SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • co lepsze odrazu po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko nie kupuj carbo z megabola bo ja biegunki po tym dostalem! ale co do pytania to jedno i drugie to fruktoza!z tym ze rodzynki nie maja wody(bo to przeciez winogrona) najlepsza jest glukoza(normalna spozywcza)bo najlepiej sie wchlania(wypozycz ksiazke do fizjologii to bedziesz wiedzial WIELE WIELE WIECEJ!) fruktoza i tak w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2006-04-15 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass XXL i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak tak się boisz o nerki, zamiast monohydratu kup ester albo jabłczan, nie powodują retencji wody.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2006-04-15 22:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie (szkodliwe?) supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spozywcze to uslyszalem: "a skad Ty wiesz co tam jest..." A ch**. Biore po kryjomu. JEszcze mnie nie zlapala. W wakacje zabieram sie za pierwszy cykl kreta. Ciekawe co powie jak wody mi pod szyje podejdzie:D MAm to w dupie, nic zlego nie robie. Szamaj po cichu jak Ci zabroni. Kiedys bedziesz sie z nia smial z tego...:)) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2006-04-16 00:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zielono ubranego pedała, machającego, aby się zatrzymać. Facet się zatrzymuje, pyta się, o co chodzi, a tamten mówi: -Bardzo chce mi się pić. No to kierowca dał mu butelke wody i odjechał. Za jakiś czas spostrzega podobnego machającego kolesia, tylko, że ubranego na czerwono. Okazało się, że też jest gejem. Facet znowu się zatrzymał i lekko [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 01:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po czym i dlaczego??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na biegunke bardzo dobra jest szklanka przegotowanej bardzo goracej wody. To samo skutkuje przy problemach zoladkowych poalkoholowych, gdy ptak goni ptaka... znaczy sie pawie. Sprawdzone na grupie 1xxx statystycznych osobonikow obojga plci. Ponadto po zatruciu pokarmowym dobrze zrobic sobie glodowke dla oczyszczenia organizmu. Zalecane jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2006-04-16 02:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szyneczka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od razu tutaj napisze zeby nie zaczynac nowego ile bedzie miala jedna porcja carbo ( 50g w 200 ml wody ) ? i ile jedna kasulka kreatyny mega caps 1250 ( 1cap- 1400 mg) ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-04-16 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szyneczka %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    <i>ile bedzie miala jedna porcja carbo ( 50g w 200 ml wody ?</i>----> Tam na etykiecie carbo pisze ci ile ma Wegli w 100g, bo Bialka i Tluszczy tam nie ma (albo sladowe ilosci). W 50g bedzie przez polowe :) <i>i ile jedna kasulka kreatyny mega caps 1250 ( 1cap- 1400 mg) ?</i>---> Tego nie musisz wliczac do diety...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2006-04-16 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paul "masz" mówiąc krótko pecha ,bo nie jestem testerem GRATISOWYM tylko poniosłem koszty i mam prawo sobie coś dorzucić . Panowie dzieje się dziej ,może jutro uda mi się filmik z treningu wrzucić ,alee jest jeden "hamulec" dzis obżeram się na maxa więc jutro może sporo wody być Pozdro i miłego świętowania

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2006-04-16 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jutro na pewno bedzie sporo wody w koncu smingus dyngus pzdr

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2006-04-16 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA WYSOKOTŁUSZCZOWA RZEŹBA NA LATO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ROBIMY RZEŹBĘ NA LATO JEDZ WIĘCEJ TŁUSZCZU A SCHUDNIESZ ! ! ! ! DIETĘ WYSOKOTŁUSZCZOWĄ PRZYSTOSOWAŁ DO POTRZEB KULTURYSTÓW DR. MAURO DiPASQUALE - BYŁY MISTRZ ŚWIATA W TRÓJBOJU SIŁOWYM. UWAGA: KULTURYŚCI AMERYKAŃSCY CHWALĄ TĘ DIETĘ ZA SKUTECZNĄ REDUKCJĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ PRZY UTRZYMYWANIU STAŁEJ MASY MIĘŚNIOWEJ, NATOMIAST UWAŻAJĄ ŻE WIELU OSOBOM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *Waga: 77,7//ok.81-waha się (+ok. 3,3 kg.)===>> bardzo trudno łapie kg. *Wymiary: *Pas- 84-85 cm. (+0/1 cm)=>>wcześniej było mniej, wiec mogłem opdłapać troszkę wody przez te świeta :P.. *Talia- 80 cm.//79-80 (-0/1 cm) *Klatka- 104 cm.(luz)//108 cm.(luz) (+4 cm) a przy napietej mniejsza zmiana *Biceps (moja najsłabsza partia i [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12641 Data: 2006-04-16 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO-Cre-X3 + TAB + KA - Letnia masakra od FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wlewam oliwę do szklanki + trochę wody idzie jak miód a jeszcze lepiej oliwa + sok praktycznie jej nie czuć bf bardzo dobry zestaw konkretny, także powinieneś być zadowolony powodzenia i jak Tyson - popraw diete i po raz drugi jak Tyson - też byliśmy w tej samej szkole, w tamtym roku zresztą już parę razy minęliśmy się na tym forum

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12851 Data: 2006-04-16 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni krem do cery

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdyz miejscami mi sie luszczy jednak gdy posmaruje sie poltlustym albo tlustym kremem natychmiast wyskakuja mi krostki.Nie sa to krosti uczuleniowe.Raczej spowodowane nadmiarem wody czy czegos tam co znajduje sie pod skora.Prosze o rade jakiego kremu powinnam uzywac. P.S.chce kupic sobie nawilzajacy podklad do twarzy.Myslicie ze to dobry pomysl??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-04-16 15:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRE-ALKALYN 1500- news!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    &#61656; daje pełną, trwałą i stabilną dawkę czystej kreatyny &#61656; nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę, &#61656; nie gromadzi wody podskórnej, &#61656; nie wymaga fazy ładowania, &#61656; jest wielokrotnie silniejsza od monohydratu kreatyny, &#61656; daje większe efekty anaboliczne i [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12616 Data: 2006-04-16 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni krem do cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nalepiej nie urzywac zadnych kremow, tylko poprostu zwykłej przegotowanaj wody (letniej) to jest najlepsza metoda:)i przemywac twarz TONIKIEM NIVEA VISAGE YOUNG. Ja tez miałam z tym problemy i naszczescie zniknały :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2006-04-16 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilator

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skórę. Jeśli jest duża skłonność do wrastania włosów to polecam płyn łagodzący i zmniejszający tę tendencję: 1 tabletkę aspiryny rozpuścić w &frac12; szklance wody , dodać trochę gliceryny, wymieszać, płyn stosować na wydepilowane miejsca kilka razy dziennie. Płyn o podobnym działaniu można kupić w gabinetach kosmetycznych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 2006-04-16 19:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sposoby na przejedzenie!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na to zeby poczuc sie troszke lepiej po zjedzeniu 10kawałków placka, sałatki i jeszcze 5 jajek w majonezie No to zancze :D Moimi sposobami są: 1.Picie duzej ilości wody mineralej niegazowanej, która troche pomaga(w moim przypadku) w trawieniu pokarmu. 2.Po kazdym wiekszym posiłku( dzisiaj chyba miałem takich juz z 5 ) wypijam czerwona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2006-04-16 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sposoby na przejedzenie!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja proponuje krople zolądkowe po obiedzie i kolacji w odstepie 40 min po tych posilkach ilosc kropli w granicy 30---40 i zapijamy wodą no herbatka z dzikiej rózy albo mieta no i podstawa puzo pic wody niegazowanej albo rumianku zeby wszystko wysiusiac :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2006-04-16 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze sposoby na przejedzenie!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna tez wypic zwykla herbate or zielona...rowniez pomagaja w trawieniu. Jutro tez pewnie bedzie dzien objadania ale ja oplecam wypicie przed jedzeim 1,5szkl.wody aby zapełnic zołądek i zjesc mniej;)-choc w koncu to swieta;) ostatnia rada jesli leci w tv jakis dobry film or jesli macie cos ciekawego na kompie zrobcie przez te 1,5h jakies brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2006-04-16 22:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wypiciu szklanki wody robił się nalany A sam program dziwny, chyba, że codziennie to robił... Ale tak czy siak, dziwnie!

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)