co do dziary Paint -> CTRL+R i pomyłka z obrotem w poziomie. Włosy na jajkach mam ogolone tylko tych nie gole. Co do reszty włosów to chyba są lepsze niż łysa pała. Co do formy foty były robione w niedziele po 6 dniach pracy w nocy. Białka mam dobre + to co z diety, odżywki tylko oglądam bo ostatnio cos nie moge zdac prawka i jak opłace egzamin [...]
"ćwiczę od 8 miesięcy regularnie na siłowni 6x w tyg. po 2h" Już ktoś nawiązywał do tego ale ja wrzuce coś od siebie. Co ma zrzucanie fatu do takiego katowania? Poczytaj o aerobach i treningu interwałowym, o diecie nawet nie wspomne bo to podstawa. To tak na przyszłość. P.S. Tatoo ok tylko włosy za krótkie
koniec. Staż aktualnie 11 miesięcy. zaczynam masę z szczególnym uwzględnieniem nóg i najszerszego grzbietu. Prosze o opinie pomijając włosy, styl, i skarpety na jednej z fot.
Na początku miałem 41 cm z fatu. Te 39 jest z sprzed kilku miechów kiedy nie byłem az tak odtłuszczony. Teraz przy BF około 5.90% ma coś koło 39 cm nie wiem dokładnie. A co do głowy to włosy spiołem żeby nie zakrywały pleców.
Zacznij od Dalacinu T - idź spoko do zwykłego lekarza w przychodni i powiedz, że to już kiedyś brałeś, ale się skończyło a wystąpił nawrót . A dobra maszynka elektryczna zapobiegnie nowym problemom. Ja używam Brauna - ostrza nie dotykają w ogóle skóry, tylko ścinają włosy przez specjalną siateczkę - zero podrażnień, zero infekcji podskórnych. [...]
Nie może być idealnie gładka, bo efekt gładkości po goleniu ostrzem jest dlatego, że razem z włosami schodzi warstewka naskórka, a przy okazji przez mikroskaleczenia bakterie przedostają się wgłąb skóry. No i przy maszynce (po dłuższym używaniu) włosy są miększe i odrosty nie kłują np. wieczorem. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się [...]
ze skutków ubocznych gwarantuje ci mega rozstepy tak cie woda pociagnie to masz na bank....pozatym przerzedza ci sei troche wlosy i wysypie ci twarz bary i plecy bedziesz wygladl jak choinka zrobisz na tym góra 10 kg jak sie przyłozysz do diety z czego 3-4 to bedzie tluszcz bo cos pewnei w tej diecie zle zrobisz załozmy ze zrobisz odblok [...]
[...] Pokaz laikowi atak shomen uchi, potem daj do lapy bejzbola i kaz powtörzyc ten sam ruch. Jesli cwiczyles 8 lat aikido, to chyba zdawales jakies egzaminy z tanto dori? W Finlandii podczas promocji na shodan atakuja cie goscie z prawdziwymi, stalowymi majchrami, a nie takimi z gumy. Jak to zobaczylem, wlosy stanely mi deba. Pozdrawiam
Jak już ktoś dopnie mata leo to jedyne co można zrobić to chyba spróbować podłubać w oczach przeciwnika. Tylko że to trudne - przeciwnik nie dość że ma powieki, skubany, to może jeszcze docisnąć swoją głowę do naszej głowy. Ciągnięcie za uszy czy włosy też będzie ciężkie i już nie tak efektywne, zwłaszcza jak się ma świadomość, że za kilka sekund [...]
Słabo jeszcze sie kumam w tym forum ale z czasem wszystko pojmę toć mam ciemne włosy:)nie:) a tak w ogóle to podoba mi sie ta strona bo jest dla ludzi a nie dla specjalistów i moge zrozumiec cos jak czytam :)dzieki tego tylko prosze uwzgledniajcie tez kobiety w tematach nie wszystkie chce cwiczyc fitness ja chce byc kulturystka już postanowiłam:))
Spoko niech tylko aparat cyfrowy albo skaner dorwe fakt zdjecie bylo robione przy zachodzie slonca,moze dlatego tak ciemno wyszlas.Ale nie mowilem konkretnie o Tobie ale glownie o tych blondynach co maja tlenione wlosy i ciemno brazowa pomarszczona twarz bueeee Magnus Vel Magnusson
Masz jak to sie mówi Peszka A teraz pare odcinków "Room 401" który leci na MTV Gotowane Mięso http://pl.youtube.com/watch?v=-8KUmil8LUk Ja nic nie chciałem TO ONA Chciała http://pl.youtube.com/watch?v=6Wv3Rig0LGc Chińskie Żarcie http://pl.youtube.com/watch?v=2dHF063gYaI Ojej O jej boje sie o jej o Mój Boże - On Pole... [...]
"a dlaczego w Urugwaju nie mozna boksować? Hę?" Ło Jezu, tak tylko powiedziałem "Jeżeli Nastula wyjdzie z orłem to jego sprawa. Jeżeli przegra to zostanie opluty przez swoich rodaków (przynajmniej niektórych)." zgadzam się, niestety głupich nie sieją, sami się rodzą. Tak jak piszesz było z Gołotą i Małyszem zresztą. I w [...]
[...] mam 120/80. Nic wiecej Ci nie moge powiedziec bo po prostu nie wiem. Ale a propos lysienia to nawet by mi sie troche przydalo. Zawsze jak ide do fryzjera to przerzedzam wlosy bo mam ich po prostu za duzo (nie zartuje). Wierz mi ze jest to czasem uciazliwe. Tradzik mialem niewielki - od okolo 0,5 roku juz nie mam. Czasem jakis syfek wyskoczy [...]
[...] ze znasz sie ty. Takze to raczej Ciebie powinienem zapytac. Oczywiscie rozumiem ze glownym czynnikiem jest genetyka - to jak zaregauje na sterydy, czy mi zaczna wypadac wlosy, tradzik itd. Ale tak szczerze to jedyna rzecza ktorej sie boje jest ginekomastia i tylko to. Dlatego rozwazalem branie Nolvadexu w trakcie cyklu i Clomidu po. Co do [...]
Znajoma kiedyś wysłała kosmyk włosów do 3 różnych laboratoriów, 2 w Polsce, 1 w USA. Ten sam kosmyk, więc nie ma mowy o pomyłce. Z każdego laboratorium dostała kompletnie inny wynik, w zasadzie jedynie aluminium było podobne na wszystkich trzech . Pozostałe był na zasadzie rzutu kostką. ps. jak już o jodzie mowa, też od jakiegoś czasu stosuję [...]