wody

Cześć wszystkim, jestem obecnie na cyklu mono i cm3 (od 28 sierpnia), stosuje na przemian najczęściej cm3 po treningu bo jest w kapsach a mono przed treningowo i w nietreningowe dni. Do sedna, jako iż jestem ekto jem około 2g białka na kg ciała, a resztę węgle i tłuszcze pożeram co mam pod ręką byle by dużo nabić kalorii %-) Na tą chwile waga [...]

Hmm kombicha mi smakuje jak woda z kwiatków - w sensie nigdy nie piłam wody z kwiatkow (chyba) ale tak jakoś zalatuje frezjami...

[...] tydzień wyczyściłam na maxa, czyli odstawiłam kefir oraz ser biały- produkty, jakie normalnie goszczą w mojej diecie poza sezonem. Na pokaz zrobiłam delikatne zejście z wody. Jak oceniam działanie TLizz? Jestem pewna, że wspomógł moje przygotowanie. Metabolizm miałam na maxa rozkręcony, co oczywiście było poparte sesjami aerobowymi- głównie [...]

[...] i na pośladkach. Postaram się żeby jakaś aktywność rowerowa dzisiaj była ale nie obiecam tego sobie;-) warzywa: fasolka szparagowa,pomidor napoje: dużo herbaty zielonej ,wody,sok z marchwii i jabłka, kawax3 pewnie ponad 3 litry wyjdzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6aeab0039b24b93ac359bd396235760.png Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-15 [...]

acha oki... no on tylko w krakowie jest to nie wiem czy tam mają takie źródełka ale na pewno wody sporo teraz pije takiej czy innej....

Skoro dodajemy do masy 800g kr-irl 2,5l wody, to wychodzi nam ponad 3kg mini-chlebkow. Dlaczego w takim razie w artykule jest napisane, ze mini-chlebki maja prawie 80g wegli na 100g produktu?

tydzień temu byłam przeziębiona - piłam dużoo wody i herbaty z dość sporą ilością cytryny; potwierdzam - imbir też super działa! dodatkowo okręciłam szyję szalikiem i tak chodziłam przez kilka dni :-) i spałam też tak :-) zdrowka!!!!

zamiast wody, mleko, do tego jakieś kakao i słodzik i by pewnie było dużo smaczniejsze. ;-D

[...] MISKA Warzywa: kalarepa , zielona pietruszka, cebula czosnek Suplementy, leki: Mastodynon, Urosept, olej z wiesiołka, enterosgel Napoje: kawa, herbata zielona, 2,0 litry wody + cytryna, herbata z liści malin Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-15 14:42:33 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-15 14:44:23 Zmieniony przez - annawcz w [...]

Nie jest to możliwe, gdy jesteś na deficycie kalorycznym spalasz zarówno tłuszcz jak i mięśnie, no chyba że pozbędziesz się wody z organizmu to waga zleci a poziom bf się nie zmieni

Kiedy? Teraz na jesień? Od fotek z pierwszej strony naciągnałem dużo wody i fatu, formę startową od teraz robiłbym pewnie ze 2 miechy ;-) Nie orientuję się w kalendażu, ale jak na wiosnę będą jakieś zawody oprócz debiutów to pewnie wystąpię w juniorach w klasyku właśnie, bo na debiutach szans na medal dla siebie nie widzę %-) A teraz pytanie do [...]

wody :

k***a w piątek zj**ał mi się telefon. coś z softem to go zpachowałem i działa w sobotę biore prysznic kolega dzwoni odbieram telefon padł. Trochę wody poszło w klawiaturę. Reset o działa, no nie klawiatura sie zj**ie no to suszarka. Uruchamiam ekran miga "k***a zj**ał się. Idę na imprezę. Wracam o działa, nie działa klawiatura. Dzisiaj rozebrałem [...]

dzieki , skasowalem z wiadomych powodow :-) masy wiecej ale widac ze dociecia do Marcina to duzo brakuje pamietam tez kiedys go chyba z pierwszych zawodow co tez przed forma wygladala bardzo fajnie a w trakcie widac bylo ze nie trafil z forma (duzo wody) zobaczymy jak beda stali obok siebie

[...] trochę dłużej czekać bo zajęta suwnica była. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, szpinak, brokuły, pomidory Płyny: 3l wody, herbata zielona, malina 1. owsianka z jajami, kiwi i orzechami włoskimi 2. schab z gryczaną i wiórkami kokosowymi; jabłko 3. serca drobiowe z ryżem, fasolką [...]

to nie jest cukier instant że nawet śladu po proszku nie ma, a jak ci to tak bardzo przeszkadza to wsyp łyżke do buzi prosto i weź łyka wody i połkni

Podobnie jak Corum mam- jak gąbka :/. Nawiasem mówiąc miałam aplikację, która mi przypominała o piciu wody, ale jak w pracy w trakcie rozmowy z kimś z torebki słychać było chlupotanie wody, to zrezygnowałam, bo trochę wiocha... a z płynami nie jest łatwo. Te japońską piję , bo właśnie bez smaku jest wg mnie.

15.09.2013 r. http://i43.tinypic.com/33eiy2q.png Warzywa: kalafior, brokuł, ogórek kiszony, pomidory, czosnek, papryka Płyny: 0,75l wody, kawa, 4x zielona herbata, melisa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, żelazo Wymiary http://i40.tinypic.com/264qe5u.png Jak zwykle jakieś dziwne te zmiany w wymiarach, ale nie ma co narzekać, [...]

[...] pochmurno... moja ulubiona pogoda %-). 14.09 Aktywność: 30min szybki spacer, 20min rowerek stacjonarny. Dieta: +Omega 3, witaminy, wit. D, castagnus, olej z wiesiołka +2l wody, czarna kawa, mięta +brokuł, pomidory, kapusta, marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05f280244d3d42379c207ee6217e0fb8.png 15.09 Aktywność: 59min %-) rower w terenie + [...]

No bo wiesz... pierś składa się z wody... i ona podczas smażenia wyparuje... Ale co tam nie? Dlatego skład się zmieni. http://www.ilewazy.pl/filet-z-kurczaka-bez-panierki Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-09-15 22:19:23