SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wku

  • Studia wojskowe-co i jak?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie licz na łatwe i przyjemne dostanie się na studia wojskowe. Zdaj rozszerzenie z matmy/fizyki oraz angielskiego, na te studia jest masa kandydatów, a miejsc mało. Widziałem liste jak byłem u komendanta WKU, do Warszawy na WAT była wywieszka o naborze 200 kilku miejsc. Idź do swojego WKU i się zapoznaj z ilością miejsc, bez plecaka i dobrych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2012-10-27 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wosjko!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z tego zo sie orientuje to jeśli byłeś juz na rejestracji w Wku i w ciągu 12 miesięcy nie dostałeś żadnego wezwania to możesz isc do wku celem wbicia rezerwy. Czyli bedziesz miał juz wojsko z głowy :)) Może tez nie dostajesz zadnego wezwania gdyż kontynujesz nauke. Najprościej idz po porstu do wku i sie dowiedz. Podro!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2007-09-25 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy czy szkoła wysle do WKU zaswiadczenie ze jestes skreslony z listy studentow.... ja tak mialem i musialem niezle kombinowac, w duzym skrucie problemy z WKU, Żandarmeria wojskowa itd... jak masz mozliwosc to na czas kiedy nie bedziesz studiowal zapisz sie do jakiejs policealnej szkoly (z rególy 1 semestr gratis) np. profesja czy inny osrodek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2007-11-29 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] były tylko dzieciaki, ale potem przyszli faceci/chłopaki i kombinowali jakąś kalistenikę. Miałam pasek Polara, ale się nie włączył, wiec nie wiem jak serducho. I to mnie wku... bo specjalnie starałam się stabilnie truchtać, żeby utrzymać sensowny puls (140 w założeniu), a nie umierać na 180... [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 08:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] błonnika dziennie wsuwają i mają bioróżnorodność ze hej!:) No to się zaczęłam starać o błonnik:) Jak się skończył experyment z vege i błonnikiem to juz opisałam. Z siłą wodospadu:) Tak więc nie wiem jak będzie...Najbardziej wku.. ,mnie Małż bo to on wymyślił, bo mu sie standardowe żarcie znudziło. A potem do wege gulaszu sobie kurczaka wkroił...

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 10:37:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    keb %-) skąd ja to znam, największy wku*w jest za każdym razem jak wracam do domu głodna a tam współlokator urzęduje w kuchni

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 14:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bry spam. Gumy warto. Mam wku...wa. po kiego bola ida ludzie do roboty, kichaja, kaszla, nochalem pociagaja mi nad glowa. Do wyra a nie zarazki roznosza :(

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko a piłka

    Post
    Piłka Nożna

    Beev nie wiem czy juz sie doweidziales czy nie, ale ja ci napsze, bo jestem w podobnej sytuacji, tylko ze ja sobie wyjechalem z Polski i skreslili mnie z listy studentow, tzn jeszcze mnie nie skreslili ale chca skreslic :) Co do twojego problemu, nie weim jak twoja szkola do tego podchodzi, bo u mnie np, jak ktos nie zaliczyl semestru w sesji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-04-10 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka go on

    Post
    Ladies SFD

    [...] 12x5kg/ 12x5kg/ 12x7,5kg 4.Wznosy bioder (turlanie piłki pod siebie) 15x/17x/17x 15x/15x/15x 5.Wspięcia na palce 20x15kg/15x20kg/15x20kg 20x15kg/ 20x15kg/ 15*20kg 1.Tu taki wku** złapałam że aż się poryczałam... Ładnie mi szło a dziś zauważyłam że znowu ogon zawijam. Ehhh... A co dziwne później dołożyłam 20kg na sztangę i z większym obciążeniem [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17402 Data: 2015-02-12 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    10.10.2018 Dzień Lenia i Obżartucha Krótko bo wku.. jestem. Masaż wczoraj był 1,5 godz - po masażu boli bioderko bardziej, plus barki plus kolano. A miało być lepiej. Odsiedziałam na złość całemu światu na kanapie wieczór (z przerwami na ganianie za Młodymi po Gdyni). Niestety kanapa w pobliżu kuchni była i moje LCIF wyszło z domu i wróciło [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 08:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Bziu - ale jestem na wku... bo mi Gremlin lubi pokazywać ze według niego to 1800-1900 jest moje zero. Ja mu wierzyć nigdy nie chciałam i myślałam optymistycznie, ze 2300-2500. Stąd podejście ze na 1800 plus więcej kardio to raz dwa trzy i bez bólu z brzucha pójdzie. A tu nie tak łatwo, czyli on blizej prawdy był niż ja i musze zweryfikować moje [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 10:24:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wczesniej miałem z puchy obecnie świeżynka caly czas leci ;-) w dobrej cenie są wiec biorę :-P dzis 2,50 za sztukę , ale taki na już powoli zaczynał sie miękki robić tez wlasnie nabylem, w smaku duuuuzo lepszy niz taki z puchy....tylko te obieranie mnie wku....wia :).

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mną 3 albo 4 tydzień LGD. Dawki minimalne, bo już na 3.5 mg skakało mi ciśnienie i wku** był cały dzień. W końcu zacząłem brać tylko w DT i tak działa %-) Albo mam przesypane albo jestem jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 23:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i postanowiłem zrezygnować po pierwszym semestrze. Dostałem Obiegówkę w dziekanacie i tam jest napisane :Wojskowa komenda uzupelnień, znaczy mam tam chyba mieć pieczątke z wku (sam nie wiem). I moje pytanie jestem rocznik 89 w pażdzierniku zeszłego roku zaniosłem do wku zaświadczenie że studiuję i sostałem odroczony. Boję się jechać teraz z ta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-02-16 14:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10.02.2019 DT Wpadły łatwiejszy dół i trudniejsza góra:) Słaba jestem, zegarek mi sie zbiesił jak aktualizację w piątek pociągnął (tak,ze musiałam resetować do fabrycznych - wku... jestem, z godzinę walczyłam). Z dobrych wieści- wiosło hantlą jakoś zaczęłam lepiej czuć, OHP jak robione na początku też lepiej szło i mimo osłabienia po wirusie to [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 15:48:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    12.03.2019 DT Cross fit grupowy. Na wielkim zniechęceniu bo mnie nogi po fizjo bolały. Na szczęście było dużo ciągów - przy klasyku miałam dysonas bo mój trener na personalach twierdzi, ze sztanga ma iść przy nogach - ale dotykać nie musi, a ten co wczoraj grupę prowadził to pilnował, żeby aż po udach szła (nie tylko po piszczelach), co wymuszało [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 10:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    11.02.2020 AEROBY Jakoś przez te imprezy nie mogę wejść w właściwy rytm ćwiczeń. Inna sprawa, ze mam ogólne wrażenie, ze przeciążona w sensie siłowym byłam i powoli stawy odpuszczają - więc aż tak bardzo nie żałuję tych 2 treningów siłowych, które powinnam mieć już zrobione... W niedzielę było rozciąganie po imprezie, sauna i teatr z Mamą. W [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 07:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] "Mamo, Toni śpi na moim łóżku i nie pozwala się zdjąć. Pokazuje zęby". Fajnie rokuje z Akitą, nie? Przed chwilą usłyszałam, ze koło 4 nad ranem zaczął sobie mościć gniazdko w tym łóżku, drapiąc i kręcą sie dookoła i to na tyle już wku.. Młodego, ze go wyniósł. Teraz otrzymuję SMSy w których nazywa psa "starym szczurem" - chyba się nie wyspał...

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 08:17:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] W ramach cywilizowanej i redukcyjnej kolacji (w końcu DNT właściwie) wpadło ładne duze pomelo. A potem naszła mnie nuda połączona ze zmęczeniem, zimnem i generalnym wku... na wszystkich. Czarę goryczy przelał Młody, który na odpieprz zawiesił wianek nad drzwiami. Wszyscy w niego łbem walą, ale Koszykarz rozkłada ręce i mówi, ze wianek za [...]

    Odpowiedzi: 14253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-09 08:46:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Za mną 3 albo 4 tydzień LGD. Dawki minimalne, bo już na 3.5 mg skakało mi ciśnienie i wku** był cały dzień. W końcu zacząłem brać tylko w DT i tak działa %-) Albo mam przesypane albo jestem jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. [...]

    Odpowiedzi: 19067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:03:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)