[...] na rozgrzewkę zrobić %-) a i tric jakos przy okazji dostanie, że domsy okrutne przez cały tydzień Miska: Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, sałata,, rzodkiewka Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, żelazo /SFD/Images/2016/4/18/1a93a7d54d4d400a971fe1e0e3c513d9.jpg /SFD/Images/2016/4/18/c55a00d3b3884f4483bf6c29619e0bdf.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] Zawsze zabawne jest też jak pompują mi się przedramiona, zegarek w czasie treningu luzuję o 3 oczka %-) Miska: Warzywa: pomidor, sałata, papryka, rzodkiewka Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, /SFD/Images/2016/4/18/9d8b8613a899414ba90dfbc95bc695d5.jpg /SFD/Images/2016/4/18/0cd857f38975406b8d731679a57473d2.jpg Pomiary : To ciało jest uparte jak [...]
[...] specjalnie do kina się na niego wybierać raczej nie warto. Miska: Warzywa: 50g szparagów, 120g pomidorów, 80g ogórków kiszonych, 50g fasoli szparagowej = ok. 300g warzyw Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, wapń, witaminy sport Olimp /SFD/Images/2016/4/25/8ad3c708f1bf4148b8c93421fc952e5c.jpg /SFD/Images/2016/4/25/2265648f981e41779f8adbef80802b3b.jpg
[...] wcinam w większych ilosciach, to na własną odpowiedzialnosc. Miska: Warzywa: 100g kalafiora, 100g brokuła, 50g pora, 150g papryki, garsc szpinaku = 420g warzyw Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, witaminy sport Olimp /SFD/Images/2016/4/26/e04db721bbc34b15b6fdf4ebb0c17c22.jpg Podsyłam Wam linka do przepisu na brownie ze sliwką, które jest przepyszne [...]
[...] z ustawieniem stóp ale nic nie działało. Miska: Warzywa: 150g rzodkiewek, garsc szpinaku, 50g papryki, 100g ogórków kiszonych, 100g pomidorów, 100g marchwii = ok 500g warzyw Suple: ZMA, wit. D3+K2, tran, witaminy sport Olimp /SFD/Images/2016/4/27/363ffd37760f4a6bb11f0cb032e56c74.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-04-27 09:39:27
ja 24.08 koncze 15 lat bralem tylko to co na obrazku w dawkach: APL 6 tabletek 30-15 min przed snem rexorubia 3 lyzki 2 godz przed snem vitrum calcium 1250 wapn + wit D3 1 tabl 2 godz przed snem kwas foliowy 1 tabletka 2 godz przed snem chodzilem spac jak najwczesniej 21:30-22:00
kupiłem juz to wpań, wit d3 kwas foliowy i reksorubie i jeszcze musze kupić arginine. co jeszcze musi zawierać taki preparat oprócz l-argininy żeby wszystko zadziałało ?
Badanie wit D3 było u mnie 28.08.2016 i wartość 39,1 ug/L oraz 25.02.2017 i wartość tym razem 81,6 ug/L przy witamine A 85,2 ug/dL I przy suplementacji D3 10 000 oraz k2mk7 200, lecz zacząłem ją suplementować coś w okolicy październik-listopad. Czyli coś daje ta suplementacja ;p Dobije do 90-100 i zmniejszę dawkę i będę ja Chociaż nigdy nie byłem [...]
[...] I tą K 2 : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html No i dlatego pytam czy mogą być takie dysproporcje ? Dodatkowo córka lat 13 z badań wyszło jej 16 wit D3, miała już dwa razy rękę złamaną i to z przemieszczeniem, lekarze wzruszają ramionami, trzeba samemu się leczyć. Syn ma lat 8 i też chciałbym mu zacząć podawać D3 + K2 [...]
[...] I tą K 2 : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html No i dlatego pytam czy mogą być takie dysproporcje ? Dodatkowo córka lat 13 z badań wyszło jej 16 wit D3, miała już dwa razy rękę złamaną i to z przemieszczeniem, lekarze wzruszają ramionami, trzeba samemu się leczyć. Syn ma lat 8 i też chciałbym mu zacząć podawać D3 + K2 [...]
[...] to międzynarodowa jednostka miary. W taki sposób zapisuje się skrót międzynarodowej jednostki służącej do określania aktywności substancji biologicznie czynnych. Takich jak witaminy, hormony, leki czy szczepionki. W polskich oznaczenia figuruje również skrót j.m. . Jest to ta sama jednostka co I.U, wyrażona za pomocą skrótu od polskiej nazwy. [...]
[...] 4 hormony to spyta a dlaczego akurat te i co mi dolega że chcę je sprawdzić. Niestety społeczeństwo pomału dojrzewa ale do części lekarzy jeszcze nie dociera że tańsza jest profilaktyka niż leczenie. Od pół roku biorę Zincas forte i Magnez , wit D3 i K2 i wit C, czy to może przekłamać wyniki ? Zmieniony przez - OTTO w dniu 2017-11-29 08:01:51
Bardzo ciężko przedawkować. Brałem 10 000 IU + k2 przez 3 miesiące. Wynik D3 w badaniach po 2 miesiącach od odstawienia D3 (bo byo lato, to nie brałem)? około 38. Na diecie silownianej nadrobić d3k2 jest bardzo ciężko. Wstepuje deficyt tłuszczu głównie omega3 bo większość do diety liczy głównie omega6 tzn smażone itd No i Wit D3 przyjmuje się dwa [...]
[...] pewna, że nie jest to wrodzone. Najprawdopodobniej jest to autoagresja reaktywna. Zanim zdecydujesz się na leczenie metotreksatem czy innym cholerstwem, zbadaj stężenie witaminy D3 w surowicy (krew oddaj do badania nie później, niż 3h po obudzeniu, na czczo, po dobrze przespanej nocy) i jeśli jest poniżej normy, albo nisko w normie- zacznij [...]
Również suplementuję Wit D3 i K2, Wit C. W sumie od nie dawno zacząłem taką suplementację, zobaczę jakie efekty z tego będą, zwłaszcza, że jakiś czas po rekonstrukcji ACL jestem. Myślałem, żeby dorzucic kolagen jakiś do tej Wit C. Nie wiem czy kupić w tabletkach, albo jakiś proszek coś bardziej naturalnego. Póki co wpierdzielam galaretki z [...]
[...] leci jedna tabletka: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2_Forte-opis35836.html#wartosci plus czasami dorzucam samą d3, raz jakieś z apteki wyrwane,a teraz ze Swansona, ale to co dałem wyżej, robi robotę :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-11-03 09:12:23 Dlaczego produkt nazywa się Forte skoro ma zaledwie 50ug co daje 2000 j.m. wit. D3 ?
[...] wie o tym mniej ode mnie, do urologa odległe terminy nawet prywatnie , stąd mam kilka pytań do was fachowców z doświadczenia. Czy przy antybiotyku mogę siplementowac wit d3 cynk + selen oraz wierzbownice? Zauważyłem po takim zestawie poprawę zanim otrzymałem wyniki. Czy takie zakażenie bakteryjne prostaty jest przeweskazaniem do seksu? [...]
Panowie a poruszył ktoś temat przetoki moczowej?? Kontrast podany przez cewnik i wykonanie zdjęcia ? Namawia mnie do tego lekarz i chyba wykonam ze względu ze u mnie występuje po dźwiganiu lub większym wysiłku, po pijawkach nie przyjmuje już leków jedynie paracetamol jak zaboli i dawkuje codziennie wit D3 ok 20-40 tys jednostek
Czołem, Moze komuś pomoze. 50L, ostatnie psa 1.6 ale mierzone 4 mce przez rozpoznaniem ZGK. W trakcie ZGK nie mierzyłem. Zaczeło sie w marcu 2023 lekkim kłuciem w kroczu, okolice prostaty. Lewy płat. W kwietniu sie rozbujało. Bol, pieczenie, piłka golfowa w tyłku. Ból był bardzo mocny, kłujący w lewe udo, pachwinę, mosznę. Całe krocze gorące. [...]