wojo

Wojo, gdybyś był brzydki to dresohołota by Cie nie zaczepiała ;-]

Hejka! Wojo jeśli mowa o sportowcach to sprawa jest odmienna obaj wiemy i nie tylko, że sport nie jest zdrowiem{{:-( W tym przypadku jednak nie traktuje i nie powinno się chyba traktować tego typu treningu jako sport a raczej jako hobby bynajmniej na początku (nie obraź się Meju :-D wiesz o co chodzi) Dla tego staram się mieszać jedzenie [...]

Wróciłem :) Wieczorem po odpisuję. http://imageshack.us/a/img42/3376/13465v.jpg http://imageshack.us/a/img594/7050/3211b.jpg Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-15 15:14:02

o kurdę, nieźle wojo. Brawo

Dzięki:-) Jednak do końca zadowolony nie jestem. Od dziś ruszam na nowo z wypiskami , odczuwam mniejszą regeneracje bez bcaa. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-17 16:25:44

Siema Ten typek powyżej to mi strongzonk czy jak mu tam też gwiazdor. Co o pokrój człowieka? To się kupy nie trzyma co napisałeś.

ale tylko Hub i wojo mieli jakieś "ale", paniom się przecież plecki podobały %-)

fakt, tak jak wojo kiedyś liczył - można jechać na śledziach i zamknie się poniżej tysiaka

Wojo - przecież jestem fanem Twojego dziennika także wiem :-) dzięki za opinie. Czekam z niecierpliwością na ST 2.0 i czekam na jakieś konkretniejsze info nt składu oraz wejścia na rynek ;-)

http://imageshack.us/a/img300/6792/21189948sr6.jpg Jako ciekawostka taki byłem.... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-02 16:19:52

[...] na pobudzenie. 5.Trzeba robić!Ładowania wszystko też zależy od twoje zatłuszczenia. Masz sporo informacji u IGH z linku , ja jadę 0 węgli + ładowania. Jeśli jesteś kobietą to bym nie polecał tej diety ale jeśli uważasz że chcesz musisz poczytać . I wrzucić dietę do analizy i ankietę. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-02 17:18:39

[...] mylę. Chodzi mi głównie o to czy 8 tygodni na tej diecie bez ładowań jest zdrowe ? Z dietą sobie poradzę, poza tym qazar napisał co jeść, a to dieta bazująca na białku i tłuszczu więc cóż mógłbym wkleić: kurak, oliwa, orzechy, twaróg, izolat serwatki. Dzięki za info wojo. Gdyby wypowiedział się ktoś kto był 8 tygodni bez ładowań było by super.

[...] z dziś : http://imageshack.us/a/img211/3205/18920878.jpg http://imageshack.us/a/img402/4112/28495688.jpg http://imageshack.us/a/img846/6253/90704551.jpg Brokuły w E.lecrec są za 1,49zł :-) + Bonus zapas na zimę soku z pomidorów + ogórki http://imageshack.us/a/img689/5492/45707686.jpg Pozdro Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-04 23:03:06

Judo, bjj i nie tylko... Od przyszłego tygodnia nowy trening na siłowni%-)będzie pompa8-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-06 01:52:15

Kurdę no muszę spróbować bo tej Wit.D ma dużo a Azz pisał że szamał. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-11 17:40:11

wojo to jest w kapsach? Aylar taka jednorazowa odskocznia. Akurat wpadła mi w oko, ale dobra była :-D

Na dniach się ukaże :) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-13 10:37:37

Wojo na której siłowni trenujesz w lbl? Trochę słabszy wynik ode mnie z AMPów miałeś. W ogóle to się nie znamy przypadkiem? Face sobie zakryłeś i nie mogę Cię rozpoznać %-)

https://thechive.files.wordpress.com/2011/06/stretch.gif?w=252&h=184 Właśnie od dziś zacznę się rozciągać! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-17 17:54:21

[...] tania jest , możesz kupować podroby(wątróbka) tanie są . Styczeń,Luty na szamę przeznaczałem tygodniowo maksymalnie 80zł . Szło progres siłowy był , na zawodach w SW startowałem więc da radę tylko trzeba chcieć. PS: Za krótki okres żeby podsumowanie wrzucać :) Test wzorowo prowadzony :-)! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-17 21:51:57