woda

Nie sądzę aby woda, cukier i barwnik spożywczy zniweczyły efekty treningów. ghoster - masz dość przestarzałe wiadomości na ten temat. Mit ten został już dawno obalony, bez obaw można łączyć kofeinę z kreatyną.

popieram wlasnie przedmowce , tak dziala podobno a jak juz masz zkwasy to beirzesz prysznic i na zmiane zimna woda ciepla zimna ciepla po 30s i cos tam pomaga

to juz w sumie nie ma znaczenia co dobierzesz do tego hp, on ma w srodku kre alkalyn wiec ta forma najlepiej by pasowala ale wychodzi drogo, mono zaleje Cie niepotrzebnie woda, zawsze odradzam ta forme kretki wiec cm3 mozesz pocisnac z tym

[...] ryzu, 450g kury w jajecznice sie zaopatrzylem na stolowce na uczelni Maciek myslalem dlugo nad mono czy jablczan. doszedlem do wniosku ze kiedys trzeba sprobowac tego cm3. woda po mono i tak zejdzie wiec zostanie to samo co po jablczanie, chyba ze na nim tez zaczne lapac wody troche. Zobaczymy. jak cos to wrzuce mono w polowie jak sie skonczy [...]

meta i clen jak ogien i woda

tezy sa rozne to prawda :) Generalnie to sa dwa aspekty,estetyczne i zdrowotne. Estetyczne: Niekotrych zalewa,woda podskorna,gruba skora.Na innych nie dziala w ogole. Zdrowotne : Nietolerancja laktozy,biegunka,wysypka,gazy ,chemia To bylo o mleku. Jogurty itp to przetwory mleczne,w ktorych wystepuje laktaza,enzym ktory trawi laktoze (dorosli [...]

Jeśli chodzi nazwę to nie ma przedniej naklejki :) Bo kiedyś przez przypadek wodą dostała i zeszła Została tylko ta z opisem :) A co o nim myślicie? Chodzi o skład :) Bardzo kaloryczny jest z tego co ja widze :) w 170g 700 kcal :) EDIT: Nazwy nie znam bo nie ma tej naklejki przedniej :) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-03-17 21:49:36

Zalecana dzienna porcja: 1 porcja (10 g proszku - 25 jednostek miarki Olimp lub 2 płaskie łyżki stołowe) czyli w tych 10g masz 6gBCAA 1,5g glutaminy itp. Myśleliśmy że łykasz matrixa przed treningiem, tak to jest ok. To najlepiej BCAA rozrobić z wodą i popijać w czasie treningu lub podzielić na 2 części przed treningiem i po.

Środa 17.03-DZIEŃ Nr 24 - DT Nr 12 I posiłek: płatki owsiane (50g) olej rzepakowy (20g) Whey Protein Isolate 90 Plus (30g) B: 33 ; Tł: 24 ; WW: 31 ; kcal: 472 II posiłek: jaja kurze całe (215g) ogórek kwaszony (150g) B: 25 ; Tł: 18 ; WW: 3 ; kcal: 277 III posiłek: mięso z ud kurczaka (230g) surówka z kapusty kwaszonej (130g) migdały [...]

[...] masy. bedac ciagle zestresowanym*****a zbudujesz, sauna odpreza, zdecydowanie. przypuszczalnie ma rowniez inne ale nie przychodza mi teraz do glowy. i na zmiane zimna woda ciepla zimna ciepla po 30s i cos tam pomag napewno wiem ze podnosi odpornosc, moze faktycznie i zakwasy usuwa? nigdy nie mialem jaj zzeby tyle pod zimnym wytrzymac [...]

meta z h-drolem to oczywiście połączenie jak cukru z cukrem, mi chodzi o połączenie tak jak mówisz: 1. meta solo 2. przerwa 3. h-drol + x-mass Teraz jak ja to widze: biorę solo mete przez 5-6tyg 20mg/dziennie(buduje mięso, podchodze troche wodą), potem przerwa(PCT)tyle ile cykl, a następnie h-drol + x-mass przez 6 tyg w celu ubicia u [...]

krea alkalyn też. Mono się łączy z wodą 1:1 a jabłczan 3:1 na 3 czasteczki kretyny 1 wody Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-18 12:55:29

Vena to pewnie woda:) Asariah możesz banana na redukcji? Ja przy Obli nawet tego słowa nie wymawiam

Jeszcze mialem na poczatku nudnosci i zawroty glowy ale po skonsultowaniu z lekarzem nie przestalem brac bo po kilku dniach to mija i minelo. Tylko niepokoi mnie ta woda w miesniach, czy to jest niebezpieczne lub prowadzi do duzych spadkow po odstawieniu leku?

Czyżby nastąpił moment w którym od sławy woda sodowa do mózgu uderza? Oj przejedzie sie Mariusz na takim zachowaniu, o ile to prawda a nie jakiś kolejny dziennikarski wymysł. Ostatnio ładne głupoty gada, czy o tym że boks nie jest aż tak ważny, czy o tym że spokojnie sobie da rade z 2 walkami w ciagu 2 tygodni bo 'na turnieje SM tak jeździł', a [...]

[...] 133g Surówka 75g (kapusta, marchew, papryka) Marchew 77g Jabłko 167g 1caps witamin 1 caps minerałów 1 caps omegi 17:00 Kawa czarna Trening 18 :20 Mutant mass 154g +woda 19:50 Ryż biały/brązowy 100g Pierś z kurczaka 200g Szpinak 130g Surówka 100g 1caps omega 22 - planowane Ser w. ok. 250g + orzechy włoskie 30g Ok. 23 magnez + [...]

czwartek, 18 marca 2010 rok - Wyciskanie sztangi płasko 1 x 10 kg 1 x 15 kg 1 x 25 kg - Wyciskanie sztangielek skos w górę 2s x siódemkami - Rozpiętki 2s x 11 siódemkami - Wyciskanie sztangielek siedząc 3s x 12 szóstkami - Unoszenie sztangielek w opadzie 2s x 12 piątkami - Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s x 10 samą sztangą 1 x 5 kg - [...]

Miałem taka omke i byla lipna , nie zalewala woda kapletnie nic . A do tego najlepsze bylo to ze ampułki byly roznej wielkosci . dlatego sprawdz wielkosc ampulek jak beda roznice to masz fake i nie bierz tego lepiej bo nic nie da darme klucie

chłopy nie podniecajcie się tak. autor rozpisz dietę na cyklu. jestem przekonany ze była*****owa i tylko wody naciągneleś na cyklu. po ostawieniu woda zeszła i obwody spadły. ot cala filozofia. odblok dobrze zrobiony. chyba jestescie niepowazni zeby odrazu po odbloku libido wrucilo do normy. zawsze jest trochę mniejsze nawet po prawidłowo [...]

zapomniałem dodać że przez cały dzień zielona herbata(bez cukru) i woda