winko

w takim razie Rudzielec Was demonizuje Lubię dostawać kary W info o jedzeniu Lejdis jest też wspominka o alko - że winko ew.można Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-24 11:36:51

[...] kobieta i do tego trójboistka, toż to skarb na tej wyspie starych pryków %-) nice;-) a ja siedzę i piję wino bo ni hu hu nie zrobię tak nawet jak bym chciał;-) gratki Pijesz winko, znaczy będzie forma mistrzowska(patrz pan Janek), cholera, to dlaczego wczoraj do meczu chlipałem rudą na myszach :-? Brawo...może jakbyś mniej powtórzeń na mniejszym [...]

[...] niezbyt zachwycająca) z pomiarami włącznie. Dodam, że troszkę zaszalałam w sobotę na wieczornym (zaległym ćwiartkowym-urodzinowym) wypadzie i było cudne w smaku białe winko hiszpańskie półsłodkie oraz drinki, wszystko wytańczone do białego rana, a w niedziele wieczorkiem dodatkowo trening biegowy w miłym "normalnym"męskim towarzystwie^^. [...]

[...] 1 Wczorajsze walentynkowe drinkowanie to za dużo powiedziane. Po 1 drinie już byłam w innym świecie, więc dość szybko przystopowałam :-)) Tak to jest jak zwykle jedynie winko do obiadu się pije. Sushi robiliśmy z mężem pierwszy raz i o dziwo wyszło przepyszne zarówno to z surowym, jak i wędzonym łososiem ;-] MISKA 1. Quinoa czarna, [...]

[...] rwa kulszowa. tzn boli udo i tyłek ale przysczyną nie są mieśnie nóg tylko te kręgi przesuwające się Fela wszystko ok jakieś choróbsko mnie dopadło, czuję się bleee popijam winko wieczorami i relaksuję się na całego hehe ;) planuję powrót do pracy na raziwe spróbuję cos swojego otworzyc, więc pewnie na jakiś czas będę miałą przerwę od esefde:/

[...] umiem liczyć do pięciu,ale coś mi się przy publikacji poprzedniego wpisu samo pozmieniało :D haha Jak chodzi o pizzerie...hm czeka Cie kreatywność przyjacielu... :D dostawa do domu bo na wynos/dowóz pizzerie funkcjonują, jakieś winko zakup, zadbaj o nastrój.. :D albo możecie zrobić sami. Gotowanie we dwoje potrafi być bardzo ciekawą przygodą

[...] . Stymulanty ograniczyłem na tyle , żeby dzień przeżyć . Trochę stresu moze mam więcej ostatnimi czasy , ale nic poważniejszego . Leci test gh i z 2 tygodnie temu dodałem winko inj. A spać nie mogę już chwile dłuższa . Tez lubiłem sobie piwko j**nac czy jakaś malinowke , zdarzało się , ze coś poleciało w nos wtedy i tak się zaczęły problemy [...]

hello wczoraj dieta tzn nie było diety od godziny 18 zjadłam pierwsze słodkie od 5tygodniu no chyba coś mi się należało no nie wleciało też winko jakieś sałatki,trochę śmieci i takie tam nawet mnie po słodkim nie zemdliło,ale ok skosztowałam i wystarczy nie mam wyrzutów sumienia,chyba można mnie rozgrzeszyć co Ważyłam się rano i więcej o 0,5kg [...]

[...] po 5tyg zjadłam słodkie domowej roboty,imieninowe wczoraj i dzisiaj nie można było robić przykrości i odmówić było pyszne,serniczki uwielbiam yea - ogólnie wczoraj wleciało winko chyba 3lampki - 2dni grillowania,co się wiąże z odstępstwem od kuraka i to chyba wszystko z takich ważniejszych spraw,nie czuję się źle,że tak jadłam,nie mam [...]

[...] poniedziałku (mąż już w domu więc git). Cały czas trzymałam właściwy rozkład posiłków itp. No i... W niedzielę przyjechał mąż. Opowiadał jak tam było na wyjeździe, do tego winko, orzechy, winogrona, no i zaczęło się. Kawka z mlekiem i miodem, ziemniaki do obiadu (u teściów), ptasie mleczko. Najdziwniejsze jest to, że cały czas wiedziałam że nie [...]

[...] się zbyt wcześnie, to podrażnił mi się żołądek i miałem nudności. Dla czego więc odstawiłem? Najpierw wypróbowałem Alri Lean Dreams, potem zacząłem wieczorami popijać winko - więc uznałem, że nie będę katować żołądka, wątroby i portfela dodatkowo garścią tabletek. Teraz wracam do treningów, odstawiam alkohol i dziś rozpoczynam puchę PMa. [...]

[...] się że ide na very VIP imprezos, noż prezesi...ehh przygotować się trzeba i pewnie oprócz tego co w misce coś tam wpadnie ale będę się starała żeby ewentualnie tylko winko, chciaż nie wiem czy dojem kanapeczki z chlebkiem moim ukochanym, jutro wyspowiadam jak to się wszystko skonczyło, przyszłości przewidywać nie umiem niestety;-) [...]

Dla Ciebie . Tygrysku, jak pierwszy raz sobie ułożyłem dietę redukcyjną, to cały czas chodziłem napchany i nie miałem miejsca na nic! A efekty sama widziałaś . A teraz drogie dzieci idę na winko oczywiście czerwone wytrawne, do zobaczenia w nocy

root28-moze odrazu efka+winko+prop??? Aby przejsc z etapu kluski na suchara to obetnij wegle nie żryj na noc.Dieta dieta i jescze raz dieta w takiej sytuacji i jeszcze wiecej samozaparcia.Szkoda kasy na cukieraski z musletecha, zostaw sobie cos na poźniej Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2010-12-28 22:41:29

o tym też mówię ale dużo osób szczególnie na siłowni lub znajomi twierdzą że podstawa cyklu to jest deka,meta,tesc,omka,winko i nic wiecej duzo walić i dużo jesc i pojdzie :-D a postury choinki mają dalej :-D

od dziś dorzucam wino w zastrzykach 50mg/e2d przez 6tyg :-) enan poleci jeszcze 4tyg :-) i 2tyg solo winko :-)

ja sie objadlam lososiem i kapusta z grzybami karpia nie znosze. Byl i zaraz bedzie makowczyk, a wieczorkiem winko. A jutro wracam do dietki i biegania. Koluszek tak rozumiem z wypowiedzi BodyLinea-str 7 i 10 mojego bloga. W tej pierwszej przykladowej rozpisce to ja tam widze 50g. Wg mnie ludzie za bardzo szafuja tym tluszczem, nawet zdrowym, [...]

[...] krolowaly paszteciki drozdzowe z kapusta i grzybami, juz zniknely. ja juz sie pozegnalam z tym fajnym jedzonkiem i mam swoje miesko i lososie, jeden wylom bedzie wieczorem - winko z mezuchem otwieramy no to zostawiam jak jest choc na moje to tego tluszczu za duzo.powinno byc chyba 0,5g/kg = 40g/dz, rozbije to wszystko na 5 posilkow w ciagu [...]

Winko mialo isc po %-) ape antybiotyk przeczekam

Jak widać proszki nie dla każdego :-) Z vertexa oxa raczej git bo u mnie podjadają i nikt nie zgłaszał zastrzeżeń. Możesz spróbować ew ions i andro bo obie lecialem i w ciut większej dawce + winko i było nawet spoko %-)