wiemy

OK, wiemy Ale jezeli chcesz pisac na tym forum to prosze - pisz. Jezeli masz zamiar tylko odsylac uzytkownikow do innego forum to Twoja obecnosc tutaj nie ma sensu i jest niepotrzebna. Prosze onie wpisywanie wiecej tego typu komentarzy.. pozdr

[...] lat. Nie zrobisz tego po jednej redukcji. Mięśnie masz słabo rozbudowane, a tkanki tłuszczowej stosunkowo sporo. Najważniejsze w tym momencie będzie skupienie się na diecie i treningu. Nie wiemy jak to wygląda a obie te rzeczy są podstawą kształtowania sylwetki. Sugeruję wrzucić kilka dni diety a trening w dziale trening dla początkujących.

Nie wiemy jak wygląda twoja sylwetki więc nie mozna nic ocenić na podstawie wyników siłowych.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] w zupelnosci sie z Toba zgadzam ale co zrobic gdy dieta jest kiepska lub jej nie ma oraz posilki sa spozywane nieregularnie? Dobra dieta czasami wiecej kosztuje niz zestaw odzywek. A bialko kazdy wie czemu sluzy: budowaniu masy. Podsumowujac to na 1-wszym miejscu stawiam dobra diete a dalej odzywki ale dobrze wiemy jak jest z ta dieta hehe!

a my nie wiemy ile min.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-03 10:09:46

tego to nie wiemy czy wam pomoże, wiesz w ogóle co to jest gainer?

parker, a wiemy ze ten o kogo chodziło jest z tego regioun, którego nazwy nie podałem?

[...] alfa-2 obniżają cAMP i tym samym wyłączaja HSL. Dlaczego ma to znaczenie???. Różne części naszego ciała mają różną ilość adrenoreceptorów alfa-2 i beta-2. Teraz już wiemy dlaczego z pewnych części naszego ciała trudniej spalić tłuszcz, nasze komórki tłuszczowe w tych rejonach mają więcej receptorów alfa-2 i mniej beta-2, katcholaminy w [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Witaj, Nic nie wiemy o Tobie więc ankieta jest potrzebna , co do jadłospisu jest monotonny mało tłuszczy. Po wywalał bym filet z kurczaka a zamienił na inne mięso, dodał ryb jak makrela czy łosoś/śledź. Pozdrawiam

wypelnij ankiete - powinienes to zrobic na dzien dobry jak tylko zadales pytanie odnosnie cyklu. bez ankiety nie rozmawiamy i nie doradzamy gdyz nic o tobie nie wiemy zdr. LB

[...] jest potrzebne. Jesli na cyklu jest o za malo to czujemy sie zle, ciezko dac z siebie 100% na treningu itp. DHT dziala bardzo dobrze "wzmacniajac/pobudzajac" CUN a wiemy jakie jest poleczenie jego z miesniami. Do tego DHT odtrzymuje nasze libido no i dziala jako lekki antyestrogen. Imho nie oplaca sie blokowac konwersji tesc - DHT. Tak [...]

Daj ankiete kolego:)Nic nie wiemy o Tobie

chcesz brać tą mete co drugi dzień ? edit; w ogole mi sie ten cykl nie podoba. tzw. cykl z dupy. poczytaj o SAA. pozdrawiam edit2; acha no i dobrze wiemy o co chodzi z tym kontem kuzyna Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-03-18 19:32:52 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-03-18 19:34:34

Aby budować mase musisz jesc wiecej niz wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. A czy masz zaczac cykl na kreatynce, zmienic treningoraz czy masz jesc wiecej tego czy tamtego to nie wiemy bo mamy za mało informacji o Tobie, mozesz skorzystać z : http://potreningu.pl/plany

teraz już wiemy jak wygląda kolega siostry po wypiciu

to znaczy, że nie jest w stanie podjąć ryzyka i nie wiemy jak się sprawdzi w naprawde wielkim klubie pod ogromnym ciśnieniem. A jakby nie było trofea są potrzebne, żeby nie mówiono: dobry trener tylko wyników nie ma

napisz co jeszcze o sobie wiek waga wzrost staz cel dieta (czy masz??) itp...itd... poza tym lepiej jednak jakbys rozpisal caly trening bo po jednym dniu nie wiele wiemy

nie wiemy jakie masz cele, masujesz, redukujesz, daj najlepiej ankietę działu https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html