Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie szkoda ci tak się zalać znowu bebol? Wiktor tzn. ja nie trenuję dla wyglądu, ale to nie znaczy, że wygląd mnie nie obchodzi %-) obchodzi, chcę mieć umięśnione ciało, ale do tego siłę i sprawność, więc jak wytnę się już do kilkunastu procent bf to nie planuję robić masy tylko siłę (kalistenika głównie, bo będę lżejsza :-) )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiktor prawilnie :-)) pop: ja wiem że wiesz wszystko lepiej, ale zastanó się, czy presja otoczenia nie ma znaczenia :-) Mieszkasz w Polsce i chociażby to już jest presją do tego by mówić po polsku, a nie po francusku ;-)