witamin

roznica taka ze koles sprzeda chromowane zelastwo i zakupi zardzewialy zlom a za reszte do kupi 'witamin'

pełnoziarnisty jest najlepszy ma najwięcej błonnika witamin i minerałów i najniższe ig

Jeszcze bardziej przydałby się zestaw witamin i minerałów!

[...] ? , no ! jeśli chodzi o dodatki to mogę jedynie polecić ci zakup dobrego zestawu witami , jakieś centrum albo vigor - nie pamiętam jakie firmy - zapytaj o dobrą kompozycje witamin i minerałów dla aktywnych fizycznie , aptekarka powinn ci dobrze doradzić , do tego możesz dodac tylko b complex i witamine c i nic więcej ci nie potrzeba jak masz [...]

to fakt przydalby sie taki kompleks antyoksydantoow...zreszta jakis hardcorowych zestaoow witamin i mineraloow roowniez teraz jak jestem na efce zaczynam to w znacznym stopniu odczoowac...po 6 seriach na biceps mam bool miesni 6 dni :O i to do 4 dnia taki ze nie moge wyprostowac reki ...zaoowazylem jednak ze kiedy walne spora dawke wit e po tren. [...]

[...] antyoxydantow mialoby sens jedynie wtedy kiedy firma OLIMP mogla by zaproponowac nam znacznie nizsza cene takiego preparatu :) - wprzeciwnym razie osobiscie zostal bym przy witaminkach z apteki. To samo tyczy sie preparatu witaminowo-mineralnego - jezeli OLIMP moglby zlozyc fajny sklad za niska cene to bylo by super. Zmieniony przez - anar w [...]

ma sporo zdrowych tłuszczy i witamin jest prawie jak oliwa z oliwek tylko ze drozszy było o nim w alternatywnej drodze

Mc cudujesz jak zwykle :P dokladnie jak napisal anar najpierw sproobooj sie scisle trzymac tej diety(oczywiscie suroowki jako zroodlo witamin i blonnika mozesz dac, ale daj tez preaprat witaminowo mineralny do tego). Jezeli zauwazysz przyrost tkanki tlooszczowej to obetnie sie węglowodany. Musiszobserwowac swooj organizm Wątroobka jest jeszcze [...]

[...] Co do HMB bym się zastanowił ( jesli masz fundusze na dłuższe stosowanie to oki ) , moim zdaniem lepiej jak zainwestujesz te pieniądze w diete lub jakies aminokwasy , zestaw witamin i minerałów Kreatyne najlepiej mono jeśli jest to twój jeden z pierwszych cykli ! Dni treningowe: 5 g po treningu Dni nietreningowe :5g rano carbo ( radziłbym to [...]

[...] antykataboli BCAA ! ja do tego zestawu Kreatyna , Bcaa dodałbym ZMA na noc ( porawi twoją jakość snu co za tym idzie lepsza regeneracja ) i przydałby się jakiś zestaw witamin i minerałów ! ( tu polecam vitaral , centrum !) ewetnualnie jeszcze jak byś miał $ to 1/2 kg carbo ! propozycja : Kreatyna -Dni treningowe : 5 g po treningu ! [...]

Mariusz.K ja biore 2 i czuje ze dziala i nie mam zamiaru (jak narazie ) zwiekszac dawki. Chociaz ja nie biore ani zadncyh witamin ani wapnia tak jak wspominales. Ale tak ogolnie to sie czuje dobrze tylko czasami czuje zawroty glowy itp ale jest good I jak narazie nie przestane brac..zobaczymy jak dalej sie potoczy

[...] wystarczajacej ilosci bialka dodaje uniliwer, tribulus i zma aby poprawic regeneracje, b12 - regeneracje i apetyt, bcaa przed treningiem aby zmniejszyc katabolizm podczas niego, chrom aby poprawic dzialanie kreatyny, witaminy vitaral aby zaopatrzyc organizm w ubytki witamin i minerałow... jak widzicie wszystko jest na swoim miejscu. narazie....

[...] nad tauryną bym się zastanowił przychylał bym się do propozycji Danone że majać już glutamine mógłbyś z tauryny zrezygnować na rzecz ZMA ! Zma -( bierz jeśli się na nie zdecydujesz 3 tabsy na noc ! co do zestawu witamin i minerałów polecam vitaral -( 2 tabletki dziennie ) Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-22 09:04:28

[...] na thermalu, tak wiec wnioskujac na wlasnych doswiadczeniach proponowalbym dla najefektywniejszego wykorzystania srodka nawet podwojenie objetosci treningow aerobowych restrykcyjna diete max. redukcja ww i tł na rzecz bialka w posilkach duze ilosci wody zielonej herbaty oraz uzupelnienie diety kompleksami witamin i mikroelementow powodzenia

takie samo jaki inne gówna taniejwyjdzie cie kupieni witamin kawy i tauryny

[...] wiele innych właściwości. Z całgo grona pozostaje albumina serum równiez ma własciwośici bakteriostatyczne oraz beta-laktoglobulina, która oprócz ułatwiania wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (ADEK) jest podstawowym białkiem dostaczającym aminokwasy. Pierwsze trzy pozycje z listy stanowią UWAGA! ok 0,5% skłądu białek [...]

[...] pelni zdrowy?? Czy jak jesz platki swoje nestle czy cos (nie jestem pewny dokladnie)to myslisz, ze one sa w pelni zdrowe?? Tylko dlatego, ze maja znaczek, ze zawieraja duzo witamin i mineralow, z tego powodu, ze tak zwany przez ciebie specjalista przepisal ci ta diete Nie wiesz nawet jak bardzo sie mylisz, do tego niepotrzebnie zakladasz posty [...]

[...] i zrobic posilek tluszczowo-bialkowy. Oczywiscie powinines miec swiadomosc ze wiekszosc tluszczy z tego miesa, to te nasycone, jednak przy dobrej diecie obfitujacej w zdrowe tluszcze nic sie nie stanie. Makaron proponuje brazowy ze wzgledu na duza ilosc witamin, blonnika i bialka :D Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-06-22 23:42:49

pomaga bo ma duzo witamin z grupy b

[...] to znaczeniowo co innego , prawda jest natomiast że żetelne informacje tak naprawde ma tylko mawashi , reszta to tylko swoje opinie tu wygłasza - słuchaj mawashiego - a ja tylko poradze zebyś odstawił odżywki bo na pocżatku to one ci nic nie dadza a tylko kase stracisz , kup sobie za to lepiej jakiś dobry zestaw witamin - lepiej na tym wyjdziesz