żebym po 10h pracy mógł iść jeszcze na siłownie , myślałem nad izotonikami [...]
[...] gdzie to pytanie wpakowac ale moze akurat ktos tutaj bedzie kto sie zna na sprawach zwiazanych z polska Armia :P Mam pare pytan zwiazanych z wojskiem chcial bym po studiach isc do wojska i mam pare pytan jezli jest ktos kto moze mi pomoc niech sie odezwie to wtedy zadam pytania albo prosze o kontakt gg narazie z gory dzieki i pozdrawiam.
[...] mi 168/80 powiedziała że to jest bardzo niedobrze i wymaga konsultacji pamiętam że jeszcze pół roku temu miałem 135/80 120/80 zawsze koło tej granicy. Jestem teraz na cyklu biorę AAKG i CM3 czy to może być spowodowane suplam. Za parę miesięcy będę miał badania do wojska, jak oni zobaczą takie ciśnienie to mnie wyśmieją i odeślą do domu...
hej chciał bym sie dowiedzieć Czy jak pójdę do policji jest możliwość dalszego studiowania?? i jak tak to na jakich warunkach miej wiecej:) Co i jak Ćw przed pujsciem do wojska zeby tam nie odstawac?:] I jakie testy obecnie trzeba przejść zeby dostać sie do policji:)!!? zgory dzieki za dopowiedz:) Zmieniony przez - karol1712 w dniu 2009-02-19 [...]
elo elo 3 2 0 mam pytanie za jakis rok planuje isc do wojska. aby sie tam dostac musze przejsc egzamin silowy i biegowy. nad biegami juz pracuje(najlepiej abym zszedl ponizej 3min na kilometr - obecnie mam czas 3.45;/ myslicie ze dam rade?) pozostaje jeszcze test silowy polegajacy na podciaganiu. wymagana ilosc to 21 powtorzen z pelnego zwisu. tu [...]
witam mam takie problem podciagam sie nachwytem ok 3-4 razy, podchwytem ok 5-6 chcialbym zwiekszyc ilosc podciagniec nachwytem jako ze od wrzesnia ide do wojska:) treneje codziennie w domu wykonuje pompki, podciagniecia,przysiady, zaczalem biegac... do dyspozycji mam drazek i hantle ktore mozna ze soba zlaczyc (jedna wazy 12,5kg) jesli ktos [...]
Witam, chciałbym się dowiedzieć co muszę zrobić żeby zostań takim komandosem. Czy po ukończeniu technikum ze średnim wykształceniem mam możliwość wstąpienia do GROM-u? Czy jednak muszę wstąpić do Wojska Zawodowego czy coś w tym rodzaju. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam.
[...] wyszło mi delikatnie za skalę... bodjaże miałem 115jednostek a skala była do 110... czy opijanie się wodą ? i później 3 dni przed badaniem delikatne głodzenie pomogą ? P.S. dodam że jestem mocno aktywny fizycznie: bieganie,siłownia,basen, zaprzestać temu i odpoczywać do tych badań ? są to badania do wojska ;) Dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam :)
Witam. Za ok 2 lata mam zamiar spróbować dostać się do wojska. Dlatego proszę was o pomoc w napisaniu planu treningowego, główny cel siła , wytrzymałość i dobić do ok 80 kg w miarę dobre docięty . Zastanawiałem się nad kalisteniką według "Skazanego na Trening" lub nad jakimś FBW nie przepadam za splitem. Myślałem też aby zacząć biegać w dni nie [...]
[...] od 4 miesięcy a bardziej intensywnie od miesiąca pytanie moje brzmi czy robienie 3/4 serii z 12 powtórzeniami jest dobrym rozwiązaniem dodam że zaczynam przygotowywania do wojska :D do tego z suplementów białko spalacz lcarnityna bcaa jak coś jeszcze powinnam dodać proszę pytać. A i odnośnie partii to u mnie leci wszystko nogi, brzuch, biceps, [...]
Niedługo (tzn jeszcze około 1,5 miesiaca czasu) bede miał egzaminy sprawnościowe do wojska. Niestety masa miesniowa nie idzie w parze u mnie z kondycją. Od niedawna biegam na stadionie. Ma ktoś może jakiś trening , którego celem byłoby polepszenie czasu na 1000 m? Powiem szczerze ,że z biegania jestem totalnie zielony. Czy powinienem seriami [...]
Witam. Mam pytanie, czy zakładając, że skończyłem studia II stopnia z dietetyki, mam mgr inż, jednakże nie ukończyłem szkoły oficerskiej, ani ze względu na to, że nie przygotowywałem się do matury z przedmiotów potrzebnych do takiej szkoły i nie mam zdanych takowych rozszerzeń na maturze - mogę w jakiś sposób zrobić oficera Wojska Polskiego?