woda

[...] Dzień 30 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Dieta Warzywa: 2 x papryka, kapusta zasmażana w restauracji, kapusta na ciepło w domu, cukinia, pieczarki, fasola czerwona Płyny: woda 1,5l, 3 kawy, 0,5l cola zero Inne: cynamon, witamina C, Magnez+B6, żeń-szeń, omega3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca67a8f2e3dd4eb88cb1136c199a4d86.jpg [...]

I od razu drugie pytanie - w jakiej temperaturze dobrze jest je wyprać na pierwszy raz ? Edit: Bo pas 260 cm to dobra długość na mój wymiar (180/82), prawda ? :-PP Edit2: I czy pranie białego pasa z niebieskim Gi nie spowoduje czasem zmiany jego koloru ?0. Pierz w 30-40st. Rozumiem, że jest niebieskie, to możesz przed pierwszym praniem wymoczyć je [...]

** Czy można brać takie pastylki witaminowe do rozpuszczenia w wodzie na redukcji czy lepiej tego unikać? Słodzik w nich jest. Witaminy musujące słabo się wchłaniają, więc ich przyjmowanie nie ma zbytnio sensu. Już lepiej zapodać jakieś witaminy w tabletkach np. Olimp vita-min plus dla kobiet itp. :-) ** Czy płatki owsiane trzeba zalewać wodą? [...]

[...] nie mam napadów na słodkie, co się wcześniej zdarzało baardzo często 8-) Na początek miska dzisiejsza Rozkład: 1900, BTW 150/85/130 Warzywa: kapusta kiszona, ogórki Płyny: woda + herbata, ok. 1,5 - 2 l. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/071ed2f4217b49fbabd850e49a7c1158.jpg Trening z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99cee0027f9f4dc099728360ae64d253.jpg No i [...]

aineko w Twoim przepisie przy cieście właściwym nie ma w ogóle wody (Ty napisałaś, że dodałaś "ciut wody"). Ja dodałam 1,5 szklanki!!! Inaczej w ogóle bym nie rozmieszała... W środku ciasto nie kleiste w porównaniu do pierwszego, ale trochę za bardzo zbite. Mam 2 pytania: 1. robię tylko z mąki żytniej razowej, nie wiem czy dobrze myślę, że jest [...]

[...] cud świata,ogromny rurociąg wodny doprowadzający wszędzie wode.ale humanitarne nato rozp******iło cały ten system pociskami ze zubożonym uranem(no i ch** bombki strzelił woda w Libii bedzie doprowadzana z turcji|-)|-)|-) ) Jednym z większych dokonań nato było zbombardowanie Leptis Magna%-) http://pl.wikipedia.org/wiki/Leptis_Magna tego już [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/daed4cbd19e344dbaf41dff8dacc630c.png WARZYWA buraki, mrachew,pietrucha, papryka NAPOJE herbata zielonax1 herbata malinowax3, kawax3, woda 2l SPORT 1.Capoeira 2.ATG challenge 20przysiadow INNE jestem jednym chodzącym zakwasem :-D Obli, to jak? dobry ten mój trening pleców i nóg?? I.NOGI 1.MC 5x4 2.przysiad [...]

Dziś jak wrócę z pracy to wypróbuje :-) Co do "soku" oj czepiacie się...przecież widać że to woda nie gazowana - żółta bo od kubka prześwituje :-)

[...] 2.schba ze swlikwa, oliwa, mix slalat pomidor, ogorek 3.piers indyka, brokuly, oliwa, ryz brazowy 4.pomarancza, whey 5.schab, brokuly, oliwa czwartek DNT basen, 25m pod woda przeplynelam :D miska 1.owsiane, 2 jajka, maslo orzechowe, olej kokosowy,wiorki kokosowe, kawa 2.2.schba ze swlikwa, oliwa, mix slalat pomidor, ogorek 3.piers indyka, [...]

Płatki owsiane woda odżywka białkowa, mikser, owoc dla smaku i szejk gotowy.

Tylko wtedy zrobi się pewnie papka, czego bym chciała uniknąć. Po co w ogóle trzeba je zalewać wodą?

Tak takie górskie Kupiec, albo producenta chyba "Szczytno". Właśnie lubię jak są twarde, bo wtedy wiem że coś zjadłam, tak samo wolę surowe warzywa bo jest co chrupać. Jak mi się to zamieni po zalaniu wodą w papkę to pewnie będę głodna. właśnie nie wiem gdzie znależć info dlaczego trzeba je moczyć ;/ najwyżej zamienię na ryż brązowy ;]

Witam ! Męczy mnie jedno pytanie na które nie mogę znaleźć nigdzie odpowiedzi, a mianowicie chodzi mi o owsiankę z wodą. Z tego co wiem owsianka jedzona na surowo to nie zbyt dobry pomysł dla układu pokarmowego, gorsze wchłanianie itp itd, a więc pytanie brzmi czy mogę po prostu wsypać sobie owsiankę do miseczki, podlać ją wodą nieprzegotowaną, [...]

Znalazłam takie info: "zalanie goraca woda napewno nie rozklei na tyle skrobi zeby drastycznie sie zwiekszyl ig...ale troche napewno.. generalnie najlepiej poradzi sobie ze skrobia gotowanie...wtedy praktycznie cale platki beda przyswalajne.. jedzone na 'surowo' (czyli bez gotowania, parzenia ich) sa rzeczywiscie zle trawione - w mniejszej [...]

[...] W 200/ T 100 9.12.2011 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8db856f60b34244826bf41f9cccc1b2.png Warzywa: ogórek kiszony, kapucha kiszona, cebulka, pietruszka, marchewka Picie: woda 2 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x , czarna herbata, mięta, mniszek Suplementy TREC NUTRITION: L-Leucyna, Isolite MCT Gold CM3 sup. inne: kurkuma, olej z wiesiołka, zn, [...]

DZIEŃ 9 DIETA Posiłek 1 Płatki owsiane -70g Jaja - 240g Posiłek 2-3 Chleb graham - 120g Pierś z kurczaka - 150g Olej z pestek winogron (1 łyżka stołowa) Posiłek 4 Ryba tilapia (kotlety) - 150g Ryż - 75g Olej z pestek winogron - 10g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5003a812d758428f91c0b87eb52b85f8.JPG Posiłek 5 Ziemniaki -200g Pierś z kurczaka - 200g [...]

Dzięki za odpowiedź, ale nie o to mi chodzi. Rano zalać wodą źródlana na przykład żywiec zdrój poczekać aż wsiąkną i szamać. Tak jem i nie wiem czy tak są dobrze wchłaniane, bardzo mi taka smakuje i chce konkretnej odpowiedzi czy tak zmiękczone płatki są w porządku hmm? Czy istnieje jakaś różnica między płatkami zalanymi wrzątkiem, a płatkami [...]

A może podchodzi Ci woda z odrobiną soku z cytryny? Bo faktycznie nieciekawie z tym piciem u Ciebie...

Trening 30s burpees 30s pajacyki 30s split jumps 30s burpees 30s pajacyków 30s mountain climbers Wszystko 5x, 30s przerwy między obwodami( tak na prawde 30s przerwy było tylko przy pierwszych dwóch obwodach, potem przerwa wydłużyła się do minuty@-)) Czas: 18:31 +5 minut cardio No nie powiem trening krótki ale intensywny, nogi paliły [...]

Obys mial racjie bo to byla by woda na mlyn dla Dumy Katalonii