leksza jest kasza gryczana nie prazona bo wzdględem witamin i minerałów.
[...] minut treningu aerobowego - ograniczyłbym cykl do 2 max 2 i pół miesiąca - po treningu proponowałbym spożycie porcji aminokwasów + carbo + stak kreatynowy - - zamiast witamina Naturela zakupiłbym preparat DailyFormula z Universala; preparat magnezowy np. Aspargin; - jeżeli masz problemy z apetytem zakup b12 <w komplekasach witamin z [...]
chrom ogólnie komplet witamin i minerałów niektórym pomaga no i ruch
da rade zrobic izotonika z carbo, chodzi po prostu o odpowiednie stezenie. jednak 'gotowy' izotonik bedzie lepszy gdyz dopasowane sa w nim oprocz stezenia odpowiednie ilosci mineralow i witamin w proporcjach pasujacych do wysilku fizycznego
no ale jakby zrobili cos taniego i dobrego to kupowalbym bym chyba juz tylko Olimp Gainery i bialka maja wypasione, glutamine i aminki tez, maja wszystkie rodzaje kreatyny, dlatego brakuje mi do tego witamin LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud
Ale co znaczy taniego , witaminy sa przereklamowane a i ceny sa przesadzone przez firmy "odżywkowe". W aptece można kupić tanio bardzo dobry kompleks witamin (z tych niereklamownych) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
Wy chuopaki uwazajcie z tymi witaminkami bo mozna sobie nimi niezle zaszkodzic ale i pomoc:> np jak bierzecie B-karoten to trzeba bardzo powaznie rozwazyc branie jakichs stackow witaminowych typu "centrum" "vigor" gdyz tam jest jeszcze wit A a jak wiadomo B-ka jest prowitamina A i wlasniw w ta witamine konwertuje a gdy tej [...]
Słyszał może ktoś o udokumentowanym przypadku poważnego uszczerbku na zdrowiu spowodowanym spożywaniem nadmiernej ilości witamin?
mario... linowi chodzilo o udokumentowany przypadek gdzie ktos przedawkowal witaminy... ja sie poki co nie spotkalem... a ta hiperwitaminoza to rzeczywiscie isnieje jednak sa to napewno sporadyczne przypadki i to spotyka zapewne jakis maniakoow zdrowia ktorzy w ogole nie wiedza co i jak dawkowac...jedza do oporu witamin i pozniej taki skutek [...]
A niby z czym miałoby być to związane? Przecież latem jest gorąco, częściej się pocimy, także powinniśmy też dostarczać więcej witamin i minerałów niż zimą. Nie znam przypadku. Doradca w dziale suplementacja
np "letnie" owoce i warzywa maja niekiedy kilkaset wiecej procent stzerzenia witamin niz te "zimowe" zapewne to zalezy wuasnie o tego.. misOO *** Gróbas w Suplementacji ***
Dziwna sprawa, bo gdziekolwiek czytam na ten temat zawsze ostrzegają że nadmiar witamin szkodzi, ale o dziwo nigdy jeszcze nie przeczytałem czegoś w stylu: "była promocja na witaminę E, gość kupił, jadł pół kilo dziennie i się przekręcił", a jak wiemy kretynów na świecie nie brakuje
[...] procesy "na zimno" - na przykład mikrofiltracja krzyżowa - zatem jest odwrotnie niż we wspomnianym cytacie. Przewagi pokarmu stałego dopatrywałbym się w zawartości witamin, minerałów czy enzymów, które wpływają na absorpcję makroskładników oraz ich wpływu na metabolizm. Choć w dobie skażenia mięsa hormonami, metalami ciężkimi, [...]
Ja tez nalezalem do klubu MultiTabs betakaroten ale przy okazji wizyty u lekarza dowiedzialem sie ze podobno ten zestaw witamin slabo sie wchlania. Polecono mi CENTRUM od jakiegos czasu stosuje na sobie. Tylko cena! nie jest ciekawa. Pozdrowienia! LG
ja nie mam takich objawow a co do witamin to jakies A-Z
[...] i Omega3 mógłbym brać na raz, zamiast osobno?? Omega 3 to rodzaj kwasów tłuszczowych, występujących naturalnie w pożywieniu. Jeśli nie ma przeciwwskazań do brania danych witamin z pożywieniem, to również nie będzie w przypadku omega 3. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach mogą nawet na tym zyskać, natomiast witaminy o właściwościach [...]
Może czujesz nerki. Walisz sok, zwiększyłeś pewnie ilość dostarczanych kalorii, witamin i minarałów, a to wszytko obciąża nerki. Stawiam j.w. + to, ze wody pijesz tyle ile piłeś czyli mało.
Brak apetytu może być spowodowany nie prawidłową pracą żołądka - słabe trawienie i niedoborem witamin z grupy b. Pod kontem braku ćwiczeń wystarczy zwykły gainer do uzupełnienia kcal bo niedoboru białka z tą wagą i brakiem treningów na pewno nie masz. btw co to dokładnie za operacja? ćwiczenia bez obciążenia też odpadają?
jesli w diecie masz braki witamin to nic sie nie stanie
Możesz sobie kelp zakupić ew. jeśli masz rezygnować z witamin.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
