woda

[...] przez - xmejux w dniu 2013-03-09 14:36:43 ahahha co za bujdy kazdy pije a po drugie pisała pewna osoba ze nawet sprawdza glukometrem i nic nie bylo a tacy fachowcy jak ty wyczytaja jakies glupoty i potem powtarzajac tworzac mity , to jak se wmowie ze woda jest slodka to przytyje 8-) ? skoro mozg za to odpowiada }:-( u niektórych chyba jego brak

Panowie 2 dni do celu przygotowań. Jestem zmęczony, padam. Wpiskę ogarniętą dorzucę jutro, jeśli znajdę czas. Dzisiaj odbyłem ostatni trening - lekko ramiona, brzuch łydka, bez aerobów. Ogólnie czułem się dużo lepiej. Sód wywalony, herbatki z pokrzywy lecą już. Woda ograniczana stopniowo, dzisiaj wypiłem 7-8l. Pozdro!

Denis - owszem robi wrażenie. Na drugi dzień w Żelistrzewie na zawodach wyglądał jeszcze lepiej, odeszła woda, tak samo jak u mnie. Emil razem z moim trenerem prowadzili dwóch zawodników z północnej części Polski. Emil należy do drużyny, ale obecnie nie startuje i sprawdza się w roli trenera ;-) Moim oficjalnym trenerem jest Pan Grzegorz Kępa

Czolem panowie. Wpisaka troche szara i obkrojona, ale jestem w pracy i pisze z koma. Ogolnie forma jest dobra, powoli caly czas się polepsza na moje oko. Waga oscyluje ok 80kg na czczo. W poniedzialek atakowalem tricepsy i klatke w gigant seriach. 1. Dociski na maszynie 5x 20/15/12/10/8+8 drop-set 2. Prostowanie ramion że sztangielkami w opadzie [...]

na razie tylko tym dysponuje, z tylu pisze, ze jest to ultrafiltrowany koncentrat bialek serwatkowych, przeznaczony dla sportowcow, data waznosci, sposob przygotowania ( wymieszac z woda itd.) jezeli ktos ma szczegolowe zdiecie niech wklei nm atestu 14161601

A tak wyglada w sekundy po zmieszaniu z woda i odrobiną kakao Puchatek. Zero jakiejlkowiek piany. Zdr.

ostrowia jest pycha z mlekiem, tak samo z kakaem ale z woda feee te bule brzucha to raczej od tego, jem tak jak zawsze, jedynie bialko dolaczylem i od poltorej tygodnia co godzine okupuje kibel

Końcóweczke jesze mam Czekoladowy z wodą dobry co sądzicie w kolczyku w brwi? (greku napisze ze pedalskie to jest oczywiste )

rano:chleb ze smalcem i jogurt- 2 litry II sniadanie: chleb ze smalcem i kefil 0,5 l OBIAD: 3 kromki ze smalcem i watróbka z bułeczka - woda lub kompot z truskawek PODwiECZoREk: chleb z ogorkiem kiszonym i lody z polewa smietankowa oraz miska platków "chocapic" KOLacJA: Jajako na twardox2, jajko na miekko i 300 g ryzu oraz dwie kanapki [...]

pokemony to taka nasza mala tradycja woda na sywlestra zawinieta byla w pokemonowe plakaty

wedlug mnie dobrze sie jest nie parzyc... ale jak sie oparzysz to lej zimna woda dopoki piecze...

Mało tego,że nie wiem o co Ci chodzi,bo moi znajomi jedzą to w okresie masy,tak właśnie jedzą.Sprawa zmienia się w okresie przed zawodami.Poza tym uważam,że to najlepsze śniadanko z możliwych.Tak jedli nasi przodkowie A jeśli chodzi o moją dietę,to jeśli czegoś tam nie ma,to znaczy,że tego naprawdę tam niema!Wszystko mieszam z wodą.

bo zapija owsianke wodą

z woda bo wtedy mozna w pelni kolor zobaczyc

heineken to woda wg mnie. nichvja mi nie smakuje. lech pils i chvj samurai moze kiedys sie skusze na tego szkockiego bo po stelli łeb boli jak po winach

pierwszy raz slysze zeby facetowi z cycow sie woda lala ... ale mam ****a smaki na taka 30-stke

Omlet Często robię miks płatków owsianych,białka,oleju lnianego i zalewam to wodą.

"skończyła sie meta to normalnie jakby powietrze ze mnie uszło " nie tyle powietrze co woda

bo trzeba bylo zaczac oma mala dawke 1 na tydzien a dopiero od 3 tyg zwiekszyc, bo tak to szybko woda sie zebrala a potem zleciala i masz zastoj

co tu rozwijac meta ciagnie wode mete odstawiles woda spadla i tyle