[...] klipsy we wlosach, nosza torebki wi wygladaja jak latawce. Na dyskotece po paru glebszych mozna sie tylem pomylic %-) To jednak tylko moje zdanie. O to to :) Mezczyznie wlosy nie przystoja ;) A co do majtek - trzeba sprobowac ciucha z kompresja, by wiedziec o czym mowa ;) Nie ma nic lepszego na zmeczone, bolace miesnie. Inna sprawa, ze [...]
O to to :) Mezczyznie wlosy nie przystoja ;) No u mnie poza głową ostatnio nie ma nigdzie %-) Tylko do finału, bo scinanie całych nóg jak są dłuższe (a i tam mam mało) to trwa długo i trzeba pare maszynek zjechać. A tak raz w tygodniu w 5 min i pusto Żeby nie było, fryz czasem zmieniam :-)) [...]
Chciapem zapytac jeszcze o tricepsa. Moglbys cos napisac o nim by zaakcentowac mocniej kazda z glow i nie dublowac cwiczen? Przykladowo Wycisk wasko/ porecze 5x5 Wyciskanie francuskie 4x8-10 Prostowanie na wyciagu podchytem 2x 12-15 Taki zestaw jest w stanie zaakcentowac prace kazdej z glow? Jakbys slowko napisal na ten temat byloby milo:) nie [...]
Adam a co jesli ktos ma tendencje do zakoli i lysienia ,jest podatny na estro a nie chce zostac lysy? :D probowalem letro,exe,mastera wszystko mi tylko powiekszylo zakola i przezedzilo wlosy a przy 700 testa week i 12,5 symexa e2d mialem estro 2,5x ponad norme.
bardziej bym się martwił tym ze niskie shgb to wiecej adrogenów = większe prawdopodobieństwo łysienia czy problemów z prostatą. Stąd na antku, winie, masterze często włosy lecą. Co robić? zbadaj tarczyce. Wiele badań pokazuje zależność między hor. tarczycy a shgb. Często suplementacja tyroksyną pomaga. Nie zaszkodzi też spożywanie izoflawonów z [...]
[...] makarony czy kiełbachę, tylko dlatego ze generalnie żrą i to glownie najgorsze rzeczy. Jak sie policzy ile taki osobnik wchlania w siebie kalorii i to jakiej jakosci to wlosy deba na glowie staja. Wez najczesciej wyglada to tak, ze w pracy nie maja nic konkretnego za to leci ciacho z kawusia tak do 17 i do tego "danonek" , wracaja [...]
Dziś klata i bicepsy,pogoda słoneczna 24 stopnie,po prostu ciepło. Prubuje właśnie nową przedtreningówkę All Nutrition-smakuje dorze i wygląda dobrze. Zaczynam też coś czuć-jakby mrówki i włosy się powoli jeżą. Ciekawe, jak to na trening się przełoży? Wracając do treningu martwego ciągu-także w niedzielę były w Jarocinie zawody w martwym [...]
Wy macie luźne koszulki a ja nie! Po suplach IHS wszystko rośnie! Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-11-07 15:30:07 Powinieneś się cieszyć, masz większy wybór w sklepach, a co najważniejsze łatwiej znaleźć dobrze leżącą koszulkę. I elegancko! + 10 do muskularności :) a dodam że pan Janek na tym zdjęciu to taki dobrze zbudowany młodzieniaszek [...]
Wy macie luźne koszulki a ja nie! Po suplach IHS wszystko rośnie!Powinieneś się cieszyć, masz większy wybór w sklepach, a co najważniejsze łatwiej znaleźć dobrze leżącą koszulkę. I elegancko! + 10 do muskularności :) a dodam że pan Janek na tym zdjęciu to taki dobrze zbudowany młodzieniaszek :-))Racja, gdyby tak zasłonić twarz to nikt się [...]
o kurde ile tu miał Pan lat ?Chyba 25 lat. Gdy miałem 30 lat to miałem dłuższe włosy. Lepiej wyglądałem gdy miałem mniej niż 19 lat: /SFD/2019/3/31/b5238babbc78467fa7f6831282c90e93.jpg a tak rok temu w lecie /SFD/2019/3/31/de2008d4904140cfb403e728aa7629a3.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-31 06:55:19
Pora na urlop Szykuję się do przyjazdu do Polski,urlop na parę dni już dostałem. Za tydzień pewnie ruszę na wschód Europy,choć czytając wiadomości z kraju-włosy stają dęba @@-) Mam tylko nadzieję ,że tak to wygląda w internecie,w rzeczywistości będzie o wiele lepiej. Zastanawiam się,czy jakiś program zorganizować-ale na razie....jeszcze nad tym [...]