SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy

  • Zawodowi kulturysci

    Post
    Doping

    [...] 80 tabletek Stromba 24 IE* GH Insulina IGF Kilka dni przed zawodami: Aldactone, Lasix Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas musiał być naprawdę głupcem, jeśli myślał, iż jego organizm [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12176 Data: 2005-06-22 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd , jadło , pomoc cz.1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przybrać masy mięśniowej :) Trening robie w pon,wtor..., środa - aero. , czwartek trening,piątek trening; sobota aero + trening. NIedziela odpoczynek. Proszę skorygujcie mnie, doradzcie cos, może jakieś suplementy i o której godzinie, ? jakieś witaminy A+E ? wypowiedzcie sie;/ Pozdrawiam Rohen .... nie rzucam się, wręcz spokojny jestem ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2005-06-22 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOFEINA 200mg GDZIE? PILNE!

    Post
    Odżywki i suplementy

    coffeinum natrium benzoicum 200mg zamówiłem w dwóch aptekach i w żadnej tego nie umieli ściągnąć !!!! walę teraz red pulsy jeden tabs wychodzi 25 groszy i zawiera 60mg kofy i 400zg tauryny i jakies tam witaminy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2005-06-22 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waze 93kg, waga ktora mam pokazuje 27% tkanki tluszczowej w organizmie, wiek 19lat. A co powinienem zmienic w tej diecie zeby byla bogata w tluszcze i witaminy ? moze poprostu dokupic je ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-06-23 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 tygodniowy plan redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skomponowaną dietę redukcyjną. Dla ludzi z ~18% bf . A więc zaczynamy. Co nam będzie potrzebne przez cały czas: dobra zbilansowana dieta, jakieś dobre, smakowe Białko, witaminy. Tydzień 1-4 W tym przedziale proponowałbym nie używać żadnych suplementów. W tym okresie tłuszcz powiniem sam lecieć, ale też będzie lecieć dużo wody z organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2005-06-23 11:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy najlepiej przyjmować witaminy ?Czy to bez znaczenia jest? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-06-23 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy od twojej diety, od ilosci spozywanych warzyw i owocow. jesli masz bogata w witaminy diete to nie musisz ich wogole brac, a jesli nie to witaminy w kapsulkach sa wskazane . Mowi sie ze zima powinno brac sie wit. ale jak cwiczysz i chcesz byc duzy i zdrowy to mozesz zawsze brac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-06-23 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Civic?? Kup produkt z duża ilością węglowodanów, mzoęsz sie wspomóc omega 3 i olejem mcy, nic wiecej nie trzeba. Witaminy, magnez osobno i starczy. Zdr.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2005-06-23 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko , witaminy , zma klasyk poprosty na ładowaniach mile widziana kreatyna i np carbo. piro sie dobrze sprawdza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-06-24 00:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport. Organizm, który nie jest właściwie odżywiany i ma dietę ubogą w białko i węglowodany złożone jak i również tłuszcze niezbędne do wchłaniania wielu witamin min, witaminy A nie ma szans na pełną regeneracje organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym, paląc wtenczas mięśnie w wyniku katabolizmu powodujemy, że zamiast osiągać wyniki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2005-06-24 06:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wafelki itp już takie super nie są ale jeśli nie będziesz jadłą wogóle żadnych białek to możesz mieć problemy z kośćmi na starość. I muszisz jak każdy spożywać dużo witaminy C która odbudowuje stawy (jak nie chcesz być poskręcaną starą babcią to kup sobie witamine C rozpuszczalną, szklaneczka dziennie i jest super. Albo Glucosamine w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-06-24 10:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cienko bo prawie wszystkiego nie lubię co nie słodkie ale mama mnie dosyć skutecznie pilnuje zebym oprócz słodyczy zjadła chociaż to minimum, często robią mi zajady,ale witaminy b też biore. A własnie czuję się dobrze,to jak zmniejszam ilość slodkiego to czuję normalnie osłabienie i na nic nie mam sily, czasem nawet jak przychodzi mi iść do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-06-24 11:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERY WYRABIANE Z MLEKA KOZIEGO I OWCZEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez organizm. Na dzienne zapotrzebowanie białka wystarczy spożycie ok. 10 dkg sera. Oprócz wody, białka, tłuszczu i soli mineralnych sery kozie zawierają również witaminy A, D i E, których ilość zależy od zawartego w serze tłuszczu, oraz witaminy B i C - zależnie od zawartości serwatki. Sery, jako jedyne wśród produktów spożywczych, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co daje nam energie, to slodycze beda czyms co nam ta energie zabiera. pozornie dziwne, ale nie mowie tu o kaloriach. slodycze sa czyms co "wyplukuje" z organizmu witaminy i mineraly, gdyz sa one potrzebne dla przemian metabolicznych, a nie sa dostarczane z produktem (wysoki stopien oczyszczenia w/w). dlatego staraj sie ograniczac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-06-24 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i ten chciał mnie dać na operacje bez badan Zaczełem ćwiczyć i zaczęło mi gino sie zmniejszać Poszedłem do endokrynologa (szefa oddziału endokrynologii w szpitalu wojskowym) ten wyslal mnie na badania , ogladnal mnie , dał leki , skonltował i poradził , powidział co mam robić , jakie witaminy jesc itp . a androlog Ch**a ZROBIŁ wiec róznica jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redbul a Red Puls

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w postaci tabletek musujących nazwa podobna do red bula wiec wziełem i to i to w reke i porownywalem wyszlo na to że te dwa napoje różnie sie tylko nieznacznie ilością witaminy b6 tauryna kofeina wszystko jest tak samo wiec czy są to napoje tak samo dobre jakosciowo czy nie. Dodam ze jedna puszka Redbula kosztuje 6 zł a tutaj 10 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2005-06-24 23:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] uzupełnienie diety witaminą A, bo może to być początek kurzej ślepoty: Obniżona ostrość widzenia o zmroku tzw. kurza ślepota jest jednym z pierwszych objawów niedoboru witaminy A. Występuje powszechnie u niedożywionych kobiet i dzieci w krajach rozwijających się. Uzupełnienie niedoborów witaminy A i beta-karotenu (prowitaminy A) przywraca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-06-25 08:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn ja piszac że "nie mam na razie motywacji" myślałam raczej o tych chorobach wymienionych, stad brak motywacji bo jestem jeszcze młoda i nie myslę o osteoporozie, do dentysty chodze i problemów nie ma itp. JAK TO MOWIA - MADRY POLAK PO SZKODZIE... :/ Aha, co mnie zaskoczylo, wiedziałam że słodycze nie dostarczają witamin ,ale żeby je [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-06-25 09:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko wytrzezwieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z kapusty chicken - nie pisz bzdur bo nei wiem czy się śmiać czy płakać bombel - glukoza (troche cukru i elektrolitów jest w ciezszych przypadkach potrzebne) + strzał z witaminy C , a jak koleś nerwowy to relanium (i obserwować żeby się nie ususił ) KRATES - był jakiś mechanizm u przewlekle pijacych i za bardzo nei jedzących - ze po podaniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 13:03:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuch doskonały --> całkiem ciekawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kardio. Twój jednodniowy plan posiłków: 7:30: cztery białka z sosem salsa, talerz płatków owsianych, banan, filiżanka kawy, jedna multiwitamina i dodatkowo 1000 miligramów witaminy C. Nie zapomnij napełnić butelki, którą wodą butelki, którą będziesz nosił ze sobą przez cały dzień. 10:00: Proteiny w proszku zmieszane z jedną filiżanką mleka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2005-06-25 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)