wojska

Jak dostane na komisji lekarskiej kat.A to jak mam delej postępować aby dostać się do wojska na etat/kontrakt ??? Jaki jest najlepszy sposób ?

mozesz zmniejszyc np do 25kg ale nie szkodzi ze ciagiem nei zrobisz nei o to chodzi, musi byc ciezko, i przerwy sa nieuniknione No pisałam go dla chłopaka który startowal tez do wojska, ale nie wiem co dalej z nim bylo postaraj sie znależć cos na co mozesz wskoczyc mniejsze prawdopodobienstwo oszukiwania siebie, a jak nie to rób double unders

Masz rację, ale popatrz na to w sposób "historyczny". Wyobraź sobie, że trafiamy do Ludowego Wojska Polskiego w latach 60-tych. Będziemy realizować standardowy program treningowy z podręczników wojskowych. Idziemy na ćwiczenia i po prostu dostajemy odważniki, a potem na rozkaz mamy je rwać. Z ziemi. W przerwach rwania podciągamy się na drążku, a [...]

[...] fizyczne -> Bieg 1km, Podciągnięcia >21 , Basen <35 , 10x10. Jeżeli masz jakieś pytania to wal na priv kiedy chcesz, a ja kiedy wbiję to odpiszę;) (mało wiem na temat wojska, ale temat szkół oficerskich śledzę od roku). 29.03 Bieg 31,5km (masakra) 13:00 - 17:00 4,5km -> 24:16 4,5km -> 26:23 4,5km -> 26:22 4,5km -> 29:06 4,5km -> 33:38 [...]

1)"Mikołaju Mikołaju daj odżywke będe w raju, bo gdy na cyklu kreatyny ,Olimp białkiem mnie zasili, masa skoczy niesłychanie,bo Olimpu dobre jest szamanie!" 2) a) Produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: GLUCOSAMINE, GLUCOSAMINA PLUS, KOLAGEN ACTIV, KOLAGEN ACTIV PLUS, ARTHROBLOCK, OSTEOBLOCK, MSM FORTE b) [...]

[...] plus coś z dwuboju podrzuty,rwania itp -Dobry wygląd to kulturystyka nie odkrywajmy Ameryki bo dawno odkryta metodyka treningu kulturystycznego -odważniki kulowe to trening głównie pod sporty walki oraz jednostki specjalne wojska i policji.Duża wydolność pod znacznym obciążeniem zewnętrznym. Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-09-09 17:21:09

[...] wstydu w takiej sytuacji to jest prosta droga do akceptacji. No tak. Jaki wstyd? Najwięcej ważyłem 130kg, tłusty jak świnia a i tak patrząc w lustro widziałem byka z czasów wojska. Mało tego, byłem i jestem święcie przekonany, że inni też tak mnie widzieli :-D I może masz rację, może to jest akceptacja, chociaż ja to nazywam po imieniu, wszystko [...]

Mocno ci drążki spadły na redukcji? Aktualnie będę startował do wojska niedługo i właśnie waham się pomiędzy ćwiczeniem dwa miesiące na zerze kalorycznym z priorytetem na ćwiczenia "wojskowe", a zrzuceniem ok. 5 kg i ćwiczenie. To 5 kg, wydaje mi się takiego zalegającego tłuszczu mam, żeby odkryć trochę sylwetkę.

[...] kisielu. Jak będę miał konkrety to na pewno wrzucę proporcję. natalijka - to zjawisko jest u mnie w domu powszechne, mama robi np: zupę pomidorową to porcja jak dla całego wojska, do tego ziemniaków ze 2kg i potem leży 3-4 dni. Rodzinka narzeka po dwóch dniach że znowu to samo i w efekcie końcowym trafia do odpadów. Leon_ee - u mnie kot też [...]

[...] w tym poscie przybakiwal ze konstytucja- a konstytucji zmienic nie mozna ? A w dobrej monarchii (dyktaturze)- panstwo zbierałoby jakies minimalne daniny na utrzymanie wojska, policji i sądów a cała reszta życia zależy od obywateli. Bo krol/dyktator nie musialby sie ogladac na wszelkiej masci socjalistycznych zlodzieji ktrorzy z ludzi [...]

POTRZEBNA KREW DLA TRENERA OBSTA Wczoraj w wypadku samochodowym cieżko ranny został trener grup młodzieżowych Pogoni - Włodzimierz Obst (piszemy o tym poniżej). Potrzebna jest krew grupy AB Rh+ bez której trener nie będzie mógł zostać poddany operacji! Wszystkich chętnych prosimy o zgłaszanie się do Stacji Krwiodawstwa w Szczecinie przy [...]

Ostatnie trzy miesiące były bardzo trudne dla wicemistrza olimpijskiego i świata w rzucie dyskiem Piotra Małachowskiego. Zawodnikowi WKS Śląsk Wrocław ciężko wrócić do formy po wrześniowej operacji przepukliny, mimo że pozbył się już 12 kilogramów. - Po takiej przerwie jest się naprawdę trudno pozbierać i wrócić do poprzedniej dyspozycji. Nie [...]

[...] klub - WKS Śląsk, ale chciałbym tam się kiedyś na stałe przeprowadzić. Panuje tam fajna atmosfera, a spotkać można niesamowitych ludzi. Jako zawodowy żołnierz tamtejszego wojska, bywam na Dolnym Śląsku często i świetnie się tam czuję. Wszystko nie dzieje się tak szybko, jak na przykład w Warszawie, gdzie wszyscy zawsze się gdzieś spieszą. [...]

toś zaszalała z tym chlebkiem :-D Ilość jak dla pułku wojska :-D

siemka juz wyzdrowialem z wojska wyszlem i teraz zaczne nowy test ale na nitrobolonie II trzymajcie kciuki w wojsku 1 puszke zjadlem tylko, kumplowi niezle dalo, a ja tez nie narzekam]

[...] nr 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Masło orzechowe 30g Warzywa Opis diety: Oczywiście trzymana idealnie,głód mniejszy niż wczoraj:-) jutro dzień zapowiada się intensywnie!rano szybko wstaje na aeroby a potem lecę na rozmowę kwalifikacyjna do wojska!!!może jutro moje marzenia się spełnią...potem lecę w trasę a wieczorem na siłownię:-))

Nie poddawaj się, choćbyś miała wydawać dźwięki jak rodząca cały pułk wojska :-) Już chudniesz, oby tak dalej!

do wojska mi sie nie spieszy jakos niedlugo jade na północ za wielką wode moze tam coś takiego wyczaje jak by co to bedzie materiał zdjęciowy i relacja "Masuj sie masuj" - Cichy-Figa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Jeszcze jestem...O tyle mam wspólnego z Combatem 56,że służyłem kiedyś w jednostce gdzie powstał,a mój instruktor jeszcze z wojska u którego trenuję Jiu jitsu zmiksowane z Combatem był kiedyś pierwszym instruktorem tego systemu po Arkadiuszu Kupsie.Teraz niestety za sobą z pewnych względów panowie nie przepadają...Znam też chłopaków którzy [...]

chciałbym sie doradzic jakie cwiczenia robic dodatkowo zeby zwiekszyc liczbe podciagniec na drazku narazie wykonuje 4x 6 powtorzen chciałbym uzyskac ok 9 do 10w powtorzeniach mam egzamin kwalifikacyjny do wojska za miesiac pozdrawiam